Зависимость

[Сандра8283]

Добрый день, уважаемые однофорумчане.
Сейчас я очень мучаюсь в своей жизни после развода.Психологически я еще завишу от своего бывшего мужа и хочу избавиться от этого, но пока нет понимаю, как. У меня нет и не было зависимости от веществ, семья так же полноценная, не алкоголики.
Естественно, начала с семьи, пытаюсь строить новые отношения с родителями. Я Завишу от них морально. Мама очень властная женщина. Она любит все себе подчинить. Когда у меня случались на работе проблемы, она говорила :"А вот жила бы с мамочкой, то работать не надо, все было бы под маминым крылом. "
Я работаю, с ними не живу, но зависимость ощущаю от них. Мама часто унижала меня, говорила, что я ни на что не способна и прочее, папа тоже самое. Я понимаю, что они это делали из страха потерять своего ребенка, хотели сделать меня зависимой...
Сестра долгое время зависима тоже была, но потом переехала далеко, и мама её отпустила, сказала, что боится потерять ещё дальше. А вот я живу вообще в другом городе, но чувствую, что завишу от родителей, и от бывшего мужа.
У меня нет стержня внутри, опоры на себя и того, что должно быть у взрослого человека, который сам за свою жизнь несёт ответственность.
Бывший муж меня бил, вчера обокрал меня, а у меня к нему жалость, и даже любовь, я знаю, что это зависимость.

[МаргоРитка]

Добрый день. Ув. Сандра. А в чем сейчас ваша зависимость от мамы выражается?
Как она и ваш отец отнеслись к разводу?

[Сандра8283]

Добрый день. Ув. Сандра. А в чем сейчас ваша зависимость от мамы выражается?
Как она и ваш отец отнеслись к разводу?

Добрый день,ув.МаргоРитка. Зависимость заключается в получении одобрения от родителей. Я как тот ребенок, которому все еще нужно, чтобы родители погладили по голове. Я пляшут под мамину дудку, делаю, что она говорит. Не потому что так хочу, а просто... Чтобы была довольна. По поводу развода мама поддержала, а папа как всегда сказал, что с таким характером никто не уживается и я сама виновата, что надо было стараться и муж бы меня не бил. Впрочем, меня в 20 лет избил мужчина и папа сказал, что я была сама виновата. В целом, я не ощущала любви папы, возможно, поэтому муж такой же.

[Инфузория]

Естественно, начала с семьи, пытаюсь строить новые отношения с родителями.

почему "естественно"?
и как должны выглядеть эти "новые отношения с родителями"?

Я работаю, с ними не живу, но зависимость ощущаю от них. Мама часто унижала меня, говорила, что я ни на что не способна и прочее, папа тоже самое. Я понимаю, что они это делали из страха потерять своего ребенка, хотели сделать меня зависимой...

с чего вы это взяли?
какое-то стремление убедить себя, что черное на самом деле белое...

Сколько вам лет, ув.Сандра?

[Птичка Тари]

Добрый день,ув.МаргоРитка. Зависимость заключается в получении одобрения от родителей. Я как тот ребенок, которому все еще нужно, чтобы родители погладили по голове. Я пляшут под мамину дудку, делаю, что она говорит. Не потому что так хочу, а просто... Чтобы была довольна. По поводу развода мама поддержала, а папа как всегда сказал, что с таким характером никто не уживается и я сама виновата, что надо было стараться и муж бы меня не бил. Впрочем, меня в 20 лет избил мужчина и папа сказал, что я была сама виновата. В целом, я не ощущала любви папы, возможно, поэтому муж такой же.

а вы в курсе, что все подобные размышления - это тоже зависимость от родителей?

[Сандра8283]

почему "естественно"?
и как должны выглядеть эти "новые отношения с родителями"?

с чего вы это взяли?
какое-то стремление убедить себя, что черное на самом деле белое...

Сколько вам лет, ув.Сандра?

