(НЕ) хочу к психиатру.
Плохо мне. Опять.
Раздражительность, напряжность, плаксивость, зареветь могу - на ровном месте. Мнительность, чувство "незащищенности", "нестабильости", "опасности"...
И не вяжется уже ни с каким "пмсом".
Уже долго.
Пару недель назад что-то вроде "панической атаки" было. .ночью проснулась от того что грудную кость ломит. Так, будто она треснула. Напугалась, давай по дому ходить. Пот холодный, страх...
Наутро к терапевту пошла, рассказала, написал "диагноз всд", отправил на экг и флюорографию. Давление померил, оказалось 140-90. Раньше так не было. теперь еще и гипертонии боюсь ко всему остальному.
У меня ПОСТОЯННОЕ напряжение... которое уже я не могу себя уговорить "расслабить". Физнагрузки, творчествы, прогулки, фильмы, книги, дела, работы - это всё помогает ненадолго. А иногда дае отвлечь не могут. А только раздражает мысль что "я должна как то сосредоточиться и ОТВЛЕЧЬСЯ!!!" но не выходит.
Доктор мельдоний назначил, так вот я пару дней с него просто "летала" с мыслью "какая хорошая таблетка! Я ВСЁ - могу, хочу и успеваю!"
А потом внезапно она перестала так работать. Теперь я её ем - потому что "надо так. Купила - доедай."
Помню, несколько лет назад при схожих обстоятельствах назначали мне магний. Помню, такой же эффект был - пару дней " помогало", потом резко переставало. По моему, это какой то эффект на уровне "психики", так как "действовать" таблетки на меня начинают прям вот сразу. Водой запила и мгновенно ощутила что "О! Уже учше стало", хотя таблетка до желудка то еще вряд ли долетела, ни то чтоб как то действовать начать.
Надо мне. К доктору...
А я не иду...
А почему:
- А вот я туда приеду, а у меня и пройдет сразу всё с перепугу Я даже жалобы словами оформить не смогу. А если смогу, то криво. Надо на листке записать. А если он какой-нито вопрос спросит? а я и растеряюсь и начну городить "абы что лишь бы уйти побыстрее и больше не возвращаться"? А потом - уже в "безопасном месте" подумаю что "дура я дура. Вообще всё не так надо было, вот и мучайся теперь дальше"...
- А вдруг мне не туда надо. А куда-нито в другое место. Будут на меня как на дуру смотреть. (как терапевт, как мне показалось, ко мне отнесся) (хотя, это ж довольно справедливо). Вот ДЕЛАТЬ им больше нечего как с моими причудами разбираться...
- А вдруг само как то пройдет со временем. Работать больше надо. Тогда на страдание х..нёй времени и сил не будет.
Я даже уже адрес в интернете узнала. Осталось - в машину сесть и поехать.
Вчера я села в нее. И поехала. На пол пути решила "да нормально у меня всё. Не надо мне туда." И в магазин поехала.
Но ведь... не нормально же... наверное...
Сейчас у меня главный аргумент - страх гипертонии. Я даже стала "ощущать давление" в голове...