НАСТРОЕНИЕ СЕЙЧАС. Часть 3

[Anavel]

Мне казалось у всех так?)
А вы почему худеете?

Я толстею потому что да, готовишь больше, приемов пищи больше, постоянно какая-то еда)
И поняла такую вещь, что моя полнота или сброс веса зависит от других людей и внешних условий. Это что-то из раздела про личные границы.

Расслабляюсь. Как я писала про своих троих из разрушенного гарема, когда с одним чувствуюшь себя физически в безопасности, со вторым эмоционально, с третьим финансово. В браке все это вместе сочетается. Ну и хочется быть красивой, т.е. это как-то проще, у меня не только вес зависит, но и отношение ко мне мужчины. Я с мужчиной себя более привлекательной чувствую.

Сейчас еще мужчины такие, с которыми и злиться можно и контроль терять. Не приходится заедать эмоции.

А готовила я в браке полезные блюда. БМ быстро поправлялся и мне хотелось, чтобы ему тоже в его теле комфортно было.

--- Добавлено ---

Я когда поглощена разговором или человеком, я могу много съесть. Или как бы пьешь чай и болтаешь, и много выпила и съела вкусностей.

Смещаешься со своего «Я»

Я в тесте на компульсивное переедание вопрос про это читала. Такого у меня нет.
Зато от переизбытка радости или тревоги могу. У меня все на эмоциях. Я и продукты выбираю, когда в тревоге, совершенно другие.

--- Добавлено ---

Это реальная опасность? Или тревожность?

Тревожность. Ну и такое доведение этой тревожности до максимума, когда уже даже работать нормально не можешь. При чем она такая, не явная. Просто внутри бултыхается, и никак на нее повлиять не получается. Только ситуативно, а в целом фон остается.

--- Добавлено ---

Но я здесь не контролирую питание. Нет такой необходимости, здесь к внешности отношение другое, к этому привыкаешь. Я уже говорила, что баранину тут ела?))) А я вообще красное мясо не ела лет 6.

Правда два раза только, тяжелая пища и слишком сытная. Я после нее около 18 часов не хочу есть. А я люблю хотеть есть)))

[Гретхен]

Расслабляюсь. Как я писала про своих троих из разрушенного гарема, когда с одним чувствуюшь себя физически в безопасности, со вторым эмоционально, с третьим финансово. В браке все это вместе сочетается. Ну и хочется быть красивой, т.е. это как-то проще, у меня не только вес зависит, но и отношение ко мне мужчины. Я с мужчиной себя более привлекательной чувствую.

Сейчас еще мужчины такие, с которыми и злиться можно и контроль терять. Не приходится заедать эмоции.

А готовила я в браке полезные блюда. БМ быстро поправлялся и мне хотелось, чтобы ему тоже в его теле комфортно было.

--- Добавлено ---



Я в тесте на компульсивное переедание вопрос про это читала. Такого у меня нет.
Зато от переизбытка радости или тревоги могу. У меня все на эмоциях. Я и продукты выбираю, когда в тревоге, совершенно другие.

--- Добавлено ---



Тревожность. Ну и такое доведение этой тревожности до максимума, когда уже даже работать нормально не можешь. При чем она такая, не явная. Просто внутри бултыхается, и никак на нее повлиять не получается. Только ситуативно, а в целом фон остается.

--- Добавлено ---

Но я здесь не контролирую питание. Нет такой необходимости, здесь к внешности отношение другое, к этому привыкаешь. Я уже говорила, что баранину тут ела?))) А я вообще красное мясо не ела лет 6.

Правда два раза только, тяжелая пища и слишком сытная. Я после нее около 18 часов не хочу есть. А я люблю хотеть есть)))

А у тебя тревожность где? В каком месте внутри бултыхается?

[Гретхен]

Я не то чтобы худею но если я не похудею после этих выходных я просто уже не знаю.
Я три дня проходила по тридцать киллометров. Плавала так хорошо против быстрого течения, большой реки.
Вставала в стойку на руках с поддержкой и делала рондат который оказываеттся ещё могу не смотря ни на что.
При этом как хороший пионер практически ничего не ела, спала по паре часов и была счастлива
Подозреваю что все равно не похудею но это будет очень обидно

[Anavel]

А у тебя тревожность где? В каком месте внутри бултыхается?

Как будто во всем теле бултыхается. Особенно заметна такая нервозность в кистях рук и лице. И я как будто отекаю сразу. Поэтому
это не на похудение похоже, а на то, что я сдуваюсь. Отечность спадает.

