Так в том то и прикол! Что смешные ситуации! Дела не важные, клиент может подождать конечно, но я упорно предпочитаю эти дела а потом по факту думаю что со мной??... Не поверите я даже с собой разговаривала пойти туда где лежат старые альбомы с фото - но ноги не идут. Если б мне кто рассказал - не поверила б. Пыталась продумать текст - больше пол сроки у меня не придумывается.
--- Добавлено ---
Читала статью про купоны которую мне тут скинули... Мне пришла в голову мысль что не делать упражнение мне выгодно и мать не ругать выгодно. Может понять в чем моя выгода и тогда сделать упражнение?
Ну вот скажу что выше я писала про свою "правильность". Это единственное в жизни, что было всегда со мной и помогало во все времена моей жизни. Нет денег - но я же прааавильная, а богатые все плохие (так мать учила и СССР). Проблемы в жизни - но зато я же приличная... хорошая
Может я не хочу становиться плохой ругая мать? У меня десятки лет жизни моя приличность была единственным чем я гордилась!!!
Я сама в шоке но может в этом моя выгода не ругать мать?
"делать задание, отслеживая и фиксируя в теме ТЕЛЕСКУ."
Я поняла ((
Текст проговорила к фото: "Мама, я сама вправе решать как себя вести,как строить отношения и как жить. Если ты меня осуждаешь, - я не становлюсь плохой. Если ты с чем то не согласна - я имею право жить своей жизнью. Не мешай мне жить. Тебя это не касается".
С трудом нашла фото матери. При поиске фото на компе возникло чувство страха - там где солнечное сплетение. Стала думать про текст - снова тот же страх.
Говорила текст - на некоторых словах страх - как волной накрывает. Потом страх пошел от солнечного сплетения вниз живота. Пробовала перечитать слова - то же страх и на тех же словах. Самый большой страх на фразе "Я имею право". Жуткий ужас когда опустился вниз живота - он стал точно таким, как какой я испытывала при воспоминаниях когда меня били в детстве. Сейчас пишу - перечитываю и чувство страха появляется в районе солнечного сплетения снова. + покалывать стало позже где сердце - но чуть чуть совсем и в горле котом стал небольшой но потом уже - позже...
Последний раз редактировалось Татьяна_МЗ; 23.08.2016 в 14:51.
Текст: я имею право есть что я хочу, я могу не притворяться что люблю суп и имею право не прятаться чтобы съесть то что я хочу, я имею право готовить что я хочу, я имею право воспитывать детей как я хочу, я имею право жить как я хочу, я имею право я имею право ездить куда я хочу, я имею право ходить в чем хочу, я имею право не носить шапку когда не желаю, я имею право ходить без шарфа когда похолодало. Учусь где хочу, работаю где хочу, гуляю где хочу, прихожу когда хочу.
Жить своей жизнью - это не зависеть от оценок мамы, которые она выражает постоянно. Жить своей жизнью - это принимать решения самой. Командовать жизнью
Ощущения: страх в районе солнечного сплетения, боль в сердце и эта же боль перешла в левую руку - кисть. Боль в пальцах левой руки когда писала и в кисти, и в предплечье до локтя снизу.
Выделенное мной говорит... кто? Неужели взрослая, состоявшаяся женщина?
Или девочка-подросток тринадцати лет?
Вы уверены, что именно наличие шапки и "гуляю, где хочу"- самое главное?
А как Вы определили, что это именно страх?
Опишите его. Или подберите картинки, которые похожи на это чувство.
страх потому что это же страх в стрессовых ситуация - типа едешь на скорости и бах - выбегает собака на дорогу. Или спишь и кажется кто то ходит, или страх такой же был в 2008 году когда были финансовые проблемы.
Картинки для моего страха нет - он внутри меня
--- Добавлено ---
нет но мнения их и других людей на меня оказывают влияние - они все время подшучивают, гнобят, и если б я была адекватной я бы не реагировала на них? Вот например мы прилетели семьей из заграничного тура, потом ездили к родителям, они поинтересовались -я показала пару фото - папа так протяжно говорит Ниииииищие вы конечно.. мне было неприятно хотя я же знаю что он бредит и портит мне всю жизнь настроение... но реагировать по другому я не могу
Глупости. Вы просто не хотите напрягаться и не хотите анализировать.
Еще раз повторю- здесь у Вас затык, и судя по тому, как активно Вы увиливаете от заданий- болезненный и важный.
Мы добрались до главного. И теперь никто, кроме Вас самой, не поможет.
Пока Вы не получите в собственность своё либидо, Вы останетесь маминой дочкой, перепуганной девочкой, без личных границ, без нормального секса, без уверенности в себе.
получается страшно увидеть свой страх или даже представить его картинкой - вспотели даже подмышки
Посмотрите своему страху в лицо.
Назовите его по имени.
да. безусловно... на страхе не ее наказания - в 13 то уже никто не бил нас с сестрой, а ее порицания. осуждения. А мать осуждала ВСЕГДА и хорошего не замечала. А я старалась все больше. типа вот только если делать все как научила мать - тогда только я буду приличным человеком. Иначе - проститутка и все такое. и все ограничения мои -не курю не пью - как вроде от того, что мать научила правильному поведению
да, получается 100% вера родителям и их оценкам. Вообще вы задаете вопросы которые я для себя никогда не задавала и мне вообще не понятно как отвечать. Мои желания согласовывались наверное с тем, останусь ли я приличной - типа. И желаний то для себя - кроме еды, я не могу назвать. Все желания - для какой то цели для окружающих.
Мнения о себе нет - я его согласовываю с мнением окружающий - что они говорят (самой себя оценивать у меня как бы права нет).
И 2 дня уже на этом форуме меня преследуют мысли, что все чего я добилась я добилась - не для себя, а чего бы я хотела - не знаю
Вначале - была приличной дома, потом - приличной в обществе. Ну а как еще? Если не придерживаться устоев родителей то и преступления и убийства - родители то хорошему учили
Последний раз редактировалось Татьяна_МЗ; 24.08.2016 в 00:09.