Snusmumrik, Zabava спасибо Вам за прекрасные идеи. Обязательно с дочкой воплотим, может не все сразу. Но очень интересно. Спасибо!!
Snusmumrik, Zabava спасибо Вам за прекрасные идеи. Обязательно с дочкой воплотим, может не все сразу. Но очень интересно. Спасибо!!
У меня правда снова "трагедия" случилась. Вы простите, что я все тащу сюда, но больше поговорить об этом не с кем. Встретила одну знакомую сегодня: опять накатил этот жуткий страх. Что это? Стыд? Как же мне с ним бороться? Потом я разозлилась сначала на себя, потом на нее, потом на весь мир. Но это было уже дома, за закрытой дверью.
Такое предобморочное состояние, когда озноб и одновременно пот выступает, руки начинают мелко дрожать, боковое зрение исчезает, видишь только по центру.
А знакомая что-то говорила неприятное? Или вот просто увидела её и страх накатил?
Как только увидела, сразу это ощутила. Потом хотела избежать этой встречи, сухо поздоровалась и сделала вид, что мне жутко некогда. А ведь когда-то мы были достаточно близки, очень плотно общались и вне работы.
в том-то и дело, что я не знаю как реагировать? Что говорить, как отвечать? Сделать вид, что все в порядке я не смогу даже физически. Начать рассказывать как и что со мной случилось- слишком долго и утомительно для всех. И мне стыдно, что я плохо выгляжу, что я не работаю, что у меня неустроенная жизнь.
Видишь ли я поняла простую вещь - наше нервозное состояние вызванно многими фаторами и уговаривать себя(или кого-то) "не волноваться" , "не плакать", "держать себя в руках" - это все равно, что уговаритвать человека со сломанной ногой стараться ходить или бегать. Не обращать внимания на боль, заняться самодисциплиной и т.д. Я как пью травку - так и жизнь радостно-спокойная и сны хорошие и сплю хорошо.
А как не пью долго - истеричка-истеричкой. Все в черном цвете. Уснуть не могу. А усну - кошмары жуткие.
Так, что нервозность - это болезнь. И можно получить действенную помощь.
Ань, ты еще щитовидку проверь у эндокринолога. Депрессия, слезливость да и полнота могут быть следствием болезни щитовидки.
Анечка, еще хочу с тобой поделиться.
Лично мне очень помогает вышивка. Сейчас такие великолепные схемы существуют. Такие картины можно шить. А можно просто мультяшных котиков или дракошек.
Этот мир захватывает целиком и в нем я абсолютно счастлива. Вышивка крестом хороша прежде всего тем, что ты постоянно должна напряженно считать крестики, а значит, ни о чем другом не думать. НИ О КАКИХ ПРОБЛЕМАХ. Понимаешь? Ни одно другое рукоделие не занимает так голову.
Да и для разработки ручки очень хорошо будет. Нитку все время вдевать, тыкать иголочкой. Мелкая моторика. И незаметная для тебя потому, что ты будешь увлечена результатом. Если ты заинтересуешься - я тебе ссылку кину или картинки. Все объясню.
Я бы проверила щитовитку, и вообще хотелось бы заняться своим здоровьем. Но раньше было не до этого, а сейчас так тем более. Таблетки у меня кончаются, а купить просто не на что.
Вышитые картины очень красивы и мне хотелось бы попробовать такую красоту создать своими руками. Жаль что сейчас мои пальцы не могут удержать иголку. Надеюсь, что рука восстановится, тогда уж точно научусь вышивать. Я видела, что продаются наборы для вышивания, но я не вникала что в них.
Последний раз редактировалось Мисс Элизабет; 30.06.2012 в 14:06.
Мисс Элизабет, очень красиво! Канва- это ткань на которой вышивают, да? А схемы ты в нете находишь? А еще что нужно? Пяльца, наверно? При помощи чего ткань на них закрепляется?
Да. Канва - это ткань с дырками. Я шью без пьялец - так уж привыкла. Мне было бы неудобно. Но большенство девочек, конечно на пьяльцах. Или на станке. Схемы нахожу в нете. Там такая красота - прямо крышу сносит.
Просто можно взять для начала любую тряпочку и любыми нитками попробовать шить . Удовольствие - слов нет.
Крючок тоже для пальчиков хорошо))). И красивые (наверное, летние вещи доченьке) получаются.
думала-думала над этим вопросом. Наверно, сделала бы вид, что все в порядке у меня, пытаясь отделаться общими фразами. Но на самом деле мне хочется упасть на колени и просить о прощении! Это кошмар! Я сама себя до сих пор виню? Даже в инсульте я вижу что-то постыдное- ненавижу когда попадаю к новому врачу, начинаются распросы и причитания.
За что вас должны простить, Аня?
Аня, а если порепетировать? Воссоздать возможный диалогАнь, а выполните Вы вот такое задание.Но на самом деле мне хочется упасть на колени и просить о прощении! Это кошмар! Я сама себя до сих пор виню?
1. Найдите дома подходящее место, где Вам удобнее всего войти в роль "Вашей знакомой". Займите подходящую позицию и ее монолог, обращенный к Вам, нам сюда. Полный, добротный.
2. Затем точно также найдите подходящее место где Вам удобно "упасть на колени" и в ответ на тот монолог - Вы падаете на колени и просите прощение. Монолог - выкладывайте сюда.
3. Вы в роли зрителя так же находите себе удобное место в доме. И вот Вы, зритель, посмотрели это действие, эту сцену. Ваши переживания, мысли, комментарии по поводу увиденного - выкладывайте сюда.
Все телесные ощущения фиксируйте и так же описывайте.
Рискнете, Ань? ))
Есть вопросы - задавайте.
Последний раз редактировалось Эрта; 01.07.2012 в 06:29.
Ув. Эрта, я попробую это все проделать и описать сюда. Но для этого мне нужно остаться одной дома или выбрать момент, когда дочка будет спать и у меня не будет дел. Возможно сегодня получится; если нет- то завтра.