Ув.Инфузория , потому что я считаю, что все проблемы в отношениях с мужчиной, в том числе и зависимость идет из семьи. Поэтому решила, что в семье у меня что-то не так. Отношения должны выглядеть так, чтобы всем было хорошо и комфортно в семье. А не так, что я прыгаю перед мамой, чтобы ей все нравилось, и каждый раз после общения с папой плачу от обиды как маленькая девочка.
Мне 33 годы. Уже старость скоро, а я все еще ребенок

[Птичка Тари]

Ув.Инфузория , потому что я считаю, что все проблемы в отношениях с мужчиной, в том числе и зависимость идет из семьи. Поэтому решила, что в семье у меня что-то не так. Отношения должны выглядеть так, чтобы всем было хорошо и комфортно в семье. А не так, что я прыгаю перед мамой, чтобы ей все нравилось, и каждый раз после общения с папой плачу от обиды как маленькая девочка.
Мне 33 годы. Уже старость скоро, а я все еще ребенок

о, очередной инфантильный ребенок пришел с запросом - "срочно переделайте мне маму и папу!!!!"

Чтобы что-то получить, надо четко представлять что конкретно вы хотите. Иначе нет цели и не понятно к чему двигаться.

Отношения должны выглядеть так, чтобы всем было хорошо и комфортно в семье.

т.е. никак))))))
С чего вы вообразили, что вашим родителям сейчас в семье нехорошо?))) И почему вы называете ИХ - семьей?

[Инфузория]

Ув.Инфузория , потому что я считаю, что все проблемы в отношениях с мужчиной, в том числе и зависимость идет из семьи. Поэтому решила, что в семье у меня что-то не так.

И? поэтому вы решили выстроить новые отношения с родителями, которых у вас не было в детстве?
так вы давно не ребенок

Отношения должны выглядеть так, чтобы всем было хорошо и комфортно в семье. А не так, что я прыгаю перед мамой, чтобы ей все нравилось, и каждый раз после общения с папой плачу от обиды как маленькая девочка.

вы сейчас описали как не должны выглядеть отношения
а я спрашиваю - как они, по вашему мнению, должны выглядеть

[Птичка Тари]

Тема - наглядная иллюстрация - чем отличаются сценарий, антисценарий и контрсценарий)))

[Сандра8283]

о, очередной инфантильный ребенок пришел с запросом - "срочно переделайте мне маму и папу!!!!"

Чтобы что-то получить, надо четко представлять что конкретно вы хотите. Иначе нет цели и не понятно к чему двигаться.

т.е. никак))))))
С чего вы вообразили, что вашим родителям сейчас в семье нехорошо?))) И почему вы называете ИХ - семьей?

А если причина не в семье, в которой человек вырос, то в чем? Все идет с семьи. Родители тут не виноваты, их тоже воспитывали родители, и они шли по такому же сценарию. Маму бил папа. Она, вышла замуж за противоположного мужчину, который не способен на это, он обижает словами. Но она сама стала жестокой поэтому. У неё нет эмпатии и сочувствия как такового. Материнская чувствительность есть. То есть она чувствует боль, если мне больно, потому что я ее ребенок. Но сострадания как такового людям нет. Потому что, чтобы вынести избиения и черствость ее отца, ей пришлось заглушить свои чувства. И она перестала чувствовать. Мне кажется, что все логично и понятно.
Хочу я понять, как справиться с зависимостью от мужа и забыть его.
Родителям в семье не очень, как минимум потому что с папой я общаюсь минимально, а мама хочет, чтобы я от неё зависела. Чтобы никуда не делась то есть.

--- Добавлено ---

Тема - наглядная иллюстрация - чем отличаются сценарий, антисценарий и контрсценарий)))

я вроде тут не под опытный кролик и не наглядная иллюстрация, я пришла со своей проблемой

--- Добавлено ---

И? поэтому вы решили выстроить новые отношения с родителями, которых у вас не было в детстве?
так вы давно не ребенок

вы сейчас описали как не должны выглядеть отношения
а я спрашиваю - как они, по вашему мнению, должны выглядеть

Я решила избавиться от зависимости от мужа. И жить дальше

[Окстисия]

УВ. Сандра, а зачем вы общаетесь с родителями? Можете минимум 5 причин назвать?

[Инфузория]

Родителям в семье не очень, как минимум потому что с папой я общаюсь минимально, а мама хочет, чтобы я от неё зависела. Чтобы никуда не делась то есть.

т.е. родители страдают без вашего желания с ними общаться и без вашей от них зависимости?
ну-ну
знаете, избавиться от зависимости, убедив себя, что все наоборот - это родители зависят от вас (а не вы от них) - довольно глупая идея

[Сандра8283]

УВ. Сандра, а зачем вы общаетесь с родителями? Можете минимум 5 причин назвать?

