Анастасия 21 год. Не так давно я рассталась с молодым человеком с которым прожила 3 года. Отношения, начинались не взаимно, часто меня оскорблял унижал, тем временем когда я его очень любила, надеялась на то что отношение у него ко мне изменится, этого не происходило. Надоело это всё терпеть собралась с силами и духом, уехала в другой город к родителям. Живу здесь и сейчас на данный момент я работаю, продолжаю общаться с разными людьми с подругами. Проблемма в том что я не могу начать новые отношения с кем-либо и общение тоже не могу начать. Состояние просто ужасное, постоянное чувство тревоги паники, стресс и бессонница. Уже месяц собираюсь обратиться к психотерапевту либо к психиатру, но так как у нас в городе с этим большая проблема и записаться не получается пришлось обратиться на психологический форум. Антидепрессанты принимаю, такие какие совпадают по симптомам без рецепта не приобретешь, продаются легкие антидепрессанты с накопительным действием это как Афобазол он мне не помогает. Сама не знаю вообще что со мной происходит раньше была обычной девушкой которая радовалась жизни и очень ее любила, сейчас я нервная, раздражительная постоянно срываюсь на родных и близких. Что со мной? Панические аттаки? Или сама себя накручиваю? Как вернуться к прежнему ритму жизни?