Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
И упокоит святой Диет душу твою в селениях праведных, в коих не обретается ни риса, ни телятины, ни мёда и ви- таминов, но депрессия вечная. Пиздец.
Сильно вредная молитва...
Почему,Инн?
Пойду морковку куплю. И сгрызу!
Сообщение от Лиат Почему,Инн? Я так красиво, как ув. Джубал говорить не умею, хотя он всё сказал и про белок, и про углеводы, и про витамины))). Питаться одной клетчаткой и всякой обезжиренной хренью - это только копить голод, который потерпеть-то потерпит, но потом всё равно своё возьмёт, так что килограммы не только вернутся, но и пленных с собой приведут. И так по вечному кругу: толстая скотина! завтра на диету - жрать хочу!!! Но сила вол же ж! - Ааааа, один раз живём! - фу! толстая скотина! завтра на диету! - ..... Такая вот грустная сказка без конца.
И так по вечному кругу: толстая скотина! завтра на диету - жрать хочу!!! Но сила вол же ж! - Ааааа, один раз живём! - фу! толстая скотина! завтра на диету! - ..... Такая вот грустная сказка без конца. . Инн, ИМХО, тут завышенная значимость включает механизм "действие равно противодействию". Я стараюсь прислушиваться к организму. Он очень отзывчивый вообще-то))) Гадостями невкусными его не мучаю. Какой толк от еды, если ее впихиваешь в себя без желания? Двигаюсь много, первая полноценная еда у меня после 14-00 только. С утра зеленый чай с финиками и все. Лишние кг уходят медленно , но стабильно. Вельми благодарна ув. Джубалу за рецепт риса на бульончике. Получается божественно вкусно И сытно. Хлеб немного совсем, пара ломтиков и то только зерновой подсушенный.
Сообщение от Kreslava . Инн, ИМХО, тут завышенная значимость включает механизм "действие равно противодействию". Дина, а если нет завышенной значимости, так и молиться на еду в голову не прийдёт))).
Сообщение от Kreslava . Вельми благодарна ув. Джубалу за рецепт риса на бульончике. Получается божественно вкусно И сытно. О дайте,дайте мне рецепта!!!!!! Инночка,ты все понятно расписала А белок-то в молитве присутствует-в виде творога обезжиренного З.Ы. Я противник всяческих диет вообще,если че...И сторонник организьм слушать.Вот вчера он со страшной силой запросил морковки-еле оттащила его от ларька овощного (банкомат,гад,денежки не дал((( даже на морковку ))) ) Зато сегодня купила аж килограмм. И маленькие бананы.
Сообщение от Лиат О дайте,дайте мне рецепта!!!!!! И мне, и мне, пожалуйста!
"Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир." По мне так - не хватает орехов (миндаль, кедровых), оливкового масла, помидор, зелени, сыра. А сырая морковка - нафик не сдалась.
О дайте,дайте мне рецепта!!!!!! Ваще-то я в теме ув. Танцующей подсмотрела упоминание о рисе на бульоне именно для похудания. Бульон тут-источник белка. Делаю просто-рис варю, как обычно, но на бульоне. В еле кипящий бульон засыпаю промытый рис и варю до готовности. Пропорции все на глазок. Мой глазок- бульон покрывает рис на высоту 1 или 1.5 пальцев.Под крышкой, не трогая и не помешивая, вообще не пристаю к нему. Варится быстро. После остывания становится рассыпчатым) Ув. Джубал рекомендовал из доступных нам сортов Басмати. Я варила Жасмин и обычный рис без названия. Жасмин душистее, конечно, но и обычный хорош. Бульон использовала куриный или говяжий. Но рекомендован телячий.
Все просто,оказывается ))) Спасибо! Без соли варишь?
Сообщение от Лиат Все просто,оказывается ))) Спасибо! Без соли варишь? Ага, я всегда варю рис без соли) Потом можно соевый соус или специи добавлять в уже готовый рис. Проще некуда)) Я бы не стала морочиться со сложными готовками) Но.. хотя это может у меня так-настроение нужно. Без настроения фигня выходит и рис липкий
[QUOTE=Kreslava;bt12560]Ага, я всегда варю рис без соли) Потом можно соевый соус или специи добавлять в уже готовый рис. Сварила вчера на телячем бульончике))) Вечером залила бульоном и ушла в ванную. Дочка потом выключила. Утром ела-действительно,рассыпуха Из специй добавила перец свежемолотый разноцветный и карри. Дин,а какие еще специи с рисом хороши будут(карри не очень люблю (( )?
карри не очень люблю А такой специи, "карри" - не существует в природе, ув. Лиат. Карри - переводится - "смесь". Их масса. По факту у каждого повара своя "карри", и не одна. Оттого сказать "рис с карри" полностью эквивален- тно словам "пряный рис", "рис со специями".
Что ж до специй - опять таки, у каждого свои. С рисом можно "играть", благодарный продукт. Вот я предпочитаю тимьян, шафран, кардамон, немного кайенского перчика, лимонного сока - чуток, а перед самой готовностью - добавить мяты и эстрагона. Очень прОстенько - но весьма вкусно. Такая вот моя любимая "карри". Но могу и ку- да сложнее, рассказал повседневную.
Сообщение от Джубал А такой специи, "карри" - не существует в природе, ув. Лиат. Карри - переводится - "смесь". Их масса. По факту у каждого повара своя "карри", и не одна. Но,насколько я знаю, в составе именно карри традиционна куркума.Вот она мне и не очень по вкусу((( Вот я предпочитаю тимьян, шафран, кардамон, немного кайенского перчика, лимонного сока - чуток, а перед самой готовностью - добавить мяты и эстрагона. Очень прОстенько - но весьма вкусно. Такая вот моя любимая "карри". Но могу и ку- да сложнее, рассказал повседневную. Классный состав! Воспроизведу сегодня Не уверена только насчет наличия именно кайенского перца