Если вы завершили, тогда уважаю ваш выбор!Сообщение от Shallow_darkness
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Если вы завершили, тогда уважаю ваш выбор!
мне так совсем не кажется, я только в начале пути, скорее всего.
тогда, если можно, я бы хотела продолжить?
Давайте, конечно.
по плану:
1. переехать и сделать все возможное чтобы меня не нашли.
2. минимизировать контакты с бабушкой.
3. "сократить" работу с клиентами, в дальнейшем с точкой на этом этапе.
4. Разрешить чувствам быть, встретиться с ними (этот пункт очень объемный, мне кажется их там где-то очень много на самом деле)
5. мне очень хочется высказаться женщине которая родила.
6. то же самое с бабушкой.
7. понять кого я хочу пустить в свою жизнь.
"Планов громадьё.")
Вы эти пункты по приоритетнлсти выстроили, или по другим каким-то соображениям?
Скорее всего нет, там многое связано между собой, и сейчас подумала что хорошо было бы поменять местами 6 и 2 пункт, даже наверное 4 сначала, а потом 6 и тогда 2.
--- Добавлено ---
Ааа и ещё 5 где-то между ними.)
Ну поэкспериментируйте здесь, поменяйте и посмотрите как оно вам.
Поэкспериментировать это переписать план, пункты поменять?
Да, Яна.
А по пунктам 5,6 у меня вопрос возник, - что ожидаете в результате такого высказывания им.
вот:
1. переехать и сделать все возможное чтобы меня не нашли (кстати уже процессе, если сегодня все сложиться хорошо и всех все устроит, здесь можно поставить галочку и на выходных выдохнуть немножко)
2. Разрешить чувствам быть, встретиться с ними (этот пункт очень объемный, мне кажется их там где-то очень много на самом деле)
3. поговорить с бабушкой о границах и высказаться.
4. минимизировать контакты с бабушкой.
5. высказаться женщине которая родила.
6. "сократить" работу с клиентами, в дальнейшем с точкой на этом этапе.
7. понять кого я хочу пустить в свою жизнь.
хочу хотя бы немножко посвободнее стать в отношении с ними, в идеале быть услышанной, но думаю это вряд ли, понятой, тоже вряд ли, наверное тогда внутри себя освободить немного места от негатива.
--- Добавлено ---
еще у меня некоторые вопросы возникли к ней после поездки, хотела бы задать, но это не сразу.
В этот пункт входит ли изменение номера телефона, или замена самого телефона?
Их много, конечно. И чтобы с ними встретиться, сначала и правда нужно оказаться в безопасном месте, где не штормит, не подгорает, земля не трясется. Иначе защиты не пропустят вас внутрь, к чувствам.2. Разрешить чувствам быть, встретиться с ними (этот пункт очень объемный, мне кажется их там где-то очень много на самом деле)
3. поговорить с бабушкой о границах и высказаться.
4. минимизировать контакты с бабушкой.
5. высказаться женщине которая родила.Тоже думаю, что быть услышанной и понятой, - не реалистичные ожидания. Когда заключённый просит тюремщика уважать его границы и отпускать погулять на волю, это нонсенс, сами понимаете. Вам видимо, нужно от них разрешение пользоваться своими правами, но это разрешение находится у вас самой, Яна.хочу хотя бы немножко посвободнее стать в отношении с ними, в идеале быть услышанной, но думаю это вряд ли, понятой, тоже вряд ли, наверное тогда внутри себя освободить немного места от негатива.
А вот повыражать негатив, чтоб он внутри не распирал, вполне можно сделать прямо здесь, в теме.вы правда не знаете какими могут быть ответы на эти вопросы, или хотите направить ее на размышления?еще у меня некоторые вопросы возникли к ней после поездки, хотела бы задать, но это не сразу
Об альтернативе такой работе думаете ли?6. "сократить" работу с клиентами, в дальнейшем с точкой на этом этапе.
.7. понять кого я хочу пустить в свою жизньхорошая тема!
а что это даст?
новый номер все равно нужно будет сообщить в универ, как минимум, а там ей его узнать сами понимаете, труда не составит абсолютно.
не знаю даже можно ли что-то еще придумать по этому вопросу.
да, я вас услышала, хорошо, я себя не тороплю.Их много, конечно. И чтобы с ними встретиться, сначала и правда нужно оказаться в безопасном месте, где не штормит, не подгорает, земля не трясется. Иначе защиты не пропустят вас внутрь, к чувствам.
