Нравиться прежде всего самому себе? Быть самодостаточным и не пытаться себя изменить в угоду кому то, вот я такой и идите вы нафиг если не нравиться?
--- Добавлено ---
Ох, ё-маё. Дык вроде работаю над собой, стараюсь. Или вы в том ключе что надо меньше мозги себе и форумчанам компостировать? А ежели нет то чего делать то куда бежать, сколько копать?
--- Добавлено ---
Чуть выше написал как скорее корректнее скорректировать. В том хоть ключе думаю али нет?
Ну за три года да сделал почти ничего, разве только что учился вкалывал как волк, без отпусков и выходных. А волт за 3-4 месяца как она поставила штамп в паспорт и меня шанадархнуло еще раз: скинул 15-20 кг(тут смортря как считать), операцию не сделал, но подобрал стильные очки. Начал большую работу над собой.
Да тогда рассуждал что вот мол я такой хороший ко мне вернуться. Хренас двас. Теперь начал вкалывать над собой. Есть как первоочередные цели, так и долгосрочные. Да не все получается сделать с первого раза, по разным причинам. Но программа есть, стараюсь идти по ней.
ЗЫ то что я профукал 3 года - признаю и корю себя. тут даже без разговоров - лентяй и амёба. Сейчас начал работать над собой, и сделаю всё что надо и не надо чтобы получить личного счастья. Понять бы что надо сделать.
Если надо - буду
Если убрать глобальную цель - найти женщину которую и я полюблю и меня полюбит и оставить спортивно-прикладные то пока вытанцовывается следующее:
1. Похудеть до 100 кг(летом весил 136, сейчас 116) через питание и спорт. Первое дается тяжело, второе ну сравнительно легче.
1.1. После достижения цели изменить в принципе образ жизни, больше двигаться: бегать, ходить регулярно в качалку и т.п.
2. Освоить новую профессию. Тут даже уточнить надо пройти курсы по специализации. Ибо интересно, перспективно и денежно. Бог даст в ближайшее время начну это
3. Дописать и защититься. Тут есть еще парочка гештальтов, но они уж сугубо специфичные
4. Освоить новое хобби чтобы делать что-то не тока руками но и головой. Тут пока всё тяжко, есть понимание что хочется вот прям сделать но пока что-то меня тормозит.
--- Добавлено ---
Может с возрастом доказывать кому-то становится не так важным. Главнее внутренний комфорт, а то что другие думают - нихай.
... у тебя всё получится и то что ты делаешь это уже круто само по себе ну и сам факт что ты такое можешь - уже клёва.
Почти. С возрастом у человека устаканивается самооценка, повлиять на неё (как в плюс, так и минус) сложнее. А до того - идёт её калибровка, в процессе сравнения своих достижений в разных областях с окружающими. И именно на высокую (не искусственно завышенную!) самооценку и реагируют.Может с возрастом доказывать кому-то становится не так важным. Главнее внутренний комфорт, а то что другие думают - нихай.
Вот это и есть правильный настрой. "Ой, меня прёт, миня прёт, патамушта Новый год, бородатый Дед Мороз миня прёооот!"у тебя всё получится и то что ты делаешь это уже круто само по себе ну и сам факт что ты такое можешь - уже клёва.
Ув. дамы, поправите, если я в эмпирических обобщениях чего налажал? А то с теорией у меня пока слабовато.
Эдак можно долго прыгать до уровня Бога.
Самооценка это то, чего я вчера не умел/не знал, а вот сегодня - научился. У меня получилось. Драйв от своих свершений - ваше ув.Медвед меня прёт
+
вера в то, что завтра у меня получится то, чего я не могу сегодня сейчас. То есть вера в свои силы в свой ПОТЕНЦИАЛ.
--- Добавлено ---
И пластилин уже имеется?
