впереди, по жизни, уже не будет ничего значимого

[Anavel]

Как будто стою перед плотной и высокой стеной морской зеленой воды.
И вместо горизонта передо мной-стена.
И просто делаю шаг за шагом, день-шаг, стена тоже отодвигается на шаг и все.

Вы правы-с надеждой, что это уйдет и снова можно будет просто жить.

А что при этом чувствуете? И что с телом?
Я о том, что запрос на надежду как бы реализован. Вот у вас уже есть надежда...

--- Добавлено ---

Я концентрируюсь на мелких удовольствиях и избегаю огорчений, в меру возможности.
И это работало некоторое время.
Но теперь опять сбой.

Зачем?

--- Добавлено ---

Иногда (несколько раз в году) начинаю заниматься-турник, упоры лежа, приседания.
Хватает меня на месяц-полтора.
Потом опять ничего, полная гиподинамия (иногда и 3 тыщ шагов вдень не делаю), до очередного "штурма".
Лишних килограммов 15 имеется.

Почему именно такой вид движения? Есть вид спорта который вам нравится?

--- Добавлено ---

Это не похоже на легкую депрессию, которую я благополучно заборол препаратами зверобоя.
Там действительно было оч.плохо на ровном месте.

Сейчас у меня поизносились смыслы/цели/интересы, а новых не появляется уже давно.
Я уже вышел в тираж, но вместо спокойного затихания вот такие вот тени эмоций меня беспокоят.

Вам официально ставили диагноз?

[mi24mu]

.... можно и подумать про смыслы жизни , какие они ?

Смысл жизни в поддержании жизни. С этим я справляюсь.

--- Добавлено ---

Не пугайтесь. Это нормально.Почитайте тему "Возрастные кризисы".

Я думал, что он уже позади. По-моему мой возрастной кризис меня только пару лет назад отпустил.

--- Добавлено ---

Удаленная работа предполагает активное сотрудничество в команде ( по зуму, скажем)? Так, чтобы каждый день? Или есть ваш кусок задачи, который вы делаете и делаете?

По принципу "все сам".
"Встречи" онлайн два раза в месяц, но там просто шeфы набрасывают про цели и методы.

Не впадают в апатию и даже находят плюсы в удалёнке, по моим наблюдениям, те, у кого много других , помимо работы, интересов и общения. Но это, кажется, не про вас?

Удаленка мне нравится намного больше-два часа жизни каждый день трачу на себя, вместо на сон в метро.
Общения, конечно, нет никакого.
Кроме жены и ребенка.

[mi24mu]

А что при этом чувствуете? И что с телом?

Чувствую недоумение.
С телом-ничего. Без симптомов.

Зачем?

Это нормально. Так поступает любой организм на планете.

Почему именно такой вид движения?

Нагрузка на основные группы мышц. И можно заниматься круглый год-у меня турник на потолке.

Есть вид спорта который вам нравится?

Нет. Не смотрю спортивных передач.

Вам официально ставили диагноз?

Нет.
Но средства (безопасные, БАДы в сущности своей) помогли.

[Anavel]

Чувствую недоумение.
С телом-ничего. Без симптомов.

Т.е. ваш дискомфорт только в том что вы чувствуете недоумение?

--- Добавлено ---

Нагрузка на основные группы мышц. И можно заниматься круглый год-у меня турник на потолке.

Нет. Не смотрю спортивных передач.

Я имею ввиду не смотреть, а заниматься))) игровые виды спорта, плаванье, ролики...

[mi24mu]

Т.е. ваш дискомфорт только в том что вы чувствуете недоумение?

Дискомфорт от пустоты впереди. А когда я над этим задумываюсь, чувствую и недоумение.

Я имею ввиду не смотреть, а заниматься))) игровые виды спорта, плаванье, ролики...

Нет.
Я только плавал, когда пытался сбросить вес, но не зацепило.