Недавно прочла тему о том, как женщина получила страх отсутствия поддержки во время приступа ковида и он вдруг стал появляться дальше сам по себе. Её никто не смог поддерживать на тот момент и так я думаю, что теперь страх закреп пр поводу того, что мне было так страшно, а рядом никого не было. Чуть она начинает плохо дышать, снова боится испытать то пережитое и это отравляет жизнь.
А дальше я подумала про себя, что тянет меня назад? Вроде панические атаки прошли, депрессия прошла, много, что прошло, но я только однажды почувствовала это классное и светлое чувство, что мне помогают. А потом было даже, что год одна в кровати пролежала и даже мама не зашла, не спросила. А был тогда психоз. Мне говорят, забудь, ведь это уже позади! А я не могу. То самое чувство, когда вдруг вспомнишь и всё внутри обрывается. Или наоборот, всё обрывается, а напоминает то, что когда тогда была одна, было жутко. По сути это уже невроз, да только хотя всё ясно, непонятно как отпустить... А подуматься может даже тогда, когда смотришь как люди живут, ладят, поддерживают друг друга, меня же никто не мог поддерживать, не было тогда психологов в городе даже. Злит, что мама тоже не помогла тогда морально.
Кажется, что пойди и найди друзей, но это труднодостижимо, может я вообще подсознательно держу обиду на судьбу.