Ув. Окстисия, общаюсь
1.хочу знать, как они, как их дела;
2.Испытываю потребность общаться
3.потому что по сути роднее них никого нет
4.мы можем помочь друг другу
5.привыкла ежедневно созваниваться

[Птичка Тари]

А если причина не в семье, в которой человек вырос, то в чем? Все идет с семьи. Родители тут не виноваты, их тоже воспитывали родители, и они шли по такому же сценарию. Маму бил папа. Она, вышла замуж за противоположного мужчину, который не способен на это, он обижает словами. Но она сама стала жестокой поэтому. У неё нет эмпатии и сочувствия как такового. Материнская чувствительность есть. То есть она чувствует боль, если мне больно, потому что я ее ребенок. Но сострадания как такового людям нет. Потому что, чтобы вынести избиения и черствость ее отца, ей пришлось заглушить свои чувства. И она перестала чувствовать. Мне кажется, что все логично и понятно.

И вам это как поможет сейчас? Кроме как подкрепить свою зависимость от родителей постоянным обсмусоливанием этого?

Я решила избавиться от зависимости от мужа. И жить дальше

в чем конкретно выражается ваша зависимость от мужа? По пунктам, плиз.

И - вы серьезно полагаете, что можно избавиться от зависимости от некой персоны, избирательно?
Зависимость в психологии называется "зависимое поведение". ПОВЕДЕНИЕ!!! Т.е. черта личности, требующая постоянной подпитки.

Посему единственное что вы можете т в этом состоянии - это сменить одного мужа на второго такого же. Или на маму с папой.

--- Добавлено ---

я вроде тут не под опытный кролик и не наглядная иллюстрация, я пришла со своей проблемой

Почему же? Все же вами помыкают, чем Форум хуже?))))

[Окстисия]

Ув. Окстисия, общаюсь
1.хочу знать, как они, как их дела;
2.Испытываю потребность общаться
3.потому что по сути роднее них никого нет
4.мы можем помочь друг другу
5.привыкла ежедневно созваниваться

По сути вопроса ответили в п 1 и в п4, остальное лирика. Теперь следующий вопро: сколько минут в неделю вам нужно что б узнать как у них дела и выяснить не нужна ли им помощь?

[Сандра8283]

По сути вопроса ответили в п 1 и в п4, остальное лирика. Теперь следующий вопро: сколько минут в неделю вам нужно что б узнать как у них дела и выяснить не нужна ли им помощь?

Почему же лирика? Общение это и привычка тоже, вы задали вопрос, почему общаюсь, говорю, потому что привыкла, потому что скучаю и т. д.
А времени узнать как дела нужно, ну может полчаса в день.

[Азбука]

. Психологически я еще завишу от своего бывшего мужа и хочу избавиться от этого, но пока нет понимаю, как

есть ли рядом с вами, или вокруг другие люди - подруги, приятели, знакомые, коллеги по работе, или бывший муж и папа с мамой - единственные, с кем можно общаться, иметь отношения?
есть ли то, чем вам нравится заниматься, что приносит удовольствие, занимает ум и руки?

[Сандра8283]

есть ли рядом с вами, или вокруг другие люди - подруги, приятели, знакомые, коллеги по работе, или бывший муж и папа с мамой - единственные, с кем можно общаться, иметь отношения?
есть ли то, чем вам нравится заниматься, что приносит удовольствие, занимает ум и руки?

Есть подруги, есть работа, есть ребенок, который отнимает все время, есть Я в конце концов. Есть цели в жизни

[Азбука]

Есть подруги, есть работа, есть ребенок, который отнимает все время, есть Я в конце концов. Есть цели в жизни

Я нашлось в конце списка как-то. после отнимающего все время ребенка. а цели в этом списке воспринимаю как ещё один источник расхода сил, ну и времени, по логике.
какого возраста ребенок?
могут ли подруги "по голове погладить", пожалеть, поддержать, помочь с ребенком?

[Окстисия]

[QUOTE=Сандра8283;2889825]

Почему же лирика? Общение это и привычка тоже, вы задали вопрос, почему общаюсь, говорю, потому что привыкла, потому что скучаю и т. д.
А времени узнать как дела нужно, ну может полчаса в день.

