Безысходность от реальности.

[tinedoff_93]

Мы являемся животными, а именно: обезьянами из вида приматов, рано или поздно я/вы умрем и это понимание меня успокаивает, но настолько сильно что у меня нет желания что-либо делать, стремиться к целям и т.д, я стал очень спокоен ко всему.

К чему я вообще это?

- Тот факт, что после смерти ничего не будет, практически тоже что и до рождения начал быть оправданием к моему бездействию, я начал слишком часто задумываться об этом, говорить себе зачем делать что-то если я все ровно умру, я не ищу смысл жизни, ведь её нужно просто прожить, вот и весь её смысл, я скорее всего ищу что-то более глубокое и я не понимаю что именно, возможно тот кто пребывал в таком состоянии или знает о чем идет речь, объяснит как можно с этим справиться?

- Все началось примерно 2 года назад, когда я начал интересоваться биологией и всем что с ней связано, скорее всего мои ожидания об человеке (возможно считал что мы кем-то созданы и тд) были не оправданы, ведь человек должен винить не мир, а свои ожидания о нем, верно?

[Darya]

Ув. tinedoff_93, после прочтения Вашего поста возникает 2 логичных вопроса:
1) Сколько Вам лет?
2) Сколько раз в неделю Вы занимаетесь сексом по взаимной симпатии?

[tinedoff_93]

1) 16 лет.
2) ни сколько.

[Darya]

1) 16 лет.
2) ни сколько.

Тогда понятно, откуда Ваши терзания...

А чем Вы вообще занимаетесь?
Учитесь?
Работаете?
Друзья у Вас есть?
Девушка у Вас есть?
С родителями какие отношения?

[tinedoff_93]

1) Продажа аккаунтов в играх, физкультура (уже как 3-4 месяца ничем не занимаюсь, т.к ситуация с этой мыслью обострилась)
2) 11 класс (дистанционно), сам по себе не люблю нашу систему образования, поэтому не придаю школе особого внимания, я бы сказал никакого, занимаюсь самообучением в отросли продаж, пока получается очень хорошо.
3) На данный момент - нет, если говорить о доходности работы, за 1.5 года заработал более 35-40k$ (понимаю что в вопросе этого не было, но думаю как дополнительный ответ будет не лишне), но сильно просело здоровье, сижу за компьютером каждый день не вылезая с него, на улицу выхожу раз-два в неделю, иногда могу вообще не выходить, сама работа не очень то и стабильна.
4) Есть 2 друга и один приятель, больше ни с кем не общаюсь.
5) Девушки нет и не было.
6) С родителями отношение нормальные, ссор почти не бывает.

[МаргоРитка]

2) 11 класс (дистанционно), сам по себе не люблю нашу систему образования, поэтому не придаю школе особого внимания, я бы сказал никакого, занимаюсь самообучением в отросли продаж, пока получается очень хорошо.

в 16 лет в 11 классе, Вы экстерном учитесь?
После окончания школы что планируете? работать, учиться?

Девушки нет и не было.

А хотели бы, чтобы была?
Пытались знакомиться, встречаться?

[Darya]

1) Продажа аккаунтов в играх, физкультура (уже как 3-4 месяца ничем не занимаюсь, т.к ситуация с этой мыслью обострилась)

Срочно вернитесь к физическим нагрузкам!
В идеале - на свежем воздухе.

но сильно просело здоровье, сижу за компьютером каждый день не вылезая с него, на улицу выхожу раз-два в неделю, иногда могу вообще не выходить

Это называется нездоровый образ жизни(((
Как можно скорее перестройте свой график таким образом, чтобы как минимум 2 часа в день бывать вне дома - на улице.
Сделаете?
Надо объяснять, зачем Вам это нужно?

Кстати, а какой у Вас режим сна?
Сколько часов в сутки Вы спите? В какое время ложитесь и встаёте?

[tinedoff_93]

в 16 лет в 11 классе, Вы экстерном учитесь?
После окончания школы что планируете? работать, учиться?



А хотели бы, чтобы была?
Пытались знакомиться, встречаться?

