Ув. Алла, очень Вам сочувствую.
Если позволите, поделюсь примерами из моей семейной жизни - у четырёх моих близких родственников была и есть онкология.
И лучшее, что поддерживает и придает сил - это как раз долгосрочные и четкие планы, для которых надо жить и держаться.
У Вас такие точно есть. Я права?
Вот и планируйте!
Прям составляйте себе расписание, график, план - как угодно - в котором будет все для Вас важное, нужное и обязательно приятное.
Свою жизнь Вам надо брать себе.
А то сколько сил и времени у Вас заняли дурные люди в окружении, напряжение, страх, беды.
Постарайтесь, пожалуйста, сконцентрироваться на том хорошем, светлом и радостном, что есть и обязательно будет у Вас
Вам все это хорошее еще предстоит получить, почувствовать, прожить. Это на много лет вперед.