"Рай — это такое место, как здесь"Сообщение от Invisible_wow
Г. Уэллс.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
"Рай — это такое место, как здесь"
Г. Уэллс.
Видимо, базового доверия к миру у вас не хватает. И на себя нет опоры.
А, увидела
Мне кажется, в таких состояниях как раз хорошо направлять внимание в тело. Ощущать себя в данном моменте в безопасности.
Да и потому какое-то чувство бессмысленности всего.
Эти дни я начала притягивать много общения в свою жизнь, познакомилась с новыми людьми. Стали иногда даже добавляться в друзья люди.
Я вдруг стала видимой.
Нет настроения. Хочу сбросить вес, но ничего не делать для этого. Хожу каждый день 10000 шагов, но не хочу заниматься серьезнее спортом.Хочу выложиться минимум, но получить максимум.Чувствую разочарование в себе.. Из наблюдений за собой откусила все ногти,словно наказала себя за уродство и безнадежность. Есть какая-та тоска, тревога, грусть, разочарование, раздражение, апатия внутри. Кажусь себе ничтожеством. Пустота внутри, я жду все чего-то но не приходит. Иногда думаю а волнует ли меня вес или я так себя просто отвлекаю?Судя по поступкам, когда я чего-то хочу, я все таки делаю . Сбросить вес значит я не хочу настолько, раз не получается. Вот к какому выводу пришла, я заставляю себя захотеть похудеть, захотеть увидеть правду что я уродлива, может и удалось себе показать и доказать это, но мне на этот факт наплевать. Наплевать что я уродливая, с лишним весом. Тут и проблема моя что мне все равно., а я все пытаюсь достучаться до себя пугать, напрягать, донести не понимая что я и так вижу прекрасно, но в этом то и дело что где-то там мне все равно как я выгляжу, НО почему мне все равно? В этом и весь вопрос.
Думаю а что я пристала к себе, что надо мне от себя, от этой жизни, от мира? В такие минуты обесценивания я чувствую вину и страх, тревогу. Словно я так могу нарваться на наказание, что могу потерять все то, что меня держит.
Да, это так.
Мне честно говоря более значимой для вас была бы цель полюбить себя, принять любую. Из любви заботится о здоровье. Из желания быть здоровой регулировать питание и заниматься спортом.Вот к какому выводу пришла, я заставляю себя захотеть похудеть, захотеть увидеть правду что я уродлива, может и удалось себе показать и доказать это, но мне на этот факт наплевать.
Не получается почему-то из любви к себе, хотяв других вещах мне кажется я достаточно люблю себя. Не могу разобраться в себе никак. Понять бы себя и в чем именно загвоздка
ПМС. Обидно даже , куча гармонов, которые управляют настроением и т. п и люди еще называются это душевными проблемами и метаниями, любовью, принятием.
а какие люди называют ПМС душевными проблемами?
а тем более любовью и принятием
состояние и настроение конечно не очень в эти дни, но это же короткий промежуток времени
у меня например ПМС спокойно проходит, сейчас конечно уже дело к климаксу идет, но и раньше не сильно критично было
настроение могло портиться, раздражительность, но терпимо
У меня где-то за неделю до начинает портиться настроение, раздражительность, гневливость появляется а потом день до достигает пика в плане мини депрясняка а потом все проходит. Казалось бы неделю мучаешься думая что тебя что-то не удовлетворяет а тут оказывается просто гармоны
У меня - наоборот, настроение и состояние всегда улучшается.
Мне кажется, любви к себе недостаточно. Поведением человека можно управлять методом кнута и пряника. Как другого человека, так и самого себя.
Все, что мы делаем, делаем для удовлетворения своих потребностей.
Зачем можно "заботится о здоровье, регулировать питание и заниматься спортом"?
Из страха на свою жизнь? Так это не критично. Из желания улучшить свою жизнь, перейти на новый уровень? Так не факт, что это случится. Тогда зачем? Может, вы не видете в этом смысла, потому и не получается.
ну у Вас же из месяца в месяц это все повторяется
почему тогда именно сейчас Вы решили помучаться?)
--- Добавлено ---
иногда физ. дискомфорт
когда здоровье не в порядке это сказывается на физ. состоянии
тогда волей неволей начинаешь собой заниматься
Пмс кстати тоже может регулироваться питанием)
Смысл видимо есть как раз в том, чтобы не менять ничего.
