Сообщение от
parik
Доброе утро.
Всю ночь думала и надумала только,что мне нужно поспокойней стать. Не истерить,перестать выяснять отношения,и если ссора уже произошла не бежать сразу же,а выдержать паузу,проанализировать ситуацию,подумать над этим. Прислушиваться к человеку.
Только я это понять то понимаю,а остановиться иногда не могу. Может есть какие то техники,как можно остановить себя или просто искоренить такое поведение?!
--- Добавлено ---
У меня были такие же чувство,точно такой же страх и истерики,когда родители уходили (редко,но бывало) к друзьям,отмечать какой то праздник. Или просто когда были какие то посиделки и они выпивали. Мне всегда надо было быть с ними,контролировать их. Я всегда боялась,что мама напьётся и с ней что нибудь случиться и я останусь без неё.