Добрый день !
Вынужденна обратиться за помощью, потому что самой справиться с этим не получается.
что произошло-
мне 33 года, год назад я забеременела, ребенок первый и долгожданный.. так как я много времени провожу в интернете, то стала читать на эту тему... любой вопрос-сразу за ответом в инет... и почему то попадались мне всякие страшилки., и вот вместо того чтобы наслаждаться беременным состоянием я запугала себя до такой степени, что боялась сьесть что нибудь не то, намазаться чем нибудь не тем.тут кольнет , там потянет-сразу страх за ребенка.....начиталась про токсоплазмоз(из недоготовленного мяса), и т.д. стала бояться таких продуктов как сырое мясо, рыба, яйца(сама перестала их готовить, только муж., и то после этого все обрабатывала кипятком).. тоже самое с фруктами-мыла их кипятком....какой то страх грязи, бактерий, инфекций..
дальше больше
стала бояться других людей, вернее их прикосновений., мне сразу нужно было переодеться в чистую одежду., в эту категорию попал даже мой муж((... я позволяла дотрагиваться до себя только чистыми руками.... да и сама стала мыть руки чуть ли не по 100 раз в день... сама от этого уставала , но не могла от этого отказаться, мне так было спокойней..
скандалы постоянные изза этого моего сдвига на стерильности никакого резултата не давали.... причем я понимала что это не нормально , но((
походы в женскую консультацию были для меня каторгой, приходила домой и мылась по часу в ванной.общественные места , такие как больницы, вокзалы,магазины и т.д. стали для меня" опасными"..ручки дверей я открывала салфетками, и не дай бог кто то до меня дотронется(
самое главное , что раньше у меня ничего подобного не было, я даже подумать не могла что буду так себя вести
мужа конечно замучала постоянными -а ты руки помыл?
думала после родов у меня это пройдет., но это все оттягивается и оттягивается., хотя какие то "пункты" я ослабила., но всеравно .
сейчас у меня рубеж , вот ребенок поползет(типа и так все в рот тащить начнет, не уследишь), тогда можно и расслабиться..
но я себе уже не верю(,, не знаю как с этим справиться
мне хочется жить как раньше и "не париться"...помогите разобраться!