Добрый день.
У меня была тема на форуме, очень давняя, когда в моей жизни произошли достаточно серьезные перемены, и я не могла в первое время справиться с ними самостоятельно.
Сегодняшний запрос совершенно не касается той проблематики, но чтобы сразу поставить точки над "i" — просто с целью понять, кто я и что я. - вот https://vezha.com/threads/34033.html
Запрос сейчас : неконтролируемые слезы, приступы отчаяния и "депрессии" (в обывательском смысле этого слова), - когда я пребываю в одиночестве ( почти сразу), а когда есть другие люди рядом и я общаюсь с ними - проявлений нет, я автоматически притворяюсь и ничего не чувствую, и соответственно ничего никому не видно.
Происхордит это от следующей ситуации:
семья старшего ребенка — дочери — в составе зятя 40+ лет, дочери 35+ лет , внука 15 лет и внука 11 лет с инвалидностью по поводу аутизма пытается переехать (релоцироваться) из воюющей страны в страну западнyj-южной (славянской) Европы. Я полностью поддерживаю это, но я прожила в своей квартире и в частном доме (всегда жили на два дома) 60 лет (ровно столько, сколько мне сейчас), и мне сейчас тяжело смотреть на их вещи, признаки их присутствия, понимая, что они никогда не вернутся назад. В то же время я отлично осознаю, что для них это лучший выход. Но мой мир разрушен, последовать за ними я не могу, поскольку здесь а) могилы предков, б) мой младший сын с семьей, который занял другую позицию.
Реально - сейчас я теряю смыслы, и теряю поэтому эффективность в повседневной жизни и работе.Я не хочу убирать, готовить, и делать что-то для совего здоровья, две недели уже делаю свою работу, котрая приносит мне деньги, кое-как, лишь бы закрыть делайны Последствия - от этого бумерангом начинает испытывать дискомфорт близкий человек (гражданскитй муж), который от меня зависит, а поэтому - и я сама начинаю испытывать вторичный дискомфорт ( а менно, разрываюсь от чусвства вины ). Цель - поправить в себе это , или низвести до уровня, чтобы не выпллескивалось на окружающих. Прошу помощи в виде методики "вытаскивания " себя из этой ситуации.
Пояснения.
В Ту страну, куда бы я сама хотела переехать и не испытывала бы при этом ни горя, ни дискомфорта, потому что это родина моих предков и вообще моя страна с рождения (и у старших детей также), нас не пропустят (именно из-за позиции младшего сына и его, скажем так, трудовой биографии). Прошу, со всем уважением, не конкретизировать в вопросах. Я думаю, всем все понятно. Не могу сказать — и все.
Оставить все здесь (в виде могил предков, а также имущества, которое имеет явный личностный отпечаток) на контроль этому младшему сыну, у которого и у самого дела сейчас так себе, но по крайней мере он не может уехать в любом случае, - сердце разрывается, но он выбрал путь и сторону, не ту, что я. Он под сильным влиянием семьи невестки, они хорошие люди, но мы с ними на разных полюсах противостояния. То есть это понятно, что я его мама, а он мой сын, но мы можем на лет 10 прервать общение и ничего не изменится от этого, потому что сейчас — это жесть.
А самой мне и уехать и забить на все — не могу, поскольку у меня появился с 2020 года гражданский муж, которого я не могу бросить тут одного хотя бы по причине, что мы в ответе за тех, кого приручили. Это не единственная причина, конечно,- причина та, что он добрый, чуткий и меня любит. У него совсем другая система мышления, он простой водитель, но я не встречала такого преданного и доброго человека, и пусть бы что бы там ни было, я останусь с ним до конца. Он может уехать - позволено юридически, но - пока не готов, то есть- готов на словах, однако много нужно сделать для этого. Плюс у него тоже есть в другом городе близкие родственники , даже очень старый отец еще жив .При этом он не представляет, что мы будем ехать по очереди, не готов быть не вместе, то есть я буду вынуждена ждать его готовности для переезда. Вариант ездить ежемесячно к ним, чтобы убедить себя, что все нормально, -0 мне тяжело по деньгам. Хотя и возможно, но мне надо поднять всю свою 60-летнюю задницу и пахать 18 часов в сутки. Максимум раз в квартал смогла бы ездить. Далее, огромные траты на оставленное имущество — нужно сделать ремонты, чтобы сдавать. Нужно выкинуть вещи, которые принадлежали моим прадедам. Нужно выкинуть собачью миску и коврик, которые 8 лет лежали у меня в квартире, где я живу, так как собака приходила всегда вместе с детьми, и даже нужно выкинуть игрушки внуков, старые мелкие вещи на даче, потому что они никогда сюда не приедут. Ну вот все, я уже рыдаю, пока писала эти слова. Я, честно говоря, написала это все специально так, чтобы вызвать у себя эту эмоцию, чтобы было понятно, что я испытываю.
Вопрос и запрос: как можно пережить это с минимальными потерями для психики, поскольку у меня крыша едет, они уезжают завтра, и там два варатна на послезавтра :
либо катастрофа — моего зятя, которого я люблю как сына, заберут и не вернут никогда,против всех зауконов, если им что-то не понравится в его безупречных документах,
либо — они пробьются.
1)Что делать с катастрофой — я примерно знаю. Я не сдамся и буду бороться. Тут прошу даже не спрашивать, я готова на все.
2)Что делать, если они реально пробьются — ТО как пережить это свое брожение по пустым комнатам и вообще вот это все на долгие годы — не имею понятия.
И на хрена простите были прошедшие 60 лет - вот это главный вопрос, который убивает все остальные зарождающиеся вопросы на корню .
Если я запротиворечила правилам формуа, в плане политкорректности - прошу модеров снести тему, переживу как нибудь, и заранее прошу прощения, если так вышло.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от LenaLena