[Anavel]

Я не то чтобы худею но если я не похудею после этих выходных я просто уже не знаю.
Я три дня проходила по тридцать киллометров. Плавала так хорошо против быстрого течения, большой реки.
Вставала в стойку на руках с поддержкой и делала рондат который оказываеттся ещё могу не смотря ни на что.
При этом как хороший пионер практически ничего не ела, спала по паре часов и была счастлива
Подозреваю что все равно не похудею но это будет очень обидно

Странно... с одной стороны.
А с другой, я все больше вижу информации о том, что диетическое мышление(и голод) не работают. Ну и с физ активностью все больше людей топит за умеренную, подходящую каждому конкретному человеку нагрузку.

Я бы в обморок упала неколько раз. Не могу не есть.

Когда детокс проходила, худели все. Даже, если нарушали правила. Но это очень сложно следить, чтобы было много разной еды, по цвету, по составу, по вкусам, по способам приготовления... Организовывать сложно. Зато комфортно физически очень. И сытость постоянная. И после выхода принципы, в целом, сохраняются.

[Ниоба]

Я не то чтобы худею но если я не похудею после этих выходных я просто уже не знаю.
Я три дня проходила по тридцать киллометров. Плавала так хорошо против быстрого течения, большой реки.
Вставала в стойку на руках с поддержкой и делала рондат который оказываеттся ещё могу не смотря ни на что.
При этом как хороший пионер практически ничего не ела, спала по паре часов и была счастлива
Подозреваю что все равно не похудею но это будет очень обидно

А сколько у вас лишнего веса в кг?

[Гретхен]

А сколько у вас лишнего веса в кг?

Я вешу сто
Сорок точно лишние

--- Добавлено ---

Как будто во всем теле бултыхается. Особенно заметна такая нервозность в кистях рук и лице. И я как будто отекаю сразу. Поэтому
это не на похудение похоже, а на то, что я сдуваюсь. Отечность спадает.

Если в кистях это снимается мелкой какой-то работой.
Я бусы собираю, браслеты, что-то такое. Вот сесть удобно, пару часов перебирать мелочевку

[Dharma]

Расслабляюсь. Как я писала про своих троих из разрушенного гарема, когда с одним чувствуюшь себя физически в безопасности, со вторым эмоционально, с третьим финансово. В браке все это вместе сочетается. Ну и хочется быть красивой, т.е. это как-то проще, у меня не только вес зависит, но и отношение ко мне мужчины. Я с мужчиной себя более привлекательной чувствую.

Сейчас еще мужчины такие, с которыми и злиться можно и контроль терять. Не приходится заедать эмоции.

А готовила я в браке полезные блюда. БМ быстро поправлялся и мне хотелось, чтобы ему тоже в его теле комфортно было.

--- Добавлено ---



Я в тесте на компульсивное переедание вопрос про это читала. Такого у меня нет.
Зато от переизбытка радости или тревоги могу. У меня все на эмоциях. Я и продукты выбираю, когда в тревоге, совершенно другие.

--- Добавлено ---



Тревожность. Ну и такое доведение этой тревожности до максимума, когда уже даже работать нормально не можешь. При чем она такая, не явная. Просто внутри бултыхается, и никак на нее повлиять не получается. Только ситуативно, а в целом фон остается.

--- Добавлено ---

Но я здесь не контролирую питание. Нет такой необходимости, здесь к внешности отношение другое, к этому привыкаешь. Я уже говорила, что баранину тут ела?))) А я вообще красное мясо не ела лет 6.

Правда два раза только, тяжелая пища и слишком сытная. Я после нее около 18 часов не хочу есть. А я люблю хотеть есть)))

А как пробовали влиять на тревожность? (Как не получается?)

[Ниоба]

Я вешу сто
Сорок точно лишние

--- Добавлено ---

Это вес целого человека - подростка - 40 кг .

[Гретхен]

Это вес целого человека - подростка - 40 кг .

Да я понимаю (

[Ниоба]

Да я понимаю (

Я помню что раньше об этой проблема не писали , а когда начался скачок в весе ?

[Гретхен]

Я помню что раньше об этой проблема не писали , а когда начался скачок в весе ?

