Здравствуйте. Мне 30 лет. Работаю. Живу с мамой. Заметила что у меня куча идей, желаний, целей, но я не могу систематично к ним идти. Не могу замотивировать себя спокойно, дисциплинированно, шаг за шагом добиваться целей. Плохое настроение, грустные мысли и у меня сразу апатия и лень и я ничего не делаю. Что я могу сделать с этим? Еще я подозреваю что у меня быть может СДВГ в легкой форме.