Страница 4 из 13 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 120 из 365
Тема:

Не получается сбросить лишние кг.

  1. #91
    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Я бы даже сказала, вы мало едите. К тому же еду, которая не насыщает и не дает сил.


    Забота о своем питании - это ведь и про любовь к себе, к своему организму.
    Повторюсь, у вас в семье как к еде относятся? Как организуют приемы пищи? Как определяют, что будет в этот прием?
    В семье и мама и папа всю жизнь ели домашнюю пищу. У нас редко покупались колы, бургеры. Только сладости да с детства варенья всякие, пироги и т. .п ели всегда. Мама по сей день не любит ни бургеры, ни картошку фри, ни шаурму. Никакой фастфуд не ест. Дома еда готовится 1 раз или максимум 2 раза за день. Любые домашние блюда это могут быть супы, жареное, мама часто готовит в духовке. Ей кажется так проще. Прием пищи у нас у каждого свой. В детстве все садились за один стол и ели, но сейчас я ем когда хочу, мама когда хочет. Не едим вместе. У нас разный график.Я люблю есть в одиночестве. Ем обычно дома, что мама приготовит. Если уж совсем не хочется есть то, что она приготовила могу заказать себе что-то или просто есть сыр (у нас всегда дома есть сыр) и овощи. Определяет что будем есть мама, она спрашивает иногда что хочешь есть, я обычно вообще,без идеи и отвечаю типо что хочешь то и готовь. Лишь изредка я вдруг могу захотеть что-то конкретное,тогда говорю и она готовит.Мама иногда злиться что подсказала бы, а то ей в голову ничего не приходит.В общем вечная проблема что же приготовить, но в конце готовим то же что и всегда, но вопросом задаваться не перестаем.

  2. #92
    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Но что-то в этом Чучеле есть. Энергия, калибр.
    Ещё есть Крыса чучундра ) .

  3. #93
    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Я бы даже сказала, вы мало едите. К тому же еду, которая не насыщает и не дает сил.


    Забота о своем питании - это ведь и про любовь к себе, к своему организму.
    Повторюсь, у вас в семье как к еде относятся? Как организуют приемы пищи? Как определяют, что будет в этот прием?
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Ещё есть Крыса чучундра ) .
    Крыса чучундра это как?

  4. #94
    Сегодня первый прием пищи в 15:00. Ела опять же не особо вникая во вкус.Думая о своем. Да и не особо хотелось есть. Просто решила что уже 15:00, нельзя на вечер оставлять. Чувствовала опять же скуку перед тем как есть была вся в мечтах. Воображала что я познакомилась с новыми ,интересными людьми.Что я в каком -то джаз клубе,я даже в наушниках начала слушать музыку.. Видимо так зажглась что решила заесть .Когда ела опять включила ютюб.Сейчас сижу и думаю что вечером буду есть. Не хватает опять вкуса. Я что-то вкусное хочу как мне кажется, но не знаю что. Иногда думая что ищу что-то вкусное, я захожу на сайты ресторанов, ищу ищу, смотрю фотографии и понятно что вроде там есть блюда вкусные, но меня ничто не притягивает и в конце я обычно ем что есть дома. Просто теряю время просматривая фотографии еды. Сейчас чувствую будет по такому же сценарию.

  5. #95
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Крыса чучундра это как?
    Жила была крыска , каждую ночь она выходила из комнаты и ползла по над стеной , до центра комнаты никак не могла добежать . Считала что она для этого недостаточна хороша, ловка , умела .

    Возможно у вас есть такая своя история про недостаточность , как в примере с коллегой .

  6. #96
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Сегодня первый прием пищи в 15:00. Ела опять же не особо вникая во вкус.Думая о своем. Да и не особо хотелось есть. Просто решила что уже 15:00, нельзя на вечер оставлять. Чувствовала опять же скуку перед тем как есть была вся в мечтах. Воображала что я познакомилась с новыми ,интересными людьми.Что я в каком -то джаз клубе,я даже в наушниках начала слушать музыку.. Видимо так зажглась что решила заесть .Когда ела опять включила ютюб.Сейчас сижу и думаю что вечером буду есть. Не хватает опять вкуса. Я что-то вкусное хочу как мне кажется, но не знаю что. Иногда думая что ищу что-то вкусное, я захожу на сайты ресторанов, ищу ищу, смотрю фотографии и понятно что вроде там есть блюда вкусные, но меня ничто не притягивает и в конце я обычно ем что есть дома. Просто теряю время просматривая фотографии еды. Сейчас чувствую будет по такому же сценарию.
    Я недавно пила таблетки выписывал психиатр , около недели , так вкус у всех блюд был насыщенный , возможно это признак депрессии или расстройства тревожного , или синдрома отмены или ещё чего что лечится таким образом .

