Хочу причинить себе вред, но боюсь перестараться.

[6earlyhuman]

Добрый день, уже где-то неделю меня преследуют мысли о том, чтобы причинить себе вред, я борюсь со своими демонами и ненавистью к себе. У меня есть близкая подруга, семья , но это не так страшно как то, что творится со мной. В моей голове много мыслей, не самых хороших, поэтому в моменты когда меня накрывает я очень хочу сделать себе больно. Я беру бритву и наношу себе мелкие царапины, но очень бы хотела одним движением, со всей злостью и болью нанести как можно глубокие порезы , но я очень боюсь перестараться и умереть раньше времени... Что мне делать? Я боюсь боли, боюсь что не смогу остановиться и что об этом кто-то узнает, чего я не хочу.
Я тебе стараюсь заменять это желание на переход на красный свет светофора, ходьбы по железнодорожным путям, долгим ночным прогулкам , пока руки не отмерзнут... И я уже не знаю, хочу ли я умереть и поэтому так наказываю себя, или мне уже просто начинает это нравится.

[МаргоРитка]

Добрый день, уже где-то неделю меня преследуют мысли о том, чтобы причинить себе вред, я борюсь со своими демонами и ненавистью к себе. У меня есть близкая подруга, семья , но это не так страшно как то, что творится со мной. В моей голове много мыслей, не самых хороших, поэтому в моменты когда меня накрывает я очень хочу сделать себе больно. Я беру бритву и наношу себе мелкие царапины, но очень бы хотела одним движением, со всей злостью и болью нанести как можно глубокие порезы , но я очень боюсь перестараться и умереть раньше времени... Что мне делать? Я боюсь боли, боюсь что не смогу остановиться и что об этом кто-то узнает, чего я не хочу.
Я тебе стараюсь заменять это желание на переход на красный свет светофора, ходьбы по железнодорожным путям, долгим ночным прогулкам , пока руки не отмерзнут... И я уже не знаю, хочу ли я умереть и поэтому так наказываю себя, или мне уже просто начинает это нравится.

Добрый день, ув. 6earlyhuman
У Вас что-то случилось?
После чего такие мысли появились?
Желательно обратиться к врачу-психиатру