Чтобы не поддаваться панике, а это она, несколько раз глубоко вдохните, или сделайте разминку - поднять, опустить руки, или сделайте сто шагов, прям считая их, можно даже вслух. Вас и попустит. А на будущее знайте, что такие приступы страха сами проходят через минут 20, если в них не погружаться полностью как вы это привыкли делать.Сижу опять на нервах, трясет.
Спасибо
--- Добавлено ---
Просто это что .
Человек берет ключ, говорит, что согласен...и отказывается к вечеру.
Человек остаётся голодный, без укола и лекарств
От приступа гнева тоже помогает.
Я даже не знаю, что это ...это какое то бессилие от тупости.
Ну не хочешь ты, зачем соглашаешься, берешь ключ от чужой квартиры,обещаешь.
--- Добавлено ---
Идиотизм какой то.
--- Добавлено ---
Причем оставались ещё номера, просто разговор с неадекватами.
Говорю, надо три раза в день приходить...
Я могу один, но деньги за весь день.
Или сначала говорят одну цену, а в конце разговора она вдвое больше.
Причем столько примерно получают на заводе за смену, даже меньше.
И это человек не лежачий.
К лежачему наверное вообще бесполезно найти.
Одна мялась мялась...вроде согласилась прийти посмотреть....но я не уверена что к утру не передумает.
--- Добавлено ---
Причем люди сидят без работы, но деньги им не нужны.
Мне и подруга говорила, у нее нянечки в садик... только начнут работать и пропадут.
Сидят дома, просят у соседей еду ,но работать не идут.
А себя сами умеете ли похвалить, Клариса?Читала сегодня одну статью, что у человека для его самооценки, радости, да и просто значимости , должен быть кто то,кто его хвалит.
Хоть один человек.
Говорит теплые слова.
Я задумалась.
Поищите, прикиньте, за что бы себя сейчас похвалили в сложившейся ситуации, либо вопреки сложившейся ситуации. И какие-то для себя теплые слова найдите.
Здравствуйте
--- Добавлено ---
Не знаю... скорее ругаю, что ввязалась.
Сиделку уже третью нашла...
И даже не знаю,ходит или нет.
Не могу дозвониться до мачехи.
Со стиркой они так же тупят, уже надоело говорить.
--- Добавлено ---
Ну похвалить, что как то пытаюсь разрулить ситуацию, что крыша ещё не с,ехала.
Сегодня у невролога взяла рецепт на другие ад
Что вообще стала разговаривать с мачехой, а с ней лет 25 не разговаривала.
Хоть хорошего в этом мало...и это переступить себя.
У меня здоровье с,ехало, все обострилось, и нога сильнее болит, и суставы и грыжа...
Муж зовёт на выходных в деревню.
Ну , я ,если поеду, то в городе конечно останусь.
И надо...и не хочу.
Устану как собака и истреплю все нервы.
Там нет лифта, и буду туда сюда ковылять на 4этаж.
Не выдержу и скорее всего потащу тюки с грязным бельем стирать к себе.
Мы там живём недалеко, вернее там квартира мужа.
И я бы и тот раз все взяла и перестирала.
Но машинка стирает только на 30 гр.
А белье дико грязное, и не отстирается.
А там стирать, они не показывают как, а без них... скажут, что сломала.
Мачеха мне уже напевала, что вещи как то по другому лежат, не украли ли что....на меня что ли намекает.
После того, как я вышла замуж и ушла, она же тётке моей ходила жаловаться, что я украла маслёнку и моток шерсти у неё.
Это как анекдот у нас.
Хоть тогда было очень больно.
--- Добавлено ---
Знаете, я стараюсь отпустить ситуацию, ад пью.
Но, сердце не на месте, какое то состояние тревоги ,беспокойства.
Что то делаю, лишь бы занять мысли.
Сегодня шила.
Ребенку домашние вещи, отцу брюки.
--- Добавлено ---
То есть как раньше, я выделяла с юности какие то деньги, тайком от мужа, говорила, что бабушка дала, и покупала отцу какие то вещи.
Когда заходил, как бомж, брала и стирала.
Быстро сушила.
Потом , когда уехала, я периодически передавала ему вещи.
Но, все это мазалось и выбрасывалось.
Они практически не стирали.
Я сейчас собрала пакеты огромные этих вещей, часть выкинула
Они валялись кучами по всему дому.