  7. #97
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Жила была крыска , каждую ночь она выходила из комнаты и ползла по над стеной , до центра комнаты никак не могла добежать . Считала что она для этого недостаточна хороша, ловка , умела .

    Возможно у вас есть такая своя история про недостаточность , как в примере с коллегой .
    Возможно., но мне кажется сравнивать =оскорблять завуалированно, нарушать границы. Не люблю сравнительную степень в оценках моей личности. Ничего не могу с этим поделать.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я недавно пила таблетки выписывал психиатр , около недели , так вкус у всех блюд был насыщенный , возможно это признак депрессии или расстройства тревожного , или синдрома отмены или ещё чего что лечится таким образом .
    Может быть, но я не думаю что у меня депрессия. Я работаю, общаюсь с людьми,нормальный сон,аппетит есть.

  8. #98
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я недавно пила таблетки выписывал психиатр , около недели , так вкус у всех блюд был насыщенный , возможно это признак депрессии или расстройства тревожного , или синдрома отмены или ещё чего что лечится таким образом .
    Ниоба а у вас депрессия?

  9. #99
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Возможно., но мне кажется сравнивать =оскорблять завуалированно, нарушать границы. Не люблю сравнительную степень в оценках моей личности. Ничего не могу с этим поделать.
    вспомните эпизоды из детства похожие. Вы как будто сомневаетесь , что это недопустимо .



    Может быть, но я не думаю что у меня депрессия. Я работаю, общаюсь с людьми,нормальный сон,аппетит есть.
    так это врач может определить , у меня нет депрессии , но тем не менее , когда я успокоилась внутренне я стала чувствовать вкус еды насыщенно, хотя я вкус еды чувствую в обычное время .

  10. #100
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Ниоба а у вас депрессия?
    Почему вас это заинтересовало без приставки ув.?)

  11. #101
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Почему вас это заинтересовало без приставки ув.?)
    Ув. Ниоба я даже не обратила внимания на то что без приставки. Извините, если вас обидело мое обращение.

  12. #102
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    вспомните эпизоды из детства похожие. Вы как будто сомневаетесь , что это недопустимо .




    так это врач может определить , у меня нет депрессии , но тем не менее , когда я успокоилась внутренне я стала чувствовать вкус еды насыщенно, хотя я вкус еды чувствую в обычное время .
    Сравнения были и в детстве. Мама любила сравнивать меня и сестру друг с другом или нас с другими детьми. Помню и папу настаивала против меня,пытаясь меня и мои качества представить в негативном свете и папа иногда поддавался провокациями и с мамой вместе ругали меня,принижали.В детстве сравнения имели подтекст другие лучше тебя в чем-то,смотри и учись ,стыдно за тебя а сейчас сравнения с маминой стороны с подтекстом ты лучше их всех,но позволяешь им казаться лучше.Сейчас она мне приписывает сверхценность ,в детстве же я не дотягивала .Я сейчас вообще не реагирую на сравнения мамы, так как вижу что в ней есть любовь ко мне,намерения у нее не злые,а скорее типо душой болеет за меня,но по своему.Потому ее сравнения меня не беспокоят.С другими также сравнения в стиле ты хуже мне не нравятся (когда есть безразличие в них или нелюбовь), а сравнения в стиле любим и хотим, чтобы была лучше, так как ты лучше, но нужно это раскрыть, то воспринимаю нормально. В любом случае я все равно продолжаю идти своим путем. Только потому что сравнили не начинаю в себе что-то менять, не пытаюсь дать показать что нет смотрите я лучше или да конечно сейчас буду таким же и тоже заслужу похвалу. Я скорее от обратного, ну если там лучше, то я вас отпускаю, идите к ним.

