Может, это просто элементарная вежливость?Сообщение от Taisa
Значит, Вам надо больше физической активности.Кофточка одна, вышивка и вязание, как оказалось, не мой конёк.
У моей мамы есть дача, но меня к огородным делам никогда не тянуло, тем более к выращиванию овощей. Дочка большую часть лета как раз проводила на даче, ей там нравится больше чем в городе. Максимум, что я осилила - альпийская горка перед домом, но т. К. земли мало, горка маленькая и требует мало ухода. Есть небольшой газон, а я не могу себя заставить его постричь.
А через "не хочу", ув. Таиса, у Вас на перебарывание этого "не хочу" уйдёт много сил - как раз отвлечётесь от своих мысленных жвачек.
Что Вам мешает попробовать?
Сейчас осень - время сбора урожая и консервирования. Много-много энергии можно направить в мирное русло и на пользу.
Вашим родителям помощь пригодится?
Банку компота или баклажановой икры зимой открыть Вам вкусно?
Я занимаюсь бегом, велосипедом, пешими прогулками по горам каждые выходные. Дома я гоню мысли с помощью приседаний и качаю пресс. Правда, горечь заедаю сладостями))))
--- Добавлено ---
Вот кстати вообще не ем домашние заготовки)))) компот разве что вишнёвый люблю и все.
Нет, я думаю начать ремонт в комнате, полностью переделать весь интерьер. Пущу силы на это.
Ув. Таиса, если всё равно после всех своих спортивных подвигов Вы продолжаете жевать мысленную жвачку и плохо засыпаете - эффективны эти Ваши занятия???
Достаточно этих физнагрузок для Вашего хорошего самочувствия???
--- Добавлено ---
Когда приступаете?
Отделкой тоже сама будете заниматься - своими руками?
Я жую и после и во время, во время больше факторов, на которые отвлекаюсь, но опять же, думаю про эти факторы т. Е. Фактически постоянно. Не о нем, так о другом, поток мыслей идёт всегда, одна сменяет другую. Голова постоянно в напряжении. И вот опять, во время приятного общения я немного расслабляюсь.
Я только что подумала о ремонте. Начну пока с разглядывая картинок с интерьерами)))
Ув. Таиса, на мои вопросы из поста № 305 по существу ответьте, пожалуйста.
Ув. Darya, я с телефона, здесь нумерация не отображается, уточните, пожалуйста, вопросы.
Вот на эти вопросы по существу ответьте, пожалуйста.
А это тоже жвачка, только физическая.
Результат где???? Реальный, осязаемый, вожделенный?
ув. Таиса, какой у вас запрос к форуму, уточните, плиз. Пока что вы отчаянно отбиваетесь от любых рекомендаций. У меня впечатление. что вам нафиг не надо ничего менять. А сюда вы пришли все за тем же - подрочить.
Они эффективны только во время самих занятий, если переключение внимания с одного объекта на другой можно считать эффектом. Но в любом случае мысли о нейтральных вещах мне не доставляют тягостных переживаний.
На большее у меня не хватит сил и времени.
Сама могу придумать дизайн, поклеить обои, подобрать интерьерные штучки, гипсокартонные конструкции делать буду нанимать.
Вас устроит если я так отвечу. Результат - мой внешний вид, поднятое настроение от того, что мне нравится как я выгляжу, сбросив 8 кг. Вижу отражение в зеркале, а не картину крестиком на стене.
Из рекомендаций я только вижу что мне надо чем-то заняться. Причём все сводится к тому, что мне нужно сидеть и кропотливо что-то ваять, или делать то, к чему душа не лежит. хотя мне это не даёт освобождение мыслей от жвачки.
Ув. Таиса.
Во время достаточных физических нагрузок нет мыслей.
Плюс вырабатываются эндорфины.
Нормальное состояние после достаточных физических нагрузок - ПРИЯТНАЯ усталость и свежесть в голове. Поднятое настроение не от того, что вы там где-то что-то видите, а просто - поднятое настроение.
Если вы этого не знаете, вы вообще никогда не напрягались.
Сколько раз вы приседаете подряд?
Ув Таисия деятельность многокомпонентый процесс
Она состоит из
1) Задумки прогнозирования
2) Физической реализации
3) Получения результата
4) Обратной связи
И выкини любой этап - она перестанет приносить удовлетворение
Ну то есть если взять к примеру поездку а велосипеде целостный цикл будет выглядеть так
1) Решила объехать вокруг города. На этом этапе ставятся цели и задачи например "успеть за пять часов" и что важо возникают вопросы: а какая там дорога? А можно ли вот здесь проехать? А не утону ли я в болоте?