надеюсь я на пути к нему, но не все же сразу.Тоже думаю, что быть услышанной и понятой, - не реалистичные ожидания. Когда заключённый просит тюремщика уважать его границы и отпускать погулять на волю, это нонсенс, сами понимаете. Вам видимо, нужно от них разрешение пользоваться своими правами, но это разрешение находится у вас самой, Яна.
я не против.)А вот повыражать негатив, чтоб он внутри не распирал, вполне можно сделать прямо здесь, в теме.
на выходных, в безопасном пространстве.)
правда, Ирина, не знаю, она мне зачем-то врала о ее имени и о своих планах, которые она подробно изложила той семье, хочу услышать ответы.вы правда не знаете какими могут быть ответы на эти вопросы, или хотите направить ее на размышления?
пока в голове есть условия этой работы, чтобы была возможность совмещать ее с учебой, я и на своей, в принципе, могу больше зарабатывать, но главная проблема, время.(Об альтернативе такой работе думаете ли?
у меня был такой опыт, когда мне нужны были деньги, и времени на их поиск было минимум, включила режим многозадачности, набрала много проектов, которые нужно было сдать за 4 дня, от этого зависела сумма, можно было и позже, но оплата уменьшалась в два раза, но эти 4 суток, просто вылетели из моей жизни, сон общий составил часа 4 от силы, ушел мой голос, как обычно, а еще у меня есть такая фишка, если я пару дней не поем, мне потом тяжело вернутся в ритм нормального питания, я просто забываю кушать, организм не просит, только много воды, поэтому на эту свою работу я не очень надеюсь, могу заработать больше, но в ущерб себе.
почему?)
и важная я бы добавила.
Это даст как раз-таки, невозможность вас найти. А так вычислить ваше новое местонахождение не представляет сложности.
Не все сразу, но иметь в виду реальность полезно.надеюсь я на пути к нему, но не все же сразу.
Хорошо.я не против.)
на выходных, в безопасном пространстве.)
Врала о своем имени и о своих планах? Как это?правда, Ирина, не знаю, она мне зачем-то врала о ее имени и о своих планах, которые она подробно изложила той семье, хочу услышать ответы.
Понятно. Авральная работа - тоже крайность, вон сколько в ней вреда, как оказалось. Подумать бы, где ещё есть возможность зарабатывать.пока в голове есть условия этой работы, чтобы была возможность совмещать ее с учебой, я и на своей, в принципе, могу больше зарабатывать, но главная проблема, время.(
у меня был такой опыт, когда мне нужны были деньги, и времени на их поиск было минимум, включила режим многозадачности, набрала много проектов, которые нужно было сдать за 4 дня, от этого зависела сумма, можно было и позже, но оплата уменьшалась в два раза, но эти 4 суток, просто вылетели из моей жизни, сон общий составил часа 4 от силы, ушел мой голос, как обычно, а еще у меня есть такая фишка, если я пару дней не поем, мне потом тяжело вернутся в ритм нормального питания, я просто забываю кушать, организм не просит, только много воды, поэтому на эту свою работу я не очень надеюсь, могу заработать больше, но в ущерб себе.
Почему хорошая? Это тема не про выживание, а про нормальную такую жизнь.)почему?)
и важная я бы добавила.
хорошо, тогда включу это в план, спасибо, Ирина.
может не по теме к тому что выше, но спрошу, если можно, а как отличать это мое или продиктовано ими у меня в голове?Не все сразу, но иметь в виду реальность полезно.
нет не о своем, об имени того ребенка, а о планах она же просто говорила что будет помогать, а как бы со временем должна буду делать это я, моя же ответственность, это только временно она мне помогает, а оказалось что им она говорила совсем другое.Врала о своем имени и о своих планах? Как это?
я думаю, может вообще что-то совсем другое, не связанное с аналитикой и в принципе с умственной работой.Понятно. Авральная работа - тоже крайность, вон сколько в ней вреда, как оказалось. Подумать бы, где ещё есть возможность зарабатывать.
нормальную?) хотелось бы верить...Почему хорошая? Это тема не про выживание, а про нормальную такую жизнь.)
но да, не про выживание.
насчёт разрешения иметь свои взрослые права, будучи совершеннолетней и дееспособной? Если сомневаетесь в этом, значит скорее всего, продиктовано, навязано, чтобы вами управлять как маленькой.
И тут полезно понимать, что вы можете/умеете, как взрослая (или можете научиться), а чего категорически не можете/не умеете, в том числе и научиться, и в этом зависите от "старших". Старших, в широком смысле.