Это ужасно.
Купила много новых, принесла.
Сейчас на днях ещё купила.
Но , если они будут просто выбрасывать, не стирая....
Вообщем, я понимаю, что у меня голова забита какой то хренью.
--- Добавлено ---
На работе пошла волна сокращений, боюсь потерять работу.
Не смогу тогда сиделку оплачивать...
Вот в первый этап троих коллег назвали.
--- Добавлено ---
Будет ли второй не знаю.
Сколько дней пьёте АД, что именно назначили?Знаете, я стараюсь отпустить ситуацию, ад пью.
Но, сердце не на месте, какое то состояние тревоги ,беспокойства.
Да уж.Вообщем, я понимаю, что у меня голова забита какой то хренью.
Здравствуйте
Вторую неделю.
--- Добавлено ---
Назначили другой.
Или допью эту неделю или перейду на другой.
--- Добавлено ---
Весь день шила.
Успокаивает.
Вообще, мне надо очень много по работе учить , новую методику, но я все откладываю.
Как то плохо соображаю.
Плохо с памятью.
Забываю ФИО коллег.
С которыми, не сказать, что каждый день, но раз в два месяца общаюсь.
Это пугает.
--- Добавлено ---
Где то неделю я пью мелатонин на ночь, может он способствует.
--- Добавлено ---
На работе сокращения.
Тоже нервирует.
35 процентов сократят .
--- Добавлено ---
Мне нужны деньги, ну и работа соответственно.
Какой?Назначили другой.
Один препарат, или в паре?
А врачу об этом говорили?Как то плохо соображаю.
Плохо с памятью.
Пока один.
Сказал неделю допьешь, потом второй.
--- Добавлено ---
Говорила.
Неврологу.
Он в основном занимался ногой и пр.
Он хотя бы назначил ренген.
До этого я пришла к молодой девушке, она меня отфутболила ко всем подряд и ничего, кроме обезболивающих не дала.
--- Добавлено ---
Про память они обычно говорят, что вы хотите, два ковида, возраст.
Но очень заметно ухудшилась память.
Забываю слова.
Вообще это все для меня как стресс был.
Я не планировала начинать общаться с мачехой.
Мне приходится обращаться к ней ,,мам,,
Я планировала по им.отчеству, но это странно бы было и она решила бы, что я издеваюсь.
Не планировала заходить в эту ужасную квартиру.
И общение с отцом даётся сложно.
Даже в больнице, хоть очень страшно было поначалу заходить туда, все равно проще.
--- Добавлено ---
Ещё у меня в планах брачный договор.
Но муж, то соглашается, то нет.
--- Добавлено ---
Из хорошего, я совершенно стала спокойно относиться ,что муж не принимает участия в это эпопеи.
Иногда спрашиваешь, ну что с сиделками.
В принципе, это и правильно, это мои проблемы и история.
--- Добавлено ---
Спрашивает
По-прежнему не говорите какой именно.Сообщение от Клариса
Ну дело ваше.
К нормальному врачу сходите, Клариса. Который лечит.
Говорила.
Неврологу.
Про память они обычно говорят, что вы хотите, два ковида, возраст.
Но очень заметно ухудшилась память.
Забываю слова.
Фенибут
--- Добавлено ---
Я не поняла, что нужно название.
А выписали Атаракс
--- Добавлено ---
Это вроде нормальный.
Платный.
В возрасте.
Но, может ещё кого то надо искать.
С вечера кости таза очень сильно болят.
Может и там ущемление.
И плюсом психосоматика.
--- Добавлено ---
В принципе, это нормальная клиника, по деньгам средняя.
Врачи часто меняются правда.
то есть принимаете фенибут, плюс выписали атаракс, но вы его пока не принимаете, так?
Я-то интересуюсь темой вашей головушки, а не темой костей сейчас.Это вроде нормальный.
Платный.
В возрасте.
Но, может ещё кого то надо искать.
С вечера кости таза очень сильно болят.
Может и там ущемление.
И плюсом психосоматика.
В принципе, это нормальная клиника, по деньгам средняя.
Врачи часто меняются правда.
Здравствуйте!
Да.
Так.
Поняла теперь. Значит получше со сном станет, когда добавите атаракс, и тревоги поменьше будет.
Вот и славно, что спокойнее!.Из хорошего, я совершенно стала спокойно относиться ,что муж не принимает участия в это эпопеи.
