Добрый день!
Помогите, пожалуйста, разобраться в себе.
Мне 26 лет, не замужем, детей нет. У меня ужасный характер, который разрушает меня и мою жизнь.
Мне кажется, что внутри у меня много злости и негатива, какой-то неоправданной агрессии к людям, я часто раздражаюсь и срываюсь на близких. Хочется *кусаться* и задевать, давить на больные места, выносить мозг. Я не понимаю почему это происходит, после таких выпадов агрессии и нервов мне очень стыдно за свое поведение, за свои слова, но в моменты когда уже несёт я не могу остановиться... Я очень боюсь, что скоро не останется ничего хорошего во мне. Очень боюсь, что близкие люди от меня отвернутся. Мне хочется стать человечнее, добрее. Из-за своего характера я вот-вот потеряю доверие человека, которого я люблю. Отношения с мамой тоже плохие, с самого детства.
Я правда очень хочу разобраться, что во мне не так, почему внутри такие разрушающие чувства сидят. Я очень хочу избавиться от них, но не знаю с чего начать. Не знаю причин, почему я такая.
Хочется жить с добром в сердце, делится положительными эмоциями, дарить людям любовь. А я раню словами даже тех, кого люблю...
Буду благодарна, если поговорите со мной и возможно направите в нужное русло. Сама запуталась и не справлюсь.