Яна, а какой именно вам информации не хватает в связи с этим? И что эта информация изменит в ваших действиях? "Эта женщина" может искажать реальность по-разному, такой уж она человек, видимо. И тогда фокус моего внимания на том, насколько вы от нее зависите в принятии собственного решения, или точки зрения в отношении ребенка. При желании расставить все точки над и, вы ведь сама можете узнавать что к чему в приемной семье, делать свои выводы и т.д.нет не о своем, об имени того ребенка, а о планах она же просто говорила что будет помогать, а как бы со временем должна буду делать это я, моя же ответственность, это только временно она мне помогает, а оказалось что им она говорила совсем другое.
Да, вполне поддерживаю.я думаю, может вообще что-то совсем другое, не связанное с аналитикой и в принципе с умственной работой.
ну да, знать где ваши границы находятся и кого в них впускать, либо не впускать, это вполне себе взрослое и здоровое распоряжение собственной жизнью.
нормальную?) хотелось бы верить...
но да, не про выживание.
Последний раз редактировалось Азбука; 02.03.2023 в 14:55.
а сомнения всегда говорят о том что это продиктовано?
с этим мне кажется очень не просто у меня.(
мне не хватает понимания для чего так было делать, цель у этого какая.Яна, а какой именно вам информации не хватает в связи с этим? И что эта информация изменит в ваших действиях?
в моих действиях каких?
"эта женщина" - это бабушка?"Эта женщина" может искажать реальность по-разному, такой уж она человек, видимо. И тогда фокус моего внимания на том, насколько вы от нее зависите в принятии собственного решения, или точки зрения в отношении ребенка. При желании расставить все точки над и, вы ведь сама можете узнавать что к чему в приемной семье, делать свои выводы и т.д.
уже вроде бы могу да, но после поездки заметила у себя какой-то страх начать сближаться и пускать это в свою жизнь, я не уверена что я этого хочу, но и не уверена что хочу совсем ничего не знать.(
я подумаю что это могло бы быть и поделюсь с вами вариантами, хорошо?Да, вполне поддерживаю.
а мы можем как-то об этом поговорить?ну да, знать где ваши границы находятся и кого в них впускать, либо не впускать, это вполне себе взрослое и здоровое распоряжение собственной жизнью.
сомнения в том, что вы управляете своей жизнью и имеете права? По большей части да, продиктовано, внушено.
А вам могут и не рассказать о своих истинных целях. И вам придется ориентироваться в этих всех наворотах самостоятельно, вернее, без их участия.
мне не хватает понимания для чего так было делать, цель у этого какая.
в моих действиях каких?
если это про бабушку:
"эта женщина" - это бабушка?
уже вроде бы могу да, но после поездки заметила у себя какой-то страх начать сближаться и пускать это в свою жизнь, я не уверена что я этого хочу, но и не уверена что хочу совсем ничего не знать.(.., значит бабушка.еще у меня некоторые вопросы возникли к ней после поездки,
Но поскольку в поездке было две женщины:, то у меня возникла путаница с местоимениями "она".не только к бабушке, но и к женщине с которой пришлось ехать 4 часа в тесном пространстве,
А знать/не знать, это тоже про границы. Прикиньте, сколько вы готовы узнать, а сколько уже/еще не готовы. По десятибалльной шкале, например.
Конечно!
я подумаю что это могло бы быть и поделюсь с вами вариантами, хорошо?
да, вполне.а мы можем как-то об этом поговорить?
но получается что в моем случае, если я чего-то пока не могу, потому что к примеру не умею, мне все равно нужно это делать самой, криво, неправильно, но все равно самой, так как если обратиться за помощью, "старшие" будут пытаться продиктовать и внушить что-то, чтобы управлять, верно понимаю?
здесь у меня даже догадок никаких нет что бы провести какие-то связи, ну пусть хоть версию свою изложит, может она не успеет быстро сориентироваться и я тогда смогу какие-то параллели провести, а если сама тогда точно вопрос в воздухе останется.А вам могут и не рассказать о своих истинных целях. И вам придется ориентироваться в этих всех наворотах самостоятельно, вернее, без их участия.
да, про нее.если это про бабушку:
где-то 3-4.А знать/не знать, это тоже про границы. Прикиньте, сколько вы готовы узнать, а сколько уже/еще не готовы. По десятибалльной шкале, например.
Спасибо!да, вполне.Конечно!