Где-то я понимаю свои сильные стороны и меня тяжело поколебить, а вот где-то тушуюсь. Вот где-то откровенно пофиг на то чего говорят. А где то себя чувствую шибко неувернным. Может даже не где-то, а когда-то. Т.е. эдакая разбалансировка. И она создает дискомфорт и скорее влияет на меня.
--- Добавлено ---
У меня магазин канцелярских изделий рядом, выкупил весь. Сказали если надо - еще завезут.
Вот, нашла, ув.Nag красиво написал:
Но если самооценка живая, динамичная. то есть - если есть нормальное взаимодействие между блоком "самоуважение" и блоком "потенциала", то есть - если каждое новое достижение автоматически повышает твой потенциал и тем самым дает почву для новых достижений. это не есть проблема. это есть ощущение бесконечной перспективы, ощущение что есть куда расти, то есть по сути- вечная молодость без обычного этих случаях добавления "такая. блин.."(с))
Хорошо, тогда задание такое:У меня магазин канцелярских изделий рядом, выкупил весь. Сказали если надо - еще завезут.
Вылепить три фигурки: мама, папа, я. Без разницы в каком порядке.
Далее, отслеживаете в процессе лепки каждой фигурки своих телесных проявлений и мыслей. Если трудно запоминать будет - записывайте на бумаге прямо по ходу процесса. Фотки и описание выкладывайте по мере готовности фигурки. То есть, одну слепили, сфотали, написали свои реакции и мысли в процессе лепки, и приступаете к следующей.
Всё ли понятно? Если не совсем, задавайте вопросы, я не кусаюсь
Мне плевать на качество ув.птоломей, что лепится то и лепите, как получается так и получается.
А вот время - важно. Но, не скорость. 24 часа обычно достаточно для лепки, записи, выкладки, ну и бывают ведь форс мажоры, так что думаю суток на выполнение задания - вполне. А вы?
Если уж совсем тяжко лепиться будет фигурка, то так как фигурки три - то по одной в день
Ну вот что-то получилось. По физическим ощущения всё было ровно, разве что в начале дыхание немного не ровным шло, ну знаете когда вот что-то новое интересное. Спустя минуты 2-5 всё стало ровным.
По мыслям всё веселее. Лепил в последовательности мама, папа, я. Если сначала всплывали какие-то картинки всплывали. Причем я не могу сказать от куда, но вот что-то было. Такое знаете доброе. То потом уже все мысли в процессе. Как бы маме сделать фигуру поженственнее, как бы папе фигуру сделать сбитую но не толстую. Как бы себя эдаким свободным вылепить. Ну вот что-то такое. По цветам. Мама - желтая(мне даже мысль пришла вот и Мардж Симпсон), папа - зеленый, я -красный. Цвета брал не случайно, выбирал.
--- Добавлено ---
Спасибо ув.птоломей.
А когда себя лепили?По физическим ощущения всё было ровно, разве что в начале дыхание немного не ровным шло, ну знаете когда вот что-то новое интересное. Спустя минуты 2-5 всё стало ровным.
Попробуете описАть?По мыслям всё веселее. Лепил в последовательности мама, папа, я. Если сначала всплывали какие-то картинки всплывали.
Да не было ничего. Былми только мысли что должен вылепить клёвого чувака с ирокезом
Это скорее пейзажная история. Май или лето, тепло, солнышко. Место там где я вырос, и по большому счёту живу сейчас. Как то хорошо, тепло, спокойно. Что-то в этом роде. Причем не могу сказать сколько мне там лет, не то 12, не то 17, не то 20. Но вот хорошо
Причем это место в 10-15 ходьбы от дома где я сейчас живу, но не был я там лет 5-10. Не знаю почему. Сейчас даже подумал что надо будет как тепло будет сходить туда.
Здравствуйте ув.птоломей.
Тогда теперь познакомьте меня пожалуйста с ними?
