Про обиды.
Видимо, это как физическая боль - сигнал о неблагополучии. Только не в своем организме, а в отношениях с другим человеком.
В норме если что-то не устраивает, это обсуждается, находится компромиссное решение. Грубо говоря, оппонент говорит: "Я больше так не буду, раз тебе от этого плохо. Давай договоримся, как сделать, чтобы нас обоих все устроило по возможности". А если к компромиссу не приходят, то прекращают отношения.
А если и к общему знаменателю не пришли, и продолжают общаться, то остается обида. Меня не учитывают, ради меня не хотят ничем поступиться, пойти навстречу, на меня наплевать. Но раз на тебя наплевать, надо уходить, а уйти не можешь.
То есть обижаются когда есть зависимость от другого человека. И ты и уйти не можешь, и не можешь принять его отношение к себе. А когда зависимости совсем нет, хорошо, свобода. Сделали тебе неприятное, ну и пофиг. Но это другая крайность. Надо уметь договариваться. А для этого нужно чувствовать свою важность для другого. Знать, что тебе пойдут навстречу.
Значит, обида идет от неуверенности в себе, недостаточного чувства собственной важности и вообще и для другого человека в частности.