Да, видимо так. Похоже на кризис трёх лет "я сам", а так же на подростковый кризис, протестное поведение, фактически.
здесь у меня даже догадок никаких нет что бы провести какие-то связи, ну пусть хоть версию свою изложит, может она не успеет быстро сориентироваться и я тогда смогу какие-то параллели провести, а если сама тогда точно вопрос в воздухе останется.
да, про нее.
где-то 3-4.То есть вы не понимаете, сколько времени продлится бабушкина помощь ребенку, а когда вам придется подключаться, или что? А им она говорила что именно?об имени того ребенка, а о планах она же просто говорила что будет помогать, а как бы со временем должна буду делать это я, моя же ответственность, это только временно она мне помогает, а оказалось что им она говорила совсем другое.
это ведь часть развития если я верно понимаю, лучше поздно тогда наверное чем застрять в этом.
да, этого не понимаю, но это не самое страшное, а то что им она сказала что мы будем ее забирать, что она уже начала какой-то пакет документов собирать, что это дело не очень быстрое и я как раз повзрослею и поумнею, что бы взять эту ответственность на себя, а еще эти вопросы этой женщины "ну что ты, готова уже, быть мамой", в моей голове вот такую реакцию вызвали "чтоо?? кем?? готова?? вы не в себе женщина??", потом она еще о своей помощи говорила, что всегда готова, даже предложила поначалу у них пожить что бы адаптировались я и этот ребенок, в общем ужас какой-то.(То есть вы не понимаете, сколько времени продлится бабушкина помощь ребенку, а когда вам придется подключаться, или что? А им она говорила что именно?
Дело в том, что да, можно застрять аж до старости в этом протестном поведении.
Живя в вашей семье невозможно было эти кризисы пройти благополучно, вас попросту тормозили всячески и грубо нарушали границы. Поэтому сейчас непройденный кризис возвращается и возвращается, чтобы завершиться-таки. Но среда не даёт ресурсов для его завершения, наоборот, по-прежнему ломает вас через колено.
А что ей там ответили на эти все идеи забрать и пожить?да, этого не понимаю, но это не самое страшное, а то что им она сказала что мы будем ее забирать, что она уже начала какой-то пакет документов собирать, что это дело не очень быстрое и я как раз повзрослею и поумнею, что бы взять эту ответственность на себя, а еще эти вопросы этой женщины "ну что ты, готова уже, быть мамой", в моей голове вот такую реакцию вызвали "чтоо?? кем?? готова?? вы не в себе женщина??", потом она еще о своей помощи говорила, что всегда готова, даже предложила поначалу у них пожить что бы адаптировались я и этот ребенок, в общем ужас какой-то.(
Я думаю, что чтобы владеть ситуацией, информацией, вам бы самой быть в курсе, какие вообще документы существуют, связанные с передачей под опеку ребенка в другую семью, где они находятся, какие у вас есть в связи с этим права и обязанности, словом быть в теме. А-то получается, что вы зависите от бабушки и связаны ее действиями и планами по рукам и ногам, как если бы были маленькой и недееспособной. Так что потихоньку забирайте в свои руки бразды правления. Повторюсь, потихоньку...
но я же сейчас вроде бы как налаживаю среду, чтобы не так ломала и была возможность что-то менять, разве нет, или здесь не об этом?
ничего не ответила, молчала и удивленно на нее смотрела, я не знала что ей ответить, она очень уверено это все говорила, словно уже все решено только вопрос времени остался.А что ей там ответили на эти все идеи забрать и пожить?
Я думаю, что чтобы владеть ситуацией, информацией, вам бы самой быть в курсе, какие вообще документы существуют, связанные с передачей под опеку ребенка в другую семью, где они находятся, какие у вас есть в связи с этим права и обязанности, словом быть в теме. А-то получается, что вы зависите от бабушки и связаны ее действиями и планами по рукам и ногам, как если бы были маленькой и недееспособной. Так что потихоньку забирайте в свои руки бразды правления. Повторюсь, потихоньку...
у меня точно нет никаких документов в связи с этим, все у бабушки было, где сейчас не знаю, я никогда не интересовалась этим, а у кого я это могу узнать, ну кроме бабушки?
Под средой имею в виду родственников, семейную систему.