Если вопросов достаточно то значит проект Вам интересен. А еще это значит что именно они будут занимать Вашу голову в процессе реализации.
2 ) Реализация должна быть сопряжена с физическими усилиями
3) Должен быть результат. Ощутимый и четко оформленный. Например фотографии города с каждой из сторон света. Или...
4) Результат дрлжен принести обратную связь: быть показан и оценен подругами, выложен в тематическом сообществе, напечатан в путеводителе... как-то
То же самое с альпийской гркой, кофточкой и прочим.
Потребление информационного потока не является деятельостью вообще так же как еда или умывание. Это личная гигиена и жизнеобеспечение
Ув. Таиса, а Вы хотели бы ещё ребёнка?
С мужем, до развода, не планировали второго?
Разберу всё-таки эти ответы, но, вероятно, в качестве последнего (автор на диво лихо сопротивляется работе по собственному же запросу, мне это, что ли, надо, тащить кого-то за уши)))
Одинаковый поступок, ув. Таиса, не может приводить к разным последствиям. Это бред. Если последствия разные, стало быть и поступки в чем-то были разными.
По простому говоря, думать надо, к кому и когда ты приходишь в шубе на голое тело.
А то можно знаете ли, и на автобусную остановку выйти и распахнуть перед прохожими шубу. Поступок то же? А то же)) Прямо как у ММ.
Странно только при этом, что последствия совсем не такие -
Для общения на этом форуме есть специальные разделы. Это рабочая тема, здесь работают.Написала, потому что пытаюсь учиться поддерживать общение.
Ну, вы, судя по всему, нет)))
В теме привели массу рекомендаций как не думать.Да, я много размышляю, накручиваю, домысливаю - это моя проблема, я хочу от неё избавиться. Пытаюсь себя контролировать, останавливать, но это происходит бессознательно, в какой-то момент ловлю себя на мысли: опять! Стоп, не думай об этом. Пытаюсь не думать о белой обезьяне.
Все очень просто, но вы как будто не желаете этого видеть.
Не думать о белой обезьяне можно только если колоть дрова так, что с вас польется пот струями.
Нет никаких волшебных палочек. Только вот такая. Физические нагрузки (повторю еще раз, не обломлюсь).
Не звонят, значит, не о чем вам звонить.Я проявляют мало инициативы и интереса. Да, это так, я сама уже поняла это - вот с этим хочу разобраться. Люди меня не избегают, никто никогда не проявлял ко мне агрессию, неприязнь, никто не отстраняется от меня. Всё общаются со мне позитивно, рады видеть - уж это вижу прекрасно. Но это мне здесь много раз пытаются донести, что меня избегают, чувствуют, что я давлю, липну, не чувствую их эмоции, не воспринимаю их желания, требую от них чего-то, ищу от людей выгоду, пытаюсь заткнуть ими дыру и пр. Вот пример, недавняя встреча старых друзей, когда приезжала подруга, она нас всех собрала. Очень хорошо погуляли, посмеялись, весело провели вечер. Прощались, обнимались со словами: Тая, звони, не пропадай! Так редко видимся! Это было искренне! И так бывает раз в год, я пропадаю, не звоню. По выше описанным причинам из моей головы. Но и мне не звонят.
А о чем?
Про свои картины крестиком рассказать?
А вам интересно?
Есть некоторая симантическая разница между норковой шубой и телогрейкой, войной и миром, ... и прочими обстоятельствами
А дьявол он всегда в обстоятельствах
И снова "вижу"..
Скажите, ув. Таиса, вам в фразе "Реальный, осязаемый, вожделенный?" какое слово не понятно?
--- Добавлено ---
Повторяю вопрос: каков ваш запрос к Форуму? Четко и внятно!
Ув. Таиса, скажите, пожалуйста, что насчёт рекомендации относительно увеличения физических нагрузок и получения вещественного результата Вашей деятельности?
Вы её не увидели?
Не поняли?
Решили проигнорировать?
Нет, не планировали, да и я уже не хочу.
Вот прям так, бред? Т. Е два действия: две женщины пришли голые к двум мужчинам и между этими поступками нет совершенно ничего общего. Одинаковый поступок в одинаковости действий и участников. Это если не вдаваться в "семантические" делали и не искать намерено различия между шубой и тулупом, номером отеля и избой в сибирской глуши. Зачем заостряете внимание? И если я увидела сходство, там где вы его не видете, то я ошиблась? Ваше мнение всего играет главенствующую роль? К монтану можно приходить, а к простому мужику нет? А почему? Или только монро можно, или все дело в шубе? И зачем впадать в крайности эксгибиционизмом? Тем более что это не тема для обсуждения в данном разделе.
Одинаковый поступок, ув. Таиса, не может приводить к разным последствиям. Это бред. Если последствия разные, стало быть и поступки в чем-то были разными.
По простому говоря, думать надо, к кому и когда ты приходишь в шубе на голое тело.
А то можно знаете ли, и на автобусную остановку выйти и распахнуть перед прохожими шубу. Поступок то же? А то же)) Прямо как у ММ.
Странно только при этом, что последствия совсем не такие -
Для общения на этом форуме есть специальные разделы. Это рабочая тема, здесь работают.
Ну, вы, судя по всему, нет))
Ув. Таиса, Вы сейчас опять раздражены? На взводе?
Всё понятно, ответить не могу, стало быть нет результата.
Я в данный момент спокойно сижу дома, купила цв. Ручки, разукрашиваю антистресс-раскраску. Мне хорошо, вопрос с мужчиной меня сейчас не беспокоит, немного отпустило, мысли не мешают.
Запрос остался только про взаимодействие с людьми, как научиться налаживать контакт. Есть ещё что-то, что порекомендуете, кроме рекомендации самой интересоваться людьми, это я поняла, буду над этим работать?
Нет, я спокойна и хорошо себя чувствую, просто пытаюсь понять, почему я не права, высказывая свое мнение на ситуацию. Я увидела так, кто-то видет по своему, зачем друг друга переубеждать? Мне не стоило рассказывать вообще о том, что я вспомнила об этом, но как тогда понять, что говорить, а что нет, если мои высказывания подвергаются критике, заявляя что это бред?
Скажите, а Вы всегда столь бурно реагируете на "критику"?
Мне лично вот это Ваше сообщение:
прочиталось как топанье ножкой на грани истерики, как претензии, выражение недовольства с последующим требованием сатисфакции.
Собственно, я лично после подобных выступлений в реале предпочитаю свернуть тему, вызывавшую такую реакцию.
А если подобные выступления регулярны, сворачиваю общение с "артистом"
На счёт увеличения нагрузок я не могу ничего пока ответить, просто бег и велосипед это то, что мне доступно в любой момент, когда появляются мысли и меня начинает колбасить. Но для увеличения нужно либо больше времени, либо интенсивности. Бежать быстрее я не могу, и время ограничено.
Согласно, выглядит грубо, приношу извинения! Да, я порой реагирую бурно, это сказано эмоционально, но без истерики, хотя можно и так прочитать.Скажите, а Вы всегда столь бурно реагируете на "критику"?
Мне лично вот это Ваше сообщение:
прочиталось как топанье ножкой на грани истерики, как претензии, выражение недовольства с последующим требованием сатисфакции.
Собственно, я лично после подобных выступлений в реале предпочитаю свернуть тему, вызывавшую такую реакцию.
А если подобные выступления регулярны, сворачиваю общение с "артистом"
А почему? (Это личный вопрос, Вы можете не отвечать).
Не встречалась Вам информация про БГЦ (большой гормональный цикл)?
Если коротко, то это теория о том, что женский организм "заточен" на вынашивание и рождение детей, не реже чем раз в 5-6 лет. Если этого не происходит, психика начинает искать "обходные пути" для разрешения "конфликта": именно на пик БГЦ часто приходятся измены, разводы, поиск (разных приключений) "себя", новых знакомств, хобби и т.д.
Как Вам отзывается данная информация?
В общении с людьми, которые "рады Вас видеть", а потом "не звонят", были подобного рода эпизоды - когда Вы "бурно реагировали"?
И, кстати, сформулируйте, пожалуйста, зачем Вы написали этот пост с бурной реакцией? Цель какая у Вас была?
Видимо не поняла. Осязаемый результат, то я могу подержать в руках, поставить в рамочку, надеть, съесть - это обязательная часть терапии? т.е. надо найти занятие, чтоб результат был именно вещественный и в этом весь смысл?
