Здравствуйте
Мне 20 лет, учусь в университете. Моя проблема в том, что я нахожусь в любовной зависимости, и даже зная это, никак не могу выбраться.
Опишу коротко начало истории:
Мне понравился молодой человек, я много думала о нём, фантазировала. Потом представилась возможность познакомиться с ним, началось общение. Моя ошибка была в том, что я слишком много фантазировала о нем, и о наших будущих отношениях. Это моя вечная проблема: я слишком много придумываю, фантазирую, а потом разочаровываюсь. В следующий раз я буду держать себя в руках, и не буду строить воздушных замков по поводу отношений, которых еще нет.
А сейчас, как говорится, что имеем, то и имеем. Во время нашего общения, я слишком эмоционально вовлеклась. В какой- то момент, моё состояние полностью зависело от того, пришло ли его сообщение, много ли он написал мне, охотно он отвечает или нет. Если он долго не отвечал, мне было плохо, я ненавидела себя, за то, что так переживаю, и ненавидела его, за то, что он не пишет; удаляла его номер и клялась себе, что больше не буду писать, потом писала снова. Таким образом мы общались 3 месяца, в основном в соцсетях, несколько раз встречались. Потом общение начало сходить на нет, встретиться он больше не предлагал, и я спросила прямо, видит ли он перспективы в наших отношениях. Он написал в сообщении, что нет. Мне было очень плохо, несколько дней я проплакала, добавила его в черный список и больше не писала ему.
С того последнего сообщения прошло почти полгода, а я никак не могу забыть его. Очень-очень редко я заходила к нему на страничку, посмотреть как у него дела. Каждый раз у меня начинало бешено биться сердце, появлялось ощущения чего-то засасывающего в груди, я очень боялась увидеть, что у него появилась девушка. И вот вчера, я узнала, что он женится. Я не знаю, как так получилось: либо он нашел невесту за эти полгода, либо уже встречался с кем-то, когда мы общались. Когда я узнала, что он женится, я онемела и не могла пошевелиться несколько минут, я даже старалась не дышать. И до сих пор, я даже не хочу думать об этом. Не представляю, что со мной будет, когда я увижу фотки с его свадьбы.
Я знаю про метод СанЧаса, но со мной он не работает. Эти полгода я не получала от него никаких новостей, заходила на его страничку реже чем раз в месяц (и то он там ничего не пишет и не выкладывает), у нас нет каких-то значимых мест(в парк, где мы встречались, я не ходила). Единственное напоминание о нем – его имя, которое довольно таки распространенное.
Я старалась не думать о нем, и о том что между нами было, и о том, что могло бы быть, но мне кажется, что это не верный выход, так я только убегаю от проблемы.
Еще я читала статьи про любовную зависимость, но они не очень помогают. Мне кажется, поможет общение с людьми, с теми кто тоже был в такой ситуации, или хотя бы просто разговоры.
Я пыталась, заняться чем то, изучаю новое хобби, начала ходить в тренажерный зал, значительно поменяла прическу. Но всё всё равно полетело, когда я узнала про свадьбу. Мне кажется, если бы я не была скептиком и верила бы в магию, я пошла бы к колдунам и продала бы душу, чтобы он был со мной. Или если бы знала научный способ влезть в голову человеку и привязать его к себе, воспользовалась бы.
В общем вот так, получилось немного путано, но я старалась описать свою проблему. Мне правда нужна помощь, я потратила в общей сложности полтора года на это. Мне очень хочется ощутить себя свободной, так чтобы думать о нем, и не чувствовать ничего, построить нормальные отношения с другим.
Заранее огромное спасибо всем откликнувшимся