Добрый вечер.
Прошу помочь разобраться влияет ли на меня семейный сценарий или другие причины и какие.
О себе. 38 лет, муж 40, замужем 18 лет, дети : 11 лет сын и полтора года дочь.
Детство. Отца не знаю, ушёл от мамы, когда та была беременна мной, есть младший брат.
Мама долго жила гостевым браком с как бы отчимом ( как бы, так как для нас с братом он не был таковым, просто дядя и по имени). Когда я выросла и жила не с ней уже, они съехались.
До 9 лет жили в квартире с моей бабушкой, после мама получила квартиру и жили с ней и братом, втроём.
Мама. Много и тяжело работала, ездила на зароботки в течение моих 12-14 лет, пару месяцев дома, пару нет , оставляла у бабушки. Нами с братом, можно сказать , не занималась , часто ночевали сами, в мои 9 лет и дальше. Любила так сказать весело провести время с подругами и с водкой. Запоев не было, но были частые «праздники», с тяжелым похмельем.
Остались обиды на неё. То что не чувствовала её участия в своей жизни, интереса к ней, какие школьные мероприятия, мои танцевальные выступления, всё без ее присутствия . Были с братом одеты, обуты, по возможности, так же накормлены, и все . В приоритете у неё были «праздники». Стыд перед подругами , когда они заходили за мной и видели ее много раз не трезвую. Позволяла себе грубо ответить и не помню что бы хоть раз в жизни извинилась. Можно сказать не было уважения от неё, то есть она вроде как любила меня, заступалась, но я была для неё не авторитет и пожалуй и остаюсь такой же до сих пор.
Мои проблемы. С сыном, когда был маленький и я могла нервно сказать ему что то, я всегда очень сожалела и всегда извинялась с нежностями(антисценарий?). С сыном были большие проблемы, был серьезный диагноз, с прогнозом : никогда нормальным не будет, вытягивала долго, вытащила. Сейчас, когда все позади и выдохнула, не трясусь над ним, часто ловлю себя на неуважительном отношении к нему, это не всегда, он это замечает , проговариваем, как бы когда задумываюсь , то мне кажется что я его все таки уважаю, но когда сержусь, могу позволить принебрежительное обращение, как то подсознательно выходит ( семейный сценарий?)
С мужем. И бабушка и мама , не были примером для подражания в отношении к своим мужчинам. С начала я нормально общалась с мужем, а дальше как то проскакивает не уважительное обращение к нему. Просто сдерживать такое обращение можно только внешне, внутри оно просто копится и после прорывает, в виде принебрежительного сарказма. Если это семейный сценарий, как это можно проработать? Как избавиться от этого? Очень портит отношениия. И опять же, когда задумываюсь, причин для неуважения не нахожу.
С мамой мы живем в разных странах, переехали с мужем в другую страну 17 лет назад, видимся с ней очень редко. Сразу, как муж говорил и позже сама осознала , я была как бы мамина подкаблучница), это я слово подобрала, не муж, я боялась что то ей высказать, обидеть, а она ооочень обидчивая, может не на 100% сознательно, но тот ещё манипулятор, сейчас за столько лет и на большом расстоянии, я стала намного свободней от её мнения, но так ни разу и не проговорила ей свои обиды, не научилась говорить с ней как полноценный взрослый, всё ещё стараюсь не обидеть, это ещё на фоне ее проблем со здоровьем, было подозрение на рак желудка, пока вроде бы только язва, нужна операция. А так же не проработанная злость на неё за нездоровый образ жизни, который она вела и довела себя до больших проблем со здоровьем, с которыми теперь ей нужно помогать разбираться.
Ещё есть проблема, как то потихонечку не осталось подруг, сама не понимала когда то , не так уж и давно, как так может быть, когда пишут - нет друзей, а теперь и у меня так же. Школьные подруги остались на родине, поздравляем с ними друг друга с днём рождения и редко созваниваемся, но за много лет расстояния общих тем не осталось. А здесь как мне кажется не могу найти подходящих людей со схожими интересами, многие мне не интересны и просто жаль тратить время на пустое общение ни о чём. Интересней почитать. Но все же нехватку чувствую и к чему эту проблему приписать, пока даже не знаю, может натолкнёте на мысль?
Спасибо
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Jenn