Так давно. У меня постоянно лишний вес. Но совсем сильно я набрала лет пять назад когда ногу ломала, она потом сросталась плохо, я была считай пол года абсолютно беспомощна. И БМ тогда в разном пошёл и вес

[Гретхен]

Но вообще я же постоянно худею. Постоянно на диетах и т.д.
У меня просто вес распределяется так что его не очень видно. Очень большие ноги, а верх вроде и ничего
При этом когда я худею, верх худеет. А ногам вообще пофиг

[Anavel]

Я вешу сто
Сорок точно лишние

--- Добавлено ---



Если в кистях это снимается мелкой какой-то работой.
Я бусы собираю, браслеты, что-то такое. Вот сесть удобно, пару часов перебирать мелочевку

Ну это ситуативно. А мне хотелось бы, чтобы ее как фона не было.

--- Добавлено ---

А как пробовали влиять на тревожность? (Как не получается?)

Ну вот спорт, терапия, секс, пение.

Хорошо адреналин снимает или перебивает ее. Но тоже на короткий период.

[лошадка Фобка]

Очень большие ноги, а верх вроде и ничего
При этом когда я худею, верх худеет. А ногам вообще пофиг

Вот да. Если в джинсах мне свои нравятся, не трутся между собой и то хорошо, то что делать с щиколотками, ума не приложу.
Вспоминаю свою бабушку, у которой ноги были похожи на столбики.
Походу это приговор.

[Anaisetta]

Я бы в обморок упала неколько раз. Не могу не есть.

Я бы тоже.

Сейчас по 6-8 раз в день ем.
Самочувствие хорошее, ну и с весом-худобой норм.

Кожа только дряблая местами...
Ну это ладно... Время нужно.
Я ее плаванием и душем. Взбодрится постепенно.

[Dharma]

Ну это ситуативно. А мне хотелось бы, чтобы ее как фона не было.

--- Добавлено ---



Ну вот спорт, терапия, секс, пение.

Хорошо адреналин снимает или перебивает ее. Но тоже на короткий период.

Адреналин в этой ситуации не полезнее алкоголя.
Мне почему- то кажется, что вам бы говорить и говорить с кем- то.
Ну, вот бывает ( у меня иногда) тревожность поднимается вместе с утомлением, стрессом, многозадачностью, людьми и т д. Тогда надо залезть в гору, замедлиться и успокоить себя.
У вас, мне кажется почему- то, так не сработает.
Вам надо выговориться кому- то, с кем безопасно.
Терапевты, видимо, не те.
Меня зацепило ваше описание распределенной безопасности: с одним физически, с другим психологически, с третьим финансово.
А с собой вы в чем безопасность чувствуете, Анавель?

[Anavel]

Я бы тоже.

Сейчас по 6-8 раз в день ем.
Самочувствие хорошее, ну и с весом-худобой норм.

Кожа только дряблая местами...
Ну это ладно... Время нужно.
Я ее плаванием и душем. Взбодрится постепенно.

Я два раза ем и фрукты или десерт, если хочется. Но здесь еда сытная очень. Обычно чаще)

С кожей я заморачиваюсь последнее время. Что-то с ней происходит.

[Anavel]

Адреналин в этой ситуации не полезнее алкоголя.
Мне почему- то кажется, что вам бы говорить и говорить с кем- то.
Ну, вот бывает ( у меня иногда) тревожность поднимается вместе с утомлением, стрессом, многозадачностью, людьми и т д. Тогда надо залезть в гору, замедлиться и успокоить себя.
У вас, мне кажется почему- то, так не сработает.
Вам надо выговориться кому- то, с кем безопасно.
Терапевты, видимо, не те.
Меня зацепило ваше описание распределенной безопасности: с одним физически, с другим психологически, с третьим финансово.
А с собой вы в чем безопасность чувствуете, Анавель?

Так понятно, что способы могут быть не сильно безопасные и полезные.
Вы меня навели сразу на несколько мыслей.
С собой во всем, но недостаточную. Ну типа, я себе, конечно, еду и жилье обеспечу, но больше - через раз и не факт. Я, конечно, сильная физически, но мужчина, в своем большинстве, сильнее. И с эмоциями так же, я их могу проживать, но не все экологично, более того, интенсивность положительных часто зашкаливает и я только учусь с ними жить.

А с мужчинами все иначе. У них и агрессия проявлена лучше и когда я в эйфории они очень спокойные. Ну и денег у них всегда больше.

[Ниоба]

Купила книгу травма рождения , начала читать , закрыла . Пойду лучше на терапию , оставлю спецлитературу для профессионалов . И это прекрасно что есть терапевты .

