Тетя Ира, чувство вины предполагает наказание... ожидание наказания. подумайте, кто может вас наказать и как?
Да, Вы знаете, года полтора я особо не задумывалась, потом она мне как-то сказала:"Я так не хотела ехать, но ты меня уговорила (хотя я вообще не отличаюсь настойчивостью), я же чувствовала, что ему плохо." Вспоминает, как было хорошо с ним(но тогда, с ним, негатива было если не больше).
Я не убивалась по этому поводу, нет. И сейчас вот как-то всплыло вроде и неожиданно. Но, видимо, где-то засело в душе.
Я который раз замечаю, что если я начинаю прокручивать в голове ситуацию, которая мне чем-то неприятна, либо это какая-то стрессовая ситуация, мне сложно по прошествии времени вспомнить детали, я как будто где-то там (в голове) стерла их. Единственное, что ярко помню-это физические ощущения: замирание дыхания и "сердце, падающее вниз". И страх, страх за подругу. Потому что я знала, как она может переживать.
Ир( можно так вас называть?) - попробуйте подобрать картинки или музыку к той ситуации и вашему состоянию в ней.
Такие состояния у вас были еще когда-либо?Единственное, что ярко помню-это физические ощущения: замирание дыхания и "сердце, падающее вниз".
А как она может переживать, расскажите.И страх, страх за подругу. Потому что я знала, как она может переживать.
Ири, вы можете прослушать эту музыку сейчас и рассказать, что вам в ней услышалось.
Соболезную. Ваши родители давно умерли?Да, были. Когда мне сообщали о смерти родителей.
Это не сколько ее обсуждение, сколько обсуждение вас.. той вашей части, где есть ваша подруга. Насколько она в вас есть. Если вы не хотите что-то из биографии выносить на форум, можете в личку мне это написать.Я даже не знаю, могу ли я здесь её обсудить.