Тогда да. Или по показаниям, если нельзя что-то есть. Но это ведь не обсуждаемый случай.
Это если разделить на составляющие. Вн. Родитель говорит: "Ты должна похудеть". А Вн. Ребенок не хочет напрягаться. Ему скучно. Одного кнута недостаточно. Нужен пряник. А пряника нет.
Глубокого смысла нет для меня. Просто мне не идет лишний вес, я смотрюсь как грузная баба. Низ у меня больше, мое тело в форме груши , потому ноги тяжелые.Не могу носить то, что считаю красивым и у меня отвратительный целлюлит.
То есть жизненной необходимости нет. Сильных желаний нет. Тогда чтобы вы продолжали этим заниматься, должен произойти сдвиг цели на мотив. Почитайте в инете про это явление.
То есть мы начинаем чем-то заниматься. Если получается, мы находим что-то прияятное в этом занятии. А не получается, не находим ничего хорошего в самом процессе, стараемся от него отбрыкаться. Если конечно это возможно.
Кстати, даже когда начинаешь регулярно заниматься спортом, организм потом привыкает, требует нагрузки в определенное время.
Привычка свыше нам дана, замена счастию она.
А у меня каждый месяц так лол.
Это выбор автора такой парадигмы .
И ее ответственность ).
Очень хочется сладкого. Не знаю почему.? Опять тянет на все сладкое. Надоело. Хочется поставить перед собой вкусные торты и жрать все подряд
Что-то со мной не так. Я не кажусь себе нормальным человеком. Хочется уйти головой в какое-то дело и забить на все, забыть. Найти такое дело где пахать мне будет в радость и я буду находить в этом удовлетворение и смогу вести образ жизни отшельника,мало общаться с людьми, а иногда так и тянет к людям, к общению.
Сегодня чувствую ненависть и гнев в душе. Раздражают люди вокруг. Читаю книгу "Женщина. Учебник для мужчин" Олега Новоселова. И нравится и параллельно какая -та тоска берет от этой книги
Пардон, что вмешиваюсь, не прочитав всё 13 страниц, и, возможно, вас уже об этом спрашивали, но... зачем вас это? Зачем худеть, зачем переставать видеть в еде удовольствие, зачем нравится себе? Что изменится в вашей жизни когда вы похудеете?
Точно спрашивали
Последние 2 страницы только об этом и спрашивают. Разными способами. Я так курить уже бросаю 20 лет)) Вроде и надо, вроде и хочется, но, на самом деле - а нахрена?
Значит вам от них что-то нужно.
А зачем вам читать учебник для мужчин?
В этом то и дело. Нужно не для каких-то особенных целей. Иногда думаю может, чтобы мужчинам нравиться и семью построить, но потом вспоминаю себя худой и понимаю что нет, а то бы тогда бы и строила. Мне не нравится как я выгляжу и на мне сидит одежда. Я выгляжу некрасиво, неряшливо. Толстому телу много чего не идет да и чувствую в целом себя энергичнее, когда худая Например ходить, подниматься легче когда ты легкий.Точно спрашивали
Последние 2 страницы только об этом и спрашивают. Разными способами. Я так курить уже бросаю 20 лет)) Вроде и надо, вроде и хочется, но, на самом деле - а нахрена?
--- Добавлено ---
В этом то и дело. Нужно не для каких-то особенных целей. Иногда думаю может, чтобы мужчинам нравиться и семью построить, но потом вспоминаю себя худой и понимаю что нет, а то бы тогда бы и строила. Мне не нравится как я выгляжу и на мне сидит одежда. Я выгляжу некрасиво, неряшливо. Толстому телу много чего не идет да и чувствую в целом себя энергичнее, когда худая Например ходить, подниматься легче когда ты легкий.Точно спрашивали
Последние 2 страницы только об этом и спрашивают. Разными способами. Я так курить уже бросаю 20 лет)) Вроде и надо, вроде и хочется, но, на самом деле - а нахрена?
--- Добавлено ---
Ну он так называется., но там много о женщинах
Ну он так называется., но там много о женщинах
--- Добавлено ---
От них или от себя.... неприятно мне от чего-то, но не могу пока сформулировать
--- Добавлено ---
От них или от себя.... неприятно мне от чего-то, но не могу пока сформулировать
