Добрый вечер дорогие участники форума.
Тема моя как всегда избита. Помогите разобраться в себе и побороть депрессию.
Даже не знаю с чего начать. Вот если кратко, сколько себя помню, всегда была в каком-то унынии.
Вот посмотришь на себя со стороны, вроде грех жаловаться. Замужем, двое детей, своя квартира и т.д. и т.п. Но с другой стороны, с мужем давно хочется развестись, по-моему, я даже никогда его и не любила, старший ребенок с "особенностями развития", младший залетный, погодки получились. В профессиональном плане я никто и звать меня никак, случись что с мужем, я не смогу даже прокормить детей. С самого детства была некоммуникабельна. Боялась людей, новые знакомства, новые коллективы. На все мои места работы, кроме одного, меня кто-то устаивал. Одно время было несколько хороших подруг, сейчас у меня нет даже хороших знакомых, с кем можно просто поговорить.
Понимаю, что если ничего не менять в своей жизни, то ничего само не произойдет. Но вот с чего начать? Что делать?
Тут часто спрашивают, что делать, чтобы что?
Что делать, чтобы стать счастливой? Чтобы получать удовольствие от жизни, даже будучи в не очень простых условиях? Вот наверное мой главный запрос.