  13. #103
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Сравнения были и в детстве. Мама любила сравнивать меня и сестру друг с другом или нас с другими детьми. Помню и папу настаивала против меня,пытаясь меня и мои качества представить в негативном свете и папа иногда поддавался провокациями и с мамой вместе ругали меня,принижали.В детстве сравнения имели подтекст другие лучше тебя в чем-то,смотри и учись ,стыдно за тебя а сейчас сравнения с маминой стороны с подтекстом ты лучше их всех,но позволяешь им казаться лучше.Сейчас она мне приписывает сверхценность ,в детстве же я не дотягивала .Я сейчас вообще не реагирую на сравнения мамы, так как вижу что в ней есть любовь ко мне,намерения у нее не злые,а скорее типо душой болеет за меня,но по своему.Потому ее сравнения меня не беспокоят.С другими также сравнения в стиле ты хуже мне не нравятся (когда есть безразличие в них или нелюбовь), а сравнения в стиле любим и хотим, чтобы была лучше, так как ты лучше, но нужно это раскрыть, то воспринимаю нормально. В любом случае я все равно продолжаю идти своим путем. Только потому что сравнили не начинаю в себе что-то менять, не пытаюсь дать показать что нет смотрите я лучше или да конечно сейчас буду таким же и тоже заслужу похвалу. Я скорее от обратного, ну если там лучше, то я вас отпускаю, идите к ним.
    Как сейчас себя чувствуете ув. Invisible _wow?

  14. #104
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Как сейчас себя чувствуете ув. Invisible _wow?
    Хорошо.Пью чай и читаю новости. Отличное настроение.

  15. #105
    Завтрак в 15:00 голубцы 1 кусок хлеба, через пол часа 3 стакана чая с вареньем.
    18:00 чай 3 стакана с шоколадом.
    Ужин в в 19:00 голубцы и 1 кусок хлеба миска с клубникой. Я заметила что я жидкость очень мало потребляю. За целый день 6 стаканов чая это не много, но я не испытываю жажду. Мне достаточно.Настроение за ужином было хорошим. Смотрела опять видео на ютюбе и ела на этот раз еда мне показалась вкусной.

  16. #106
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220507_155345.jpg
Просмотров: 25
Размер:	118,3 Кб
ID:	87538
    Захотелось и фото выложить для разнообразия

  17. #107
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    18 232
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220507_155345.jpg
Просмотров: 25
Размер:	118,3 Кб
ID:	87538
    Захотелось и фото выложить для разнообразия



  18. #108
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    18 232
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение

    Может быть, но я не думаю что у меня депрессия. Я работаю, общаюсь с людьми,нормальный сон,аппетит есть.
    Помимо депресии есть и другие психические состояния, нуждающиеся в лечении)



  19. #109
    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Помимо депресии есть и другие психические состояния, нуждающиеся в лечении)
    Вы подозреваете у меня наличие каких-то состояний?

  20. #110
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    18 232
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Я что-то вкусное хочу как мне кажется, но не знаю что.
    Такое еще может быть на фоне нехватки витаминов-микроэлементов, или когда рецепторы забиты солью-сахаром.


  21. #111
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    18 232
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Вы подозреваете у меня наличие каких-то состояний?
    Я нет, но я и не врач.


  22. #112
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220507_155345.jpg
Просмотров: 25
Размер:	118,3 Кб
ID:	87538
    Захотелось и фото выложить для разнообразия
    У вас еда скучная, может, поэтому хочется чего-то вкусного?

    Голубцы хорошо - капуста и мясо. Но почему они у вас сами по себе? Они же в чем-то варились, почему их не взять вместе с этим суосом? В него можно добавить укроп, петрушку, приправы, на голубцы ложечку сметаны (кефира для уменьшения калорий), кетчупа. И по объему будет больше, и вкуснее.

    Помидоры. Почему из них не сделать салат? Опять же добавить травку, лук. Подсолнечное масло. Со вкусом семечек. Или оливковое. Если есть, добавить огурец. А можно и греческий салат забабахать, добавить оливки, сыр фету, болгарский перец, лук, травку. Понятно, что сегодня у вас этого всего могло не быть, но можно продукты купить и такой салатик сделать. Покрошить дело пары минут, а намного интереснее. Можно помидоры со сметаной (кефиром) с чесноком. Можно в кефир натереть огрурцы и помидоры, перед сном такое пить, вкусно. И клубнику можно перед сном. Чтобы организм не ставить с в строгие рамки - в 20 поели и все.

