Как перестать грустить по упущенной молодости?

[ЕленаАр]

Доброго времени суток
В скором времени мне исполнится 34 года и каждый год, начиная с 30, на меня накатывает сильная грусть из-за прошедшей молодости.

Так получилось, что все школьные годы я была очень зажата и закомплексована, ни с кем не общалась, в студенческие годы страдала от невротических расстройств, жила в сильной депрессии (даже часто не могла встать с кровати), боролась с комплексами, так что также нормально не удалось вкусить студенческой жизни (да и не нравилась профессия, заставили пойти учиться). После, когда только год поработала и у меня появились планы на переезд в другую страну, меня одолела серьезная болезнь на 6 лет, приходилось все деньги тратить только на лечение, жутко комплексовала из-за болезни (она проявляется и внешне, и внутренне), поэтому всех потенциальных партнеров отшивала, было очень стыдно рассказывать и показывать свою болезнь. Сейчас болезнь отступила, но теперь получилось так, что ни разу не была в отношениях, не знаю, что такое любовь и нет перспективной работы. Начала изучать иностранные языки, осваивать кулинарию (т.е. то, что мне интересно), планирую сменить профессию, но на меня давит факт того, что у меня не было нормальной молодости, никогда ни с кем не встречалась и у меня не было веселой школьной/студенческой жизни, смотрю на подростков и ощущаю грусть, хотелось бы также влюбляться как они, гулять вечерами компаниями, беспокоиться из-за экзаменов и в таком духе. Сейчас у меня есть несколько друзей, я поверхностно очень общительная, выгляжу веселой, но мне всё также трудно сближаться с людьми, я часто не понимаю, чего от меня хотят и как вообще строить близкие отношения с людьми.

Как можно преодолеть негативные чувства и начать радоваться жизни в своём возрасте? Как можно перестать думать, что в 34 года молодость уже прошла? И как стать частью общества, когда с большим трудом получается строить отношения и приходится притворяться веселой, чтобы иметь хоть какое-то общение?

[МаргоРитка]

Доброго времени суток
В скором времени мне исполнится 34 года и каждый год, начиная с 30, на меня накатывает сильная грусть из-за прошедшей молодости.

Так получилось, что все школьные годы я была очень зажата и закомплексована, ни с кем не общалась, в студенческие годы страдала от невротических расстройств, жила в сильной депрессии (даже часто не могла встать с кровати), боролась с комплексами, так что также нормально не удалось вкусить студенческой жизни (да и не нравилась профессия, заставили пойти учиться). После, когда только год поработала и у меня появились планы на переезд в другую страну, меня одолела серьезная болезнь на 6 лет, приходилось все деньги тратить только на лечение, жутко комплексовала из-за болезни (она проявляется и внешне, и внутренне), поэтому всех потенциальных партнеров отшивала, было очень стыдно рассказывать и показывать свою болезнь. Сейчас болезнь отступила, но теперь получилось так, что ни разу не была в отношениях, не знаю, что такое любовь и нет перспективной работы. Начала изучать иностранные языки, осваивать кулинарию (т.е. то, что мне интересно), планирую сменить профессию, но на меня давит факт того, что у меня не было нормальной молодости, никогда ни с кем не встречалась и у меня не было веселой школьной/студенческой жизни, смотрю на подростков и ощущаю грусть, хотелось бы также влюбляться как они, гулять вечерами компаниями, беспокоиться из-за экзаменов и в таком духе. Сейчас у меня есть несколько друзей, я поверхностно очень общительная, выгляжу веселой, но мне всё также трудно сближаться с людьми, я часто не понимаю, чего от меня хотят и как вообще строить близкие отношения с людьми.

Как можно преодолеть негативные чувства и начать радоваться жизни в своём возрасте? Как можно перестать думать, что в 34 года молодость уже прошла? И как стать частью общества, когда с большим трудом получается строить отношения и приходится притворяться веселой, чтобы иметь хоть какое-то общение?

Добрый день, ув. Елена
Расскажите немного о себе: Вы одна живете или с кем-то?
Работаете? Работа Вам нравится? Доход устраивает?
Со здоровьем у Вас сейчас как?

И как стать частью общества, когда с большим трудом получается строить отношения и приходится притворяться веселой, чтобы иметь хоть какое-то общение?

А у Вас совсем-совсем нет поводов для радости и веселья?

[Anaisetta]

Как можно преодолеть негативные чувства и начать радоваться жизни в своём возрасте? Как можно перестать думать, что в 34 года молодость уже прошла? И как стать частью общества, когда с большим трудом получается строить отношения и приходится притворяться веселой, чтобы иметь хоть какое-то общение?

А что это за люди? Какие они?
Расскажите о них, чем они вам нравятся, как познакомились, что делаете вместе.

--- Добавлено ---

Так получилось, что все школьные годы я была очень зажата и закомплексована, ни с кем не общалась, в студенческие годы страдала от невротических расстройств, жила в сильной депрессии (даже часто не могла встать с кровати), боролась с комплексами, так что также нормально не удалось вкусить студенческой жизни (да и не нравилась профессия, заставили пойти учиться). После, когда только год поработала и у меня появились планы на переезд в другую страну, меня одолела серьезная болезнь на 6 лет,

Когда вы справились с этой болезнью, вам было сколько лет?

[Darya]

Как можно преодолеть негативные чувства и начать радоваться жизни в своём возрасте?

Заниматься тем, что прямо сейчас доставляет Вам радость.
Кроме кулинарии и иностранных языков что может входить в Ваш перечень, ув. ЕленаАр?

Как можно перестать думать, что в 34 года молодость уже прошла?

Усилием воли.
Плюс поможет наличие радости и удовольствия прямо сейчас, а также большая занятость.
Когда Вы заняты тем, что Вам нравится, откуда возьмётся время грустить об ушедшем?

И как стать частью общества, когда с большим трудом получается строить отношения и приходится притворяться веселой, чтобы иметь хоть какое-то общение?

Найти единомышленников, которые разделяют Ваши интересы.
Вы иностранные языки учите сама? Какие это языки? Ходите на курсы? Подписаны в соцсетях на соответствующие группы? Общаетесь там?
На курсы как раз можно ходить ради общения. Конечно, если курсы Вам по карману.
Кроме того, можно поискать всякие культурные мероприятия в Вашем городе. Может, посольства что-то проводят, либо читальные залы иностранной литературы в библиотеках, бывают кинопоказы на языке оригинала (с субтитрами) с последующим обсуждением и т.д. и т.п.
Вы в подобных мероприятиях стали бы участвовать?

Аналогично - с кулинарией.
Можно в соцсетях общаться, можно свой блог завести, а также ходить на мастер-классы.

[Darya]

И как стать частью общества, когда с большим трудом получается строить отношения и приходится притворяться веселой, чтобы иметь хоть какое-то общение?

Тут ведь прелесть в чём - когда есть общее дело, продуктивное совместное занятие, не обязательно "притворяться весёлой".
Когда Вы чем-то полезным заняты, можно побыть и серьёзной.
А когда Вы заняты чем-то приятным, можно развеселиться на самом деле, без притворства.
Понимаете?