я замечаю, что вы проецируете прошлый опыт в будущее и этим пугаете себя. а так же пугаете себя другими предположениям-фантазиями. так же запуская их в картинку будущего. эти мурашки (по настойчивому мнению Т9, а на самом деле пугалки) останавливают какие-то другие процессы в вас, видимо приятные переживания, плюшечки.
--- Добавлено ---
если сделаете, Олеся, то какой образ себя у вас будет вместо нынешнего образа себя - мужественно терпящей дискомфорт и страдания?