Здраствуйте, уважаемое сообщество!
Помогите пожалуйста разобраться в себе. Я поняла что у меня проблема, когда меня спросили что могло бы меня порадовать и мне ничего не пришло в голову кроме крепкого алкоголя. Сразу поясню что это не тот случай когда человек пьет все время и не может остановиться (ну или периодически уходит в "увлекательные" запои). Я не употребляла алкоголь вообще со своего дня рождения в июне, перед этим - пару раз за весну ходила в паб. "Худшее" что было в моей жизни вообще это когда мы с другом ходили пить пиво раз в неделю. Так что я не думаю что это алкоголизм. Если я не права и бывает такой странный алкоголизм когда пьют раз в несколько месяцев, то тогда мне конечно не к вам а к наркологу.
Но беспокоит меня не то, что я не могу не пить, а то что помимо эпизодов когда я была нетрезвой я вообще не могу вспомнить ни одного дня когда у меня было бы хорошее настроение, когда мне было бы хорошо. В лучшем случае я чувствую себя просто немного уставшей, в худшем - либо очень уставшей, либо мне реально плохо. И так все время, хотя в моей жизни на данный момент нет каких-то крайне негативных факторов, которые меня бы сильно тяготили и могли бы быть причиной, по крайней мере на первый взгляд.
Я пробовала найти способ создать в жизни позитив. Пробовала заняться спортом, что теоретически должно сопровождаться выбросом эндорфинов, но только это только добавило мне усталости и раздражительности. Пробовала заменить спорт на физический труд с осязаемым результатом (ремонт например) - эффект тот же, и даже результаты моего труда меня бесят потому что я сразу же думаю что потратила на них время и силы.
Может быть, я вообще выдумываю, и мое состояние нормально для взрослого человека? А если нет, то что со мной не так и как я могу изменить ситуацию?