[Dharma]

Так понятно, что способы могут быть не сильно безопасные и полезные.
Вы меня навели сразу на несколько мыслей.
С собой во всем, но недостаточную. Ну типа, я себе, конечно, еду и жилье обеспечу, но больше - через раз и не факт. Я, конечно, сильная физически, но мужчина, в своем большинстве, сильнее. И с эмоциями так же, я их могу проживать, но не все экологично, более того, интенсивность положительных часто зашкаливает и я только учусь с ними жить.

А с мужчинами все иначе. У них и агрессия проявлена лучше и когда я в эйфории они очень спокойные. Ну и денег у них всегда больше.

Как- то получается: я маленькая, слабая, неустойчивая и зарабатывать не умею.
А неправда ведь все.
Счдьте и по всем пунктам сравните себя с БМ.
Он разве только физически сильнее.
И чО?? Ну, использовать можно как шерпа.

--- Добавлено ---

Как- то получается: я маленькая, слабая, неустойчивая и зарабатывать не умею.
А неправда ведь все.
Счдьте и по всем пунктам сравните себя с БМ.
Он разве только физически сильнее.
И чО?? Ну, использовать можно как шерпа.

Анавель, терапевт - мужчина или женщина у вас?

[Гретхен]

А с мужчинами все иначе. У них и агрессия проявлена лучше и когда я в эйфории они очень спокойные. Ну и денег у них всегда больше.

Слушай ну "агрессия проявлена лучше" это тебе вообще зачем?

[лошадка Фобка]

Какое то волнительное настроение с 5 утра. Вчера долго не могла уснуть.
Может я кого то обидела? Или это связано с моим некрасивым прошлым приходом сюда?
Ощущается какой то игнор от вас.
А может это от недостатка общения у меня в быту и мне просто показалось?

[Anavel]

Как- то получается: я маленькая, слабая, неустойчивая и зарабатывать не умею.
А неправда ведь все.
Счдьте и по всем пунктам сравните себя с БМ.
Он разве только физически сильнее.
И чО?? Ну, использовать можно как шерпа.

--- Добавлено ---



Анавель, терапевт - мужчина или женщина у вас?

Ну типа того, скорее много зарабатывать не умею.
Я последнюю фразу не поняла
Здесь все равно у меня не бьется. А должно биться))))

Я сейчас не в терапии, последний был мужчина, но я во время терапии сильно по деньгам провалилась и связала это с терапией и решила пока взять паузу.

[Anavel]

Слушай ну "агрессия проявлена лучше" это тебе вообще зачем?

Мне конфликты тяжело даются, энергозатратно чаще всего. И некоторых вообще бы не было будь я мужчиной или будь рядом мужчина, а после других мне надо восстанавливаться.

Ну т.е. там где у меня уйдёт от 40 минут разговоров, придёт, например, мой второй, скажет - нахер все пошли и все - конфликт исчерпан.

Вчера ругалась второй раз. С администрацией. Здесь им прям сильно не нравится, когда я ору, даже в сообщениях)))
В итоге все равно говорит - дай номер своего друга)))
А ювелир говорит - не ори на меня больше по-русски, это невыносимо.

Вчера ещё продала самую дорогую вещь, дёшево правда, но все равно. Первая большая продажа. Поняла, что моя аудитория к таким ценам не готова и мне сложновато. И сразу себе руку порезала об вентилятор. Вроде порадовалась, а потом расстроилась. Водить теперь не могу.

А ещё очень забавно было, хотела платье купить, но ни в одном европейском брендовом магазине нет женских отделов. Вся женская одежда только местного стиля. Купила кроссовки.

--- Добавлено ---

Какое то волнительное настроение с 5 утра. Вчера долго не могла уснуть.
Может я кого то обидела? Или это связано с моим некрасивым прошлым приходом сюда?
Ощущается какой то игнор от вас.
А может это от недостатка общения у меня в быту и мне просто показалось?

Почему волнуетесь?

[Гретхен]

Мне конфликты тяжело даются, энергозатратно чаще всего. И некоторых вообще бы не было будь я мужчиной или будь рядом мужчина, а после других мне надо восстанавливаться.

Ну т.е. там где у меня уйдёт от 40 минут разговоров, придёт, например, мой второй, скажет - нахер все пошли и все - конфликт исчерпан.

Вчера ругалась второй раз. С администрацией. Здесь им прям сильно не нравится, когда я ору, даже в сообщениях)))
В итоге все равно говорит - дай номер своего друга)))
А ювелир говорит - не ори на меня больше по-русски, это невыносимо.