А те, у кого ребенок живёт:ничего не ответила, молчала и удивленно на нее смотрела, я не знала что ей ответить, она очень уверено это все говорила, словно уже все решено только вопрос времени остался., они как отреагировали?им она сказала что мы будем ее забирать,
узнать можно в той организации, где зарегистрирована опека. А так же почитать законодательство и другие источники. Все ведь расписано и задокументировано.у меня точно нет никаких документов в связи с этим, все у бабушки было, где сейчас не знаю, я никогда не интересовалась этим, а у кого я это могу узнать, ну кроме бабушки?
ну тогда я все верно поняла, я же пробую двигаться в этом направлении.
вполне нормально, я так поняла что это и была часть изначальной договоренности.они как отреагировали?А те, у кого ребенок живёт:
говорила спокойно, даже шутила что будем какбы "родственниками" про совместное времяпровождение встречи праздники поездки, что у них это все очень весело и что бы я приобщалась и не прерывать это в будящем.
я поняла, спасибо.узнать можно в той организации, где зарегистрирована опека. А так же почитать законодательство и другие источники. Все ведь расписано и задокументировано.
--- Добавлено ---
сегодня окончательно переехала, внутри и правда комфортнее стало.)
и наверное сейчас хотела бы к вот этому вернутся, только не очень представляю как начать какое-то движение в эту сторону, вы не могли бы мне немножко помочь?А вот повыражать негатив, чтоб он внутри не распирал, вполне можно сделать прямо здесь, в теме.
Если под движением вы имеете в виду сепарацию, то да.)
Вам самой-то как эта договоренность?
вполне нормально, я так поняла что это и была часть изначальной договоренности.
говорила спокойно, даже шутила что будем какбы "родственниками" про совместное времяпровождение встречи праздники поездки, что у них это все очень весело и что бы я приобщалась и не прерывать это в будящем.
сегодня окончательно переехала, внутри и правда комфортнее стало.)
Представьте перед собой человека, к которому распирает гнев, как он смотрит, какое у него выражение лица, поза, и прислушайтесь к себе. Какие слова просятся? Можно начать так: "когда я вижу/слышу/думаю о тебе сейчас, то вспоминаю то-то и то-то, чувствую то-то и то-то, и хочу, чтобы ты знал об этом... Примерно так, Яна. А вообще, как пойдёт. Ещё можно нарисовать этого человека, и глядя на рисунок выражать то, что приходит в сознание, в чувства.
да, ее.)
мне кажется дети и я вообще понятия не совместимые, это даже если просто говорить о каком-то совместном времяпровождении, а про другие типы отношений я вообще молчу, во мне нет ничего материнского мне кажется.Вам самой-то как эта договоренность?
я вот даже там наблюдала эту картину 8 (!!!) детей, самому мелкому около 2-х лет, старшему 17, меня только от этого уже уносило в астрал.
чисто технически я наверное смогла бы дать этому ребенку еду одежду какие-то знание (в плане развития умственного) организовать его быт, но в плане связи, эмоций, любви, заботы, тепла, у меня пробел, поэтому идея с воссоединением мне кажется проигрышная для этого ребенка так точно.
хорошо, спасибо, Ирина, сейчас попробую.Представьте перед собой человека, к которому распирает гнев, как он смотрит, какое у него выражение лица, поза, и прислушайтесь к себе. Какие слова просятся? Можно начать так: "когда я вижу/слышу/думаю о тебе сейчас, то вспоминаю то-то и то-то, чувствую то-то и то-то, и хочу, чтобы ты знал об этом... Примерно так, Яна. А вообще, как пойдёт. Ещё можно нарисовать этого человека, и глядя на рисунок выражать то, что приходит в сознание, в чувства.
когда ты рядом мне словно перекрывают поток воздуха, я не дышу, тело рывками хватает кислород которым ты наполняешь пространство, а свежий воздух где-то за его пределами, но ты меня туда не пускаешь, и мне плохо от этого. ты так сильно давишь, что иногда мне кажется что я ущербное создание, которое не может ничего, потому что все мое, это плохо, неправильно, глупо. ты влезла в мою жизнь и в ней застряла со своими правилами и уставами, но это моя жизнь, и я хочу делать в ней свои ошибки, а не избегать твоих.
Яна, как себя чувствуете после этих слов?Это вот очень сильно сказано, ярко и выразительно. Влезла и застряла!ты влезла в мою жизнь и в ней застряла
Что хочется с этим влезателем и застревателем сделать?
не знаю, как-то грустно от них.
Яна, как себя чувствуете после этих слов?Это вот очень сильно сказано, ярко и выразительно. Влезла и застряла!
Что хочется с этим влезателем и застревателем сделать?
хочется попросить покинуть мое пространство.