Полчаса ежедневно?! У ваших родителей такая насыщенная событиями жизнь? Или у вас куча свободного времени?

[Окстисия]

[QUOTE=Сандра8283;2889825]

Почему же лирика? Общение это и привычка тоже, вы задали вопрос, почему общаюсь, говорю, потому что привыкла, потому что скучаю и т. д.
А времени узнать как дела нужно, ну может полчаса в день.

УВ. Сандра, выше вы писали, что зависите морально от родителей и в то же время у вас привычка к ежедневным звонкам.
Это все равно что желание избавиться от табачной зависимости не бросая сигареты.

[Сандра8283]

Я нашлось в конце списка как-то. после отнимающего все время ребенка. а цели в этом списке воспринимаю как ещё один источник расхода сил, ну и времени, по логике. .
какого возраста ребенок?
могут ли подруги "по голове погладить", пожалеть, поддержать, помочь с ребенком?

Помочь с ребенком некому, у всех тоже дети.
Ребенку 1 год 5мес.
Цели в жизни сейчас на последнем месте, хотя и подруги далеко не на первом

--- Добавлено ---

[QUOTE=Окстисия;2889849]

УВ. Сандра, выше вы писали, что зависите морально от родителей и в то же время у вас привычка к ежедневным звонкам.
Это все равно что желание избавиться от табачной зависимости не бросая сигареты.

Тто есть избавиться от зависимости означает вычеркнуть родителей из жизни? А изменить отношения с ними на более здоровые- невозможно?

--- Добавлено ---

[QUOTE=Окстисия;2889848]

Полчаса ежедневно?! У ваших родителей такая насыщенная событиями жизнь? Или у вас куча свободного времени?

Обычно делаю дела, и общаюсь с родителями по видеосвязи, они смотрят на внучку, я рассказываю как у нас дела, они говорят как у них

[Азбука]

Помочь с ребенком некому, у всех тоже дети.
Ребенку 1 год 5мес.
Цели в жизни сейчас на последнем месте, хотя и подруги далеко не на первом

у молодых мамочек так бывает.(
у подруг тоже такие малипуськи и они замученные домохозяйки в декрете?

[Сандра8283]

у молодых мамочек так бывает.(
у подруг тоже такие малипуськи и они замученные домохозяйки в декрете?

У меня дочка ходит в сад, а я работаю. Ибо другого выбора нет. Что касается подруг, да, их мужья работают много, а они одни дома с детьми. Кому-то полегче, но в основном, всем тяжело.

[Окстисия]

УВ. Сандра, разве я говорила о вычеркивание родителей из жизни? Почему у вас крайности: либо каждый день трындеть либо вычеркнуть? Вот реальное время назовите : сколько минут в неделю вам хотелось бы разговаривать с родителями?

[Сандра8283]

УВ. Сандра, разве я говорила о вычеркивание родителей из жизни? Почему у вас крайности: либо каждый день трындеть либо вычеркнуть? Вот реальное время назовите : сколько минут в неделю вам хотелось бы разговаривать с родителями?

Раз в 3 дня по 10 минут было бы достаточно вполне и чаще, если что-то случилось у меня или у них, позвонила, рассказала.

[Окстисия]

Раз в 3 дня по 10 минут было бы достаточно вполне и чаще, если что-то случилось у меня или у них, позвонила, рассказала.

Что вам мешает придерживаться такого графика?

[Сандра8283]

Что вам мешает придерживаться такого графика?

Попробую придерживаться.
А с мужем бывшим что делать?
Он меня обокрал, не платит алименты, ещё и деньги все снял со счета каким-то образом, а я его жалею бедненького. Пошла в полицию, что дньги украл, а сама думаю, почему он это сделал, и больно не от того, что ребенка кормить теперь нечем, а от того, что это бывший мажор сделал. Боль, обида, места себе не нахожу.

[Окстисия]

А с мужем бывшим что делать?

Зайдите в тему "Изба-поносильня" в разделе "Разговорчики" и напишите там все хотелось бы высказть мужу не стесняясь в выражениях. Потом отпишитесь сюда - какие эмоции и ощущения в теле вы испытали.

[Птичка Тари]

Попробую придерживаться.
А с мужем бывшим что делать?
Он меня обокрал, не платит алименты..

подать в суд.