Добрый вечер)
Решилась я всё-таки написать на форум, в надежде разобраться в себе.
Меня зовут Ирина, мне 20 лет, сейчас учусь.
Меня беспокоят частые смены даже не настроений, а состояний, я бы даже так это назвала. А так же потерю сил.
Начну из далека. Детство у меня было хорошее, самое обычное. Родители у меня замечательные люди, добрые, у нас с ними хорошие отношения. Но в последнее время ссоримся.
Я очень высокочувствительный человек, ранимый, я бы даже назвала себя «эмпатом», чувствую очень настроения людей, даже если человек не подаст особо вида, что ему плохо. Я люблю общаться с друзьями, но опять же даже это, у меня отнимает силы. Только к 17 где-то годам, я начала понимать какой я человек, познавать себя, чего я хожу от жизни. До этого мне кажется я просто существовала. Да и сейчас, когда я уже взрослый человек, я понимаю все свои травмы детские, истоки моих проблем, потому что сама стала увлекаться психологией, да и просто хочется это проработать, чтобы жить спокойно.
И вот это «не понимание себя», я считаю из-за гиперопеки мамы. Раньше я была совсем как серая мышь, только с недавних пор, начала проявлять себя, не бояться выделиться.
Сейчас проблема какая и что меня беспокоит. Как я сказала, я очень устаю от людей. Это очень важно упомянуть. Потому что, я заметила, что мне нужно брать бывает отдых от общения, от всего вообще, чтобы снова набраться сил. Это может быть несколько дней. И есть у меня знакомая, которая тоже так делает, мы с ней очень похожи просто. Я считала это нормально и особенностью своего характера, но сейчас я задумалась об этом, потому что у меня снова состояние апатии и нехотение общаться ни с кем.
И ладно бы, если просто не хотелось ни с кем общаться. Мне не хочется делать ничего. Я раздражённая целыми днями, я не воспринимаю опять себя никак, думаю о плохом, перерываю все мысли в своей голове. Короче депрессняк накатывает какой-то. В тот момент когда настроение хорошее и нет этой апатии, у меня есть силы на все, я думаю о будущем, как что сделать, как денег заработать, как выучить успеть все к сессии. А потом опять по-новой.
Живу я с родителями, и у нас ссоры, инициатор которых я, потому что меня раздражает даже просто что со мной как-то разговаривают, хотя ни намёка на что-то плохое с их стороны. Мне стыдно.
У меня с ними все равно есть недосказанные обиды и вообще бывают тоже претензии, но сказать я этого не могу, толку просто не будет. Мне сложновато с ними жить,потому что мне не 16 лет, у нас мнения расходятся, взгляды.. ну я думаю меня можно понять. Но съехать не могу.
Я не гуляю с друзьями, и не хочу. только по каким то делам, по учебе общаться хочется. И начала я замечать вообще это состояние апатии в начале того года, но и тогда период непростой был.
И пройдёт какое-то время, у меня снова хорошее настроение, возвращается та Ира жизнерадостная. Но ненадолго. Совсем. Даже на неделю меня не хватает. И потом снова морально умираю.
У меня тревожное расстройство ещё плюсом, может это как то влияет.
Очень устала от этих перепадов, не могу разобраться из-за чего так и как с этим справляться. Уже подумала, что у меня биполярка, но это заболевание характеризуется другими симптомами..
просто веяная апатия на жизнь, я не чувствую себя счастливым человеком, хотя у меня все хорошо сейчас.
Обиды на родителей я пообещала себе оставить в 21 году. И перестать думать о прошлом, о сложном периоде жизни,который меня до сих пор мучает. Я не могу об этом рассказать. было тогда лет 5 непрерывных слез и страданий не только моих. Я пообедала себе все отпустить и начать жить без этого, но я опять растворяюсь в своей тревожности. Видимо я до сих пор не прожила это и не могу оставить в покое.
Я не могу рассказать все что меня беспокоит родителям, подругам. Меня не поймут, я знаю что я не услышу то, что мне поможет. Я пробовала. И много раз обжигалась. Наверное поэтому ещё, я поняла недавно, что мне проще в себе пережить все, чем открыться кому-то.
Но сейчас у меня просто разрывает все внутри, мне плохо, и я надеюсь на вашу помощь разобраться мне в этом..
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Ирина0126