    Клубника - отлично. Для разнообразия можно с молоком. Миксер, блендер есть? коктейль можно

    Повторюсь, возможно, вам и хочется чего-то вкусного от однотонности рациона. А если расцветить такими добавками, будет не так скучно. Воду выдуваете 3 стакана за раз зачем? Почему не постепенно в течение дня? Просто интересно.

  23. #113
    Цитата Сообщение от Лия Принцесса Посмотреть сообщение
    Такое еще может быть на фоне нехватки витаминов-микроэлементов, или когда рецепторы забиты солью-сахаром.
    Может быть.Столько всего надо проверить Сначала с щитовидкой разберусь, там и посмотрим

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    У вас еда скучная, может, поэтому хочется чего-то вкусного?

    Голубцы хорошо - капуста и мясо. Но почему они у вас сами по себе? Они же в чем-то варились, почему их не взять вместе с этим суосом? В него можно добавить укроп, петрушку, приправы, на голубцы ложечку сметаны (кефира для уменьшения калорий), кетчупа. И по объему будет больше, и вкуснее.

    Помидоры. Почему из них не сделать салат? Опять же добавить травку, лук. Подсолнечное масло. Со вкусом семечек. Или оливковое. Если есть, добавить огурец. А можно и греческий салат забабахать, добавить оливки, сыр фету, болгарский перец, лук, травку. Понятно, что сегодня у вас этого всего могло не быть, но можно продукты купить и такой салатик сделать. Покрошить дело пары минут, а намного интереснее. Можно помидоры со сметаной (кефиром) с чесноком. Можно в кефир натереть огрурцы и помидоры, перед сном такое пить, вкусно. И клубнику можно перед сном. Чтобы организм не ставить с в строгие рамки - в 20 поели и все.

    Клубника - отлично. Для разнообразия можно с молоком. Миксер, блендер есть? коктейль можно

    Повторюсь, возможно, вам и хочется чего-то вкусного от однотонности рациона. А если расцветить такими добавками, будет не так скучно. Воду выдуваете 3 стакана за раз зачем? Почему не постепенно в течение дня? Просто интересно.
    Может быть. Завтра куплю себе и сделаю разнообразие на столе, не буду лениться. Насчет чая. Да я пью не то, чтобы залпом но да последовательно пью допустим 1 стакан, потом через 3 минуты 2 и через 5 3.

  24. #114
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Может быть. Завтра куплю себе и сделаю разнообразие на столе, не буду лениться
    И фото можно выложить.

  25. #115
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    И фото можно выложить.
    Выложу ))У меня привычка сесть и разом съесть, потом выпить и встать уже и больше к пище не возвращаться до следующего голода.

  26. #116
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Выложу ))У меня привычка сесть и разом съесть, потом выпить и встать уже и больше к пище не возвращаться до следующего голода.
    Такое ощущение, у вас с едой своеобразные отношения. С одной стороны, это враг, от которого надо держаться подальше. Ибо от нее толстеют. Пэтому побыстрее съесть и подальше от нее держаться. А с другой, к ней тянет. Поэтому смотрите фото, чего-то вкусненького хочется.

    Как с человеком, с которым были раньше хорошие отношения, а потом поссорились. Остались деловые отношения. Но старая любвь не ржавеет. Тянет все равно к этому человеку.

    Но еда не человек. Без нее не проживешь. Поэтому с ней надо помириться, подружиться заново. Звучит бредово, конечно. Но еда вам не враг. Все есть яд, и все есть лекарство, все дело в дозах.