1. Нет, не экстерном, сейчас же война Украины с Россией, поэтому перевели на дистанционное обучение.

2. Сейчас не хочу, почти не вижу в этом смысла, считаю что на данный момент нужно заняться вопросами финансового плана, как обеспечить себя в будущем, найти себя в какой-то отросли и так далее, коротко говоря немного познать себя и окружающий мир, с девушками планирую заводить какой-либо романтический контакт в 20-22 года.

Знакомиться пытался в интернете, но из интереса просто пообщаться, оно было не долгим и давненько года 2 назад, поэтому толком не вспомню про что конкретно общался и т.д.

[tinedoff_93]

1) Понял, вернусь к нагрузкам.

Прекрасно понимаю и осознаю что ведя неподвижный образ жизни, без физ. нагрузок приводит к очень плохим последствиями, но не могу себя заставить измениться в этом плане.
Дополнительно бросил курить 4-5 месяцев назад, из-за того что ходил в спортзал и решил серьёзно заняться с собой, но все как-то ушло и мотивация пропала.

Объяснять зачем не нужно, спасибо.

2. Режим сна самый обычный, ложусь в 9-10 часов, просыпаюсь в 6-7 (в среднем выходит 7-8 часов сна, иногда доходит до 9-10).

[Darya]

1) Понял, вернусь к нагрузкам.

Вот и славно!
Начните с самого простого и полезного - свежий воздух, проветривание головы, смена деятельности с сидения за компом на прогулки и спорт.
Вы молоды, за пару месяцев у Вас состояние должно выправиться.
Есть у Вас во дворе турники или поблизости какой-нибудь парк для прогулок/пробежек?

Попробуйте рассматривать свои физнагрузки как вложение в работу.
Вы ведь заботитесь о том, чтобы компьютер Ваш хорошо функционировал, вовремя обновлялся. Верно?
Вот и то время, что проводите на улице, можно рассматривать как своеобразный "заряд батареи", чтобы Вы были более эффективны, когда снова за компьютер сядете.
Такая позиция Вам подходит?

[tinedoff_93]

В принципе не плохо, у меня в комнате есть турник с брусьями, периодически на нем занимаюсь.

Вы говорите что состояние должно выправиться, просто все дошло до такой степени, что кряхтят колени, болят локти, грудина (не сердце, похоже на межреберную невралгию), таз, поясница, шея, спина и т.д, запустил я себя конкретно.

Если я начну ходить каждый день на прогулки по 2 часа, добавлю с утра пробежку, займусь допустим той же йогой, буду делать растяжки то в принципе так-как я молодой ситуация по логике должна исправиться, верно я понял?

[Darya]

В принципе не плохо, у меня в комнате есть турник с брусьями, периодически на нем занимаюсь.

Вы говорите что состояние должно выправиться, просто все дошло до такой степени, что кряхтят колени, болят локти, грудина (не сердце, похоже на межреберную невралгию), таз, поясница, шея, спина и т.д, запустил я себя конкретно.

Если я начну ходить каждый день на прогулки по 2 часа, добавлю с утра пробежку, займусь допустим той же йогой, буду делать растяжки то в принципе так-как я молодой ситуация по логике должна исправиться, верно я понял?

Верно.
Ув. tinedoff_93, Вам, судя по тому, как Вы описываете свой режим дня, нужна элементарная физическая активность на свежем воздухе.
Встройте в свой режим дня ежедневные 2-часовые прогулки с пробежкой или турниками, да даже просто прогулки энергичным шагом, и через 2-3 месяца посмотрите, будет ли у Вас что-то кряхтеть и скрипеть.

[tinedoff_93]

Понял, вопросов по этому поводу нет.

[Darya]

Понял, вопросов по этому поводу нет.

Я дополню - когда улучшится Ваше физическое состояние, у Вас будет меньше мрачных глобальных раздумий (вроде тех, что Вы изложили в начале темы).

[tinedoff_93]

Да, так и понял.

[Darya]

Берегите себя, ув. tinedoff_93! И здоровья Вам!

[tinedoff_93]

Спасибо за помощь, взаимно!