Описываю: Берете в руки фигурку вылепленную, ну например папы, представляете что вы сейчас - это ваш папа, и вот ваш папа рассказывает мне о себе. Ну я же ведь ничего о нём не знаю? И далее всё что приходит в голову сразу набираете текстом, не редактируя и "не прилизывая" текст, вот что льётся то и пишем.
Когда текст иссякнет, фигурку папы убираете ну например в коробочку пластилиновую, и говорите себе что вы теперь не папа, вы - вы сам я - птоломей (ваше реальное имя).
Так же со следующей фигуркой, если это мама, то так же перевоплощаетесь сначала в неё, говорите от её лица, а потом назад перевоплощаетесь в себя. Если фигурка себя - то перевоплощаться не надо, просто говорите о себе глядя на свою фигурку.
Чем развёрнутее, тем лучше
Всё ли понятно ув.птоломей?
Ах да, а сколько цветов и какие были в коробке пластилина?
Тут про поток писали, вот меня и пробило Читайте.
Всем привет. Меня зовут Олег и я отец семейства. Я всю жизнь трудился чтобы дать возможность семье жить в достатке. Работал много кем и где и шахтером и таксистом, и старшим магазина. Характер у меня немного сложный, но это потому что я аккуратист, а домашние у меня разгильдяи, любимые, но разгильдяи. Очень хорошо готовлю, да и вообще я хозяйственный мужик. Очень сильно люблю свою семью, хоть и чувств не привык проявлять.
Меня зовут Светлана и я хозяйка этого семейства. Всю жизнь работала на руководящих должностях. Да и вообще начальник по натуре. Однако дома создаю уют и комфорт, чтобы мужчинам моим было приятно находится дома. Потому что мой дом - моя крепость. Иногжа люблю фантазировать, мужа даже иногда это забавлет, но только с чужими, т.к. мои меня знают как обулпленную. Есть много подруг, да и вообще я человек общения. Люблю хорошие компании с хорошими людьми.
Всем привет, меня зовут Ян и я самый мелкий из этой тройки. Мне 30 лет, живу отдельно от папы и мамы и не тужу. Стараюсь быть хозяйственным, ибо смотря на папу появился некий ориентир каким надо быть, но пока выходит отвратительно. Хотя любовь к готовке уже появляется. Иногда чувствую себя глубокого несчастным из-за несложившейся личной жизни и тогда напоминаю себе маленького мальчика, а иногда самым крутым чуваком во вселенной ибо занимаюсь любимым делом, зарабыватаю им и вижу что есть куда стремиться. Где-то трудоголик, ибо немогу придя домой отключиться от работы и стараюсь что-то еще поделать, изучить, подумать. А где-то лентяй ибо люблю тупо поваляться на диване и пересмотреть в 100500 раз старый сериал или интерсный фильм. Есть куча людей с которыми мне хорошо, мои друзья. Стараюсь и им уделяить время.
Приятно познакомиться. Ну что про них сказать. Супруга у меня иногда как собака, где-то бегает чего-то ищет. На работе постоянно, прям аж бесит. Но при этом дома у нас не то чтобы идилия но царит какой-то свой милый мирок. Любит иногда пофантазировать когда общается в одноклассниках или с подругами, я уже не обращаю внимания. Когда-то давно думал, наверное даже разводиться. Устали мы тогда друг от друга. Но потом как-то само собой улеглось, да и болезнь супруги нас сплотила.
А вот сынок, это моя гордость. Умный парень, живет один, зарабатывает хорошо. Помогает даже нам. Но ленивый больно, может резину тянуть по каким-то делам очень и очень долго. Или иногда тупит, причем на ровном месте и мне непонятном. То одно бывает отчебучит, от другое. Но очень честный, открытый, правда излишне эмоциональный. Тяжело переносит жизненые удары. Не пьет, почти не курит(кальяны вроде любит). В общем хороший, славный парень.
И ещё, нужен будет пластилин не стандартный набор, а как можно больше цветов, найдёте ув.птоломей?