Вчера ещё продала самую дорогую вещь, дёшево правда, но все равно. Первая большая продажа. Поняла, что моя аудитория к таким ценам не готова и мне сложновато. И сразу себе руку порезала об вентилятор. Вроде порадовалась, а потом расстроилась. Водить теперь не могу.

А ещё очень забавно было, хотела платье купить, но ни в одном европейском брендовом магазине нет женских отделов. Вся женская одежда только местного стиля. Купила кроссовки.

--- Добавлено ---




Почему волнуетесь?

Поздравляю с продажей
По поводу агрессии. Агрессия это форма реагирования страха. То есть буквально та штука которая вредна всегда и всем..

То есть временно в каком-то исламском регионе.... Но ты же не останешься там жить навсегда. А при пересечении границы цивилизации эти качества обернуться самой неприглядной стороной

[Клариса]

А я вообще не поняла, какие деньги не можете зарабстывать?
Если колесите по всем странам...
Не могут...это моя кузина, чудесный человек, всю жизнь на фабрике, 20т сейчас, и э о прибавили.
На море не была ни разу

[Anavel]

Поздравляю с продажей
По поводу агрессии. Агрессия это форма реагирования страха. То есть буквально та штука которая вредна всегда и всем..

То есть временно в каком-то исламском регионе.... Но ты же не останешься там жить навсегда. А при пересечении границы цивилизации эти качества обернуться самой неприглядной стороной

Спасибо)
Так дома же то же самое. Как вспомню как трубы меняют у нас дома каждый год… это постоянно все эти соседи, жк.
Не могу сказать, что слишком часто с этим сталкиваюсь, но бывает и везде. С банком мы продолжим ругаться, скорее всего, когда вернусь. Я просто, если есть возможность, отсылаю к кому-то. До этого на работе… Меня сильно обесточивают такие вещи, даже если все закончится хорошо.
Почему вредна, а как защищаться, если нет агрессии?

--- Добавлено ---

А я вообще не поняла, какие деньги не можете зарабстывать?
Если колесите по всем странам...
Не могут...это моя кузина, чудесный человек, всю жизнь на фабрике, 20т сейчас, и э о прибавили.
На море не была ни разу

БОльшие или большИе)
Ну я же впритык почти всегда живу. Вот в мае норм, но я там в одном месте жила. Во время перелетов вернулась опять к своему почти нулю.

[Гретхен]

Спасибо)
Так дома же то же самое. Как вспомню как трубы меняют у нас дома каждый год… это постоянно все эти соседи, жк.
Не могу сказать, что слишком часто с этим сталкиваюсь, но бывает и везде. С банком мы продолжим ругаться, скорее всего, когда вернусь. Я просто, если есть возможность, отсылаю к кому-то. До этого на работе… Меня сильно обесточивают такие вещи, даже если все закончится хорошо.
Почему вредна, а как защищаться, если нет агрессии?

--- Добавлено ---



БОльшие или большИе)
Ну я же впритык почти всегда живу. Вот в мае норм, но я там в одном месте жила. Во время перелетов вернулась опять к своему почти нулю.

Агрессия не помогает защищаться, это бессистемное проявление страха. Она направляется на тех кто находится в более слабой позиции. На тех кто в более сильной позиции ори не ори им без разницы.
А вредна помимо всего прочего потому что конечным адресатом человека склонного к агрессии всегда окажется жена. Вот если человек ругается с официантами, администраторами в гостиницах и т.д. можно не сомневаться после свадьбы на их месте будет его спутница.

[Anavel]

Агрессия не помогает защищаться, это бессистемное проявление страха. Она направляется на тех кто находится в более слабой позиции. На тех кто в более сильной позиции ори не ори им без разницы.
А вредна помимо всего прочего потому что конечным адресатом человека склонного к агрессии всегда окажется жена. Вот если человек ругается с официантами, администраторами в гостиницах и т.д. можно не сомневаться после свадьбы на их месте будет его спутница.

Не я про себя. Мне нужен громоотвод.

--- Добавлено ---

Агрессия не помогает защищаться, это бессистемное проявление страха. Она направляется на тех кто находится в более слабой позиции. На тех кто в более сильной позиции ори не ори им без разницы.
А вредна помимо всего прочего потому что конечным адресатом человека склонного к агрессии всегда окажется жена. Вот если человек ругается с официантами, администраторами в гостиницах и т.д. можно не сомневаться после свадьбы на их месте будет его спутница.

Я даже не понимаю как мне в конфликтах. Это не страх, а как усталость наваливается. На грусть больше похоже.
И такое «держать оборону, когда на тебя давят.