  27. #117
    Снова просматривала онлайн магазины одежды.Увидела несколько платьев, но прежде чем купить решила посмотреть в зеркало на свое тело и представить как будет выглядеть и опять тоска взяла. Хочется что-то съесть и одновременно ничего не хочется. Знаю что сейчас даже если съем самое вкусное блюдо в мире, мне покажется отвратительным на вкус. Посмотрела в зеркало и ужаснулась от своего жира и целлюлита. У меня фигура в форме груши. Верх еще держится в размере Л, но нииз 3 хл. и это отвратительно. Ноги все в целлюлите и дряблые, рыхлые, а верх норм, даже нет живота .Считаю такую фигуру отвратительной. Лучше бы я была яблоком ноги тонкие, но есть живот. Было бы намного лучше или песочные часы идеальные фигуры и когда толстые красиво и когда худые. Я смотрю на людей вокруг, вроде у многих есть лишний вес, есть те, кто толше меня, но их тело такое ощущение более плотное что-ли все равно лучше смотрится. А у меня прям хочется вырвать. Решила присмотреть себе спорт. одежду. Кажется пора уже на спорт.Хоть я и ненавижу спорт.Мне именно хотелось бы твердое тело плевать что лишний вес. У многих с моим весом ни грама целлюлита, у меня ад. Я помню когда была худой ноги были такими же ватными, коленки жирные. Дело не сколько в больших размерах, сколько в дряблости и целлюлите. Ненавижу свое противное,жирное тело.

  28. #118
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Может быть.Столько всего надо проверить Сначала с щитовидкой разберусь, там и посмотрим

    --- Добавлено ---



    Может быть. Завтра куплю себе и сделаю разнообразие на столе, не буду лениться. Насчет чая. Да я пью не то, чтобы залпом но да последовательно пью допустим 1 стакан, потом через 3 минуты 2 и через 5 3.
    Количество психических защит настолько велико при расстройстве пищевого поведения что вызывает затруднения у специалистов , поэтому не надо гнать себя если вы не в терапии
    Депрессия и тревожное расстройство могут быть скрытыми . Нарушение пищевого поведения является одним из признаков депрессии , поэтому нужно смотреть в комплексе с другими симптомами .

  29. #119
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Можно помидоры со сметаной (кефиром) с чесноком. Можно в кефир натереть огрурцы и помидоры, перед сном такое пить, вкусно. И клубнику можно перед сном.
    Не пронесёт ночью ?

  30. #120
    Цитата Сообщение от Invisible_wow Посмотреть сообщение
    Снова просматривала онлайн магазины одежды.Увидела несколько платьев, но прежде чем купить решила посмотреть в зеркало на свое тело и представить как будет выглядеть и опять тоска взяла. Хочется что-то съесть и одновременно ничего не хочется. Знаю что сейчас даже если съем самое вкусное блюдо в мире, мне покажется отвратительным на вкус. Посмотрела в зеркало и ужаснулась от своего жира и целлюлита. У меня фигура в форме груши. Верх еще держится в размере Л, но нииз 3 хл. и это отвратительно. Ноги все в целлюлите и дряблые, рыхлые, а верх норм, даже нет живота .Считаю такую фигуру отвратительной. Лучше бы я была яблоком ноги тонкие, но есть живот. Было бы намного лучше или песочные часы идеальные фигуры и когда толстые красиво и когда худые. Я смотрю на людей вокруг, вроде у многих есть лишний вес, есть те, кто толше меня, но их тело такое ощущение более плотное что-ли все равно лучше смотрится. А у меня прям хочется вырвать. Решила присмотреть себе спорт. одежду. Кажется пора уже на спорт.Хоть я и ненавижу спорт.Мне именно хотелось бы твердое тело плевать что лишний вес. У многих с моим весом ни грама целлюлита, у меня ад. Я помню когда была худой ноги были такими же ватными, коленки жирные. Дело не сколько в больших размерах, сколько в дряблости и целлюлите. Ненавижу свое противное,жирное тело.
    Ну, уж это точно не лучше))

    А спорт вам совсем-совсем никакой не нравится?
    И не обязательно же спорт, есть прогулки, массаж, танцы, езда верхом и пр.
    Они тоже не приносят удовольствия?

Страница 4 из 13 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Она не может забыть свое прошлое, поэтому не получается настоящее и нет будущего
    от Платон в разделе Консультации по другим тематикам
    Ответов: 241
    Последнее сообщение: 23.02.2012, 11:04
  2. хочу отношений, почему не получается? пробую разобраться
    от Ангел123 в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 70
    Последнее сообщение: 30.01.2012, 08:02
  3. Куча демонов, в жизни ничего не получается
    от Солнце в разделе Психология Личности
    Ответов: 1783
    Последнее сообщение: 20.09.2011, 15:59
  4. Не получается!!!!!
    от Джуличка в разделе Разговорчики
    Ответов: 67
    Последнее сообщение: 10.07.2011, 21:36
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - психология сексуальности | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search