кура

Здравствуйте!
Я до сих пор никак не успокоюсь.
Происходящее в семье и с ребенком мне кажется не совсем правильным. И еще кажется, что, если я приложу некие усилия к чему-то то всё могло бы поправиться... только я их почему-то не прикладываю...
Я читала про психологическое взросление. И про созависимость и детей алкоголиков и про психотерапию - какая она хорошая и полезная...
И нашла в интернете несколько психотерапевтов себе. И номера телефонов записала...
И на этом ... ВСЁ...
Почему я не могу - дальше?
Я ведь каждый вечер очень сожалею о том, что "сегодня опять не позвонила". А следующий день проходит в мыслях " да нуего, нормально у меня всё. Пройдет. Такие то деньжищщи! Я ведь всё равно чужой тетеньки напугаюсь и двух слов не свяжу. А если свяжу, то не так. И вообще, КАКОВЫ мои конкретные жалобы? Я хочу поправить - что? " мысленно начинаю составлять список жалоб на себя. Пока составляю, понимаю, что половиу я либо не сформулирую, либо это на сам деле бредни.
А посто идти с "лозунгом" "я хочу психологически повзрослеть" ну не знаю...
НАДО мне... идти уже сдаваться а я всё резину тяну... отговорки придумываю...
хотя бы для того, чтобы с ребенком рядом находясь, не испытывать дискомфорта...