Синдром ленивого кишечника, как с ним бороться

[koromyslo]

Раньше были проблемы со стулом, но не такие выраженные. После вторых родов сходить в туалет самостоятельно очень проблематично, нет позывов. Чувство опустошения кишечника и удовлетворенности после похода в туалет не возникает. И так уже длится долгими долгими месяцами и годами. По гастроэнтерологии прошла обследование, нет никаких явных причин. Эндокринолог - норм. Проктолог поставил диагноз синдром ленивого кишечника, сказал, что просто так будет всегда, нужно научиться с этим жить.... Очень оптимистично. У кого так было тот поймет, нет настроения, нет радости в жизни, все раздражает, постоянно срываешься на близких..А для здоровья...это же интоксикация организма! Очень прошу помочь, уже не знаю в какие ворота стучаться (((((( Может это проблема психологического характера? Посоветуйте к кому можно обратиться с такой проблемой? Сил просто нет так жить ((((

[Murmurar]

я не врач и не психолог, но во все три беременности у меня была такая проблема
скажите, Вы мукафальк не принимали?

[Aliana]

По психологии не скажу. Но у меня тоже были такого рода проблемы после рождения детей, заметила, что помогают следующие вещи: стараться не есть ничего тяжелого вечером (в идеале вообще ничего тяжелого, и не наедаться до отвала), употреблять больше продуктов с живыми бактериями - кефиры, простокваши и тд. И, самое действенное для меня - наклоны и приседания. Которые, видимо, помогали проталкивать содержимое кишечника к выходу.

[Aquarry]

Сил просто нет так жить ((((

Да, ув.Коромысло, как у Вас с физкультурой дела? Чем занимаетесь из физических упражнений?

[Птичка Тари]

Очень прошу помочь, уже не знаю в какие ворота стучаться ((((((

А что, врачи не назначили лечения?
Диета, физические упражнения и запрет на слабительные. И все это на полгода минимум.

Обратиться - к гастроэнтерологу, проктологу или терапевту.