Если вы не беременных в итоге и не заразны,то считай,и не накосячили.
--- Добавлено ---
Непоправимые последствия все таки приносят не все контакты тел на стороне.
Возможно, я ошибаюсь, но мне это напоминает игру "Смотри, что я из-за тебя сделала!" А тут виновник торжества просто ужос как необходим. Оттого и желание у ув. Ирины все мужу рассказать.
О случившемся не знает никто
--- Добавлено ---
Да,всё отлично когда он дома.
--- Добавлено ---
.
Я не собираюсь ничего рассказывать мужу,и если б это была «игра»,то я бы писала о том какой муж скотина,чтобы оправдать себя и свой поступок
Задание называется : "Суд над изменщицей".
Для выполнения задания вам понадобится: три стула, стол, ваше фото и полная тишина и уеденение в доме (или в комнате).
На столе ставите табличку (написано от руки или на компе - не суть важно) :"скамья подсудимых" и рядом ваше фото.
Напротив стола ставите три стула с надписми: "прокурор", "адвокат", "судья".
Садитесь вначале на стул "прокурор" и вслух произносите обвинение своей фотографии.
Далее пересаживаетесь на стул "адвокат" и точно так же произносите защитную речь.
После пересаживаетесь на стул "судья" и выносите себе приговор.
Объем речи прокурова и адвоката - не менее чем на 10 минут каждый.
На каждом стуле, пребывая в трех разных образах, отслеживаете свои эмоции и ощущения в теле.
После выполнения задания подробно отпишитесь в теме и распишите что говорили все "участники процесса".
Понятно задание?
Как же хочется помочь вам Ирина.У меня складывается впечатление о вашей черте характера,как тревожно мнительное.Вы так страдаете,занимаетесь самобичеванием,самообвинением.Ну совершили ошибку,а кто безгрешен,пусть камень бросит...У меня в практике бывали подобные случаи с людьми,а точнее коктейль производных от чувства вины из за измен и невозможности выйти из подобных ситуаций стабилизированно для психоэмоционального состояния.Совет проиграть игру "Суд над изменщицей" очень интересен и вполне может оказаться продуктивным,но к сожалению по моему личному опыту-ненадолго.Это как временно зашпаклевать трещину в стене.Вы наверное по зодиаку рыбка или рачёк)))На мой взгляд лучше попробовать сказать правду,только не так просто и кратко.Ведь лучше горькая правда,чем сладкая ложь.Ложь в данном контексте принимается к себе самой,к своим же чувствам и чувствам к мужу,мол ничего для мужа не произошло,я такая же,забочусь о ребёнке и никогда не допущу подобное в жизни.Вот насколько искренне и подробно вы ему изложите объстоятельства измены(как здесь)Пригласили подруги....подсели парни.....пары разбежались...мне возможно подсыпали что то в бокал из ПАВ,либо простейшие седативные настойки,либо простые транквилизаторы(а может и на самом деле подсыпали?Кто это знает?)Пусть будет так.Этой маленькой псевдоуловкой,про которую и вы не знаете очень можно сгладить острые углы при разговоре.И с чего вы взяли,что он бросит семью,ребёнка?Это накручивание себя самой на фоне постпсихотравмирующей ситуации.Необходимо подобрать момент хорошего расположения духа мужа,сделать небольшой праздничный ужин,бокал хорошего вина и только после того,как вы вкусивши ужин сказать ....,я бы хотела с тобой серьёзно поговорить на одну тему,от которой мне плохо и я не хочу терять вас,я чувствую себя ужасно и хочу спросить твоего совета(хочу признаться в любви,но мне мешает досадный и скверный случай,который произошёл ранее и которого я не ожидала)(вариантов тьма,главное не чувствовать себя жертвой,во избежания сбрасывания возможной агрессии мужа.Хотя вряд ли он это проявит,сомневаюсь),как мне поступить далее с этой проблемой?И далее излагаете тот "ужасный" день,без последних подробностей после кафе.Вы их не помните и не должны помнить.Маленькие скелеты должны быть у каждого.Тут сыграет главный принцип-вы откроетесь мужу и да же ожидать не можете,как вам станет легче сбросив груз накрученной по спирали самообвинения.Подумайте над этим.Судя по тому,что вы много форумов читали,пробовали проиграть и вытеснить это чувство,пропустить через себя итд итп.Остаётся ПРАВДА,только никак не голая,а с небольшими допущениями и допустимыми искажениями.При этом выполняется главная суть-признание мужу.От раскаяния от чистого сердца,он не только вас поймёт и простит,но и зауважает больше за доверие.Желаю удачи!
Последний раз редактировалось Baclofeni; 18.01.2018 в 01:12.
Ув.Baclofeni, а вы лично знает мужа автора? Откуда у вас такая уверенность, что он простит и даже зауважает? Вы сами были в такой ситуации, когда жена вам в измене признавалась?
Кстати, поскольку вы новичок на этом форуме, рекомендую вам почитать аналогичные темы в этом разделе, когда жена (муж) признавались совей половинке в измене и это заканчивалось либо разводами либо серьёзным разладом в отношениях на долгие годы.