Иногда спрашиваешь, ну что с сиделками.
В принципе, это и правильно, это мои проблемы и история.
--- Добавлено ---
Спрашивает
Но...интимная жизнь на нуле.
И физически и морально не тяну и не хочу.
Климакс, последствия операции или вот такое это все...
Сказала,что не могу выполнять , как положено долг.
Готова поделить нажитое, как хочешь и разбегаемся.
Если тебе надо, ищи бабу , регулярный интим и пр.
Без проблем и это справедливо.
Я понимаю , что по честному, не должен, не его проблемы и прочее.
Но... как сказать, ты окончательно разчаровываешься в людях...разве это близкий человек...
И потом, когда хотели разделить, у нас две квартиры,и он сказал, что заслужил больше, т.к.больше была зп и больше работал...
Это да , правда и да, я признаю его мнение....но, как сказать....я была в шоке.
Сейчас он то говорит, может он согласится на меньшую...то нет.
Мне уже не важно и вообще не в этом дело...а в словах тех.
То вообще не хочет брачный договор заключать.
Я конечно дура, что все имущество на него, а у меня ничего.
Жизнь не учит.
--- Добавлено ---
Я сейчас не готова забрать отца, но кто знает, что будет дальше, и в самом плохом сценарии,если они его выгонят, а он не собственник, то придется.
И тогда лучше в свое.
Ну это совсем плохой вариант.
Он крышу вынесет.
А вообще меня восхищают женщины, как УВ.Женщина, для которых секс это просто секс, без привязок к разным , по сути ненужным факторам.
Вот это настоящие женщины.
Не ущербные
Что то там выдумывающие.
Мне как то друг сказал, что если женщина вышла замуж, то так же ,как готовить, должна выполнять и супр.долг.
Это такая же базовая потребность, иначе это не честно.
В принципе, я согласна.
Это важная составляющая брака.
И если нет возможности по состоянию здоровья, или ещё какие-то причины, то честнее развестись.
УВ.Азбука, хотела бы задать следующий вопрос.
На днях два года как умер мой друг.
Я на многое взглянула другими глазами....
Но, стоит ли это обсуждать и прорабатывать...
Или как положено простить и забыть, о мертвых только хорошее положено
Если вы вели разговоры о разделе имущества на эмоциях, на претензиях, то немудрено, что один нападал, а другой защищался. Такие темы на холодную голову поднимать нужно, а не когда вас обидами бомбит.
А так получается, ваше послание ему, что он редиска и неблизкий человек, а он вам, что я человек заслуженный, большеработающий и вовсе не редиска.
Понимаете, во что вы в итоге оба упираетесь?
Вполне вероятно, что когда вы не давите на его чувство вины и нехорошести, он вполне спокойно и объективно может разруливать спорные ситуации. Главное - не преследовать его и не предъявлять претензии. А так, по-взрослому взаимодействовать. Если нет спокойствия для таких диалогов, не начинайте их.Сейчас он то говорит, может он согласится на меньшую...то нет.
Видимо у него были проблемы с этим в семье.Мне как то друг сказал, что если женщина вышла замуж, то так же ,как готовить, должна выполнять и супр.долг.
Стоит ли - это вам решать, Клариса.УВ.Азбука, хотела бы задать следующий вопрос.
На днях два года как умер мой друг.
Я на многое взглянула другими глазами....
Но, стоит ли это обсуждать и прорабатывать...
Или как положено простить и забыть, о мертвых только хорошее положено
Чтобы простить, сначала нужно обвинить. Иначе это не прощение, а видимость одна.
В идее про только хорошее о мертвых, содержится несколько резонов: они уже не могут ничего оспорить и сказать в свою защиту, по понятной причине, и это неэтично по отношению к ним. Еще один резон, что все люди смертны, и чтобы на похоронах не звучало ничего плохого в адрес умершего себя, никогда не надо делать это по отношению к умершим другим...
А так же говорят, что у фразы "об умерших либо хорошо, либо ничего..." было продолжение: "...кроме правды". Но оно куда-то подевалось со временем.
В любом случае, когда вы пишете "положено", то полезно задумываться кем положено и ради чего. А так каждый сам решает что делать со своими воспоминаниями, хоронить их уже, попрощавшись, или носить в себе незавершенные переживания, отношения вечно.
Последний раз редактировалось Азбука; 14.10.2023 в 16:15.
Здравствуйте
Да , я слышала про продолжение.
Согласна.
Неэтично.
Не стоит ворошить.
--- Добавлено ---
Про раздел.
Не было никаких эмоций, обвинений ничего.
Я просто выслушала мнение.
Ничего не сказала, не обвиняла.
Эмоции были после и внутри.
--- Добавлено ---
Вообще не было посланий и с моим мужем нельзя себе позволить обзываться и прочее.
Это был совершенно спокойный разговор.
Я сказала хорошо, я тебя выслушала, подумаю.
И через какое то время я сказала, что согласна.
Мы никогда не ругаемся с какими то обзываниями и пр.
--- Добавлено ---
Проблемы у друга...да, это был ходок, как говорят в народе , с сильным темпераментом.
Жена устала бороться с любовницами.
Я не так давно, после его смерти с ней познакомилась.
Она мне рассказала.
--- Добавлено ---
Первая жена.
Очень хорошая женщина.
На похоронах да.
Решили разводиться и не было никаких эмоций? С трудом верится.Про раздел.
Не было никаких эмоций, обвинений ничего.
Я просто выслушала мнение.
Ничего не сказала, не обвиняла.
Эмоции были после и внутри.Выражение лица, голос, никуда не деть, и они выдают всё, что внутри. Послание не всегда выражается словами.
Вообще не было посланий и с моим мужем нельзя себе позволить обзываться и прочее.
Это был совершенно спокойный разговор.
Я сказала хорошо, я тебя выслушала, подумаю.
И через какое то время я сказала, что согласна.
Мы никогда не ругаемся с какими то обзываниями и пр.
И вы же не робот, при таких разговорах - ничего не испытывать, ничего не выражать.
Именно такой ведь вам понравился.Проблемы у друга...да, это был ходок, как говорят в народе , с сильным темпераментом.
Жена устала бороться с любовницами.
Я совсем не собираюсь разводиться.
У нас ровные , за редким исключением отношения.
Если он решит, без проблем.
Я просто хочу разделить имущество в браке.
И он согласен.
Просто , ещё до конца не решил как.
И да, мы это спокойно обсуждали, а что у меня внутри, он это правда не замечает.
Он простой человек, без эмпатии.
--- Добавлено ---
Понравился...как заменитель отца что-ли.
Похожий типаж и чем то характер, выпивает.
Ну и в это время у меня был трудный период в другом городе.
И не было друзей.
Он помог.
И стал другом.
Что он бабник я узнала позже.
И мне все равно было.
Его дело.
А вот это:... "и разбегаемся" - не про развод разве?Готова поделить нажитое, как хочешь и разбегаемся.
Если тебе надо, ищи бабу , регулярный интим и пр.
Заботясь сейчас об отце, вы как будто пытаетесь возвратить того кто навсегда ушёл.Понравился...как заменитель отца что-ли.
Похожий типаж и чем то характер, выпивает.
Ну и в это время у меня был трудный период в другом городе.
И не было друзей.
Он помог.
И стал другом.
Что он бабник я узнала позже.
И мне все равно было.
Его дело.
Это просто ему предложение.
Что если я функцию не выполняю, а ему надо, то без проблем разведусь.
Но он сказал, что не хочет разводиться.
Я тоже сейчас не собираюсь.
Раздел это просто в браке, брачный договор.
Просто у меня нет ничего в собственности.
--- Добавлено ---
Возвратить....не думаю, если уж совсем подсознательно.
Я просто выполняю долг.
Отца не спасти от алкоголизма.
--- Добавлено ---
Я это давно поняла.
Мы никогда, ни в детстве, ни в юности моей не были с отцом близки, чтобы поговорить о чем то.
Так, что то бытовое.
В детстве что то обещал, например, на каток сходить и обманывал.
Как и друг.
Есть и разница, но многие черты похожи.
Вот видимо и засосало поэтому.
Ума не приложу, почему я не хотела в упор замечать такое ужасное отношение к себе, искала оправдания.
И ...даже все это видя и зная, в последние его годы, я все прощала и липла как липучка, как человек, у каждого совсем нет достоинства.
Просто загадка какая то.
Но я сама виновата, никак не могла выдержать санчас.
Месяца четыре максимум.
А потом или я звонила или он.
В основном мы просто переписывались.
Т.к жили в разных городах.
Из 