Мне 37, за плечами брак и развод, двое отношений, не закончившихся взаимным счастьем.
Я хочу доверительных и тёплых отношений.
Но я ничего не делаю, кроме самокопания и рефлексии.
У меня проблемы с собственными эмоциями, не вижу их, только когда они в гипер-проявлении.
Что делать, чтобы эмоции свои понимать, а не относиться к себе (автоматически и к другим) - как к роботу?
Как мне перестать зацикливаться на себе и куда делся мой живой интерес к людям?
Ув.Анатсктта писала - изменить качество своей жизни. Эта мысль в голове так и сидит. Как качество жизни улучшить?
Что это такое - качество?
Два месяца одна. Кроет эмоциями, паника развивается в моменте гипер-эмоций.
Злилась два раза так, как никогда ранее - от силы эмоций на балконе пластиковой бутылкой стену дубасила (была бы груша - вообще класс). Пора к врачу? Но не всегда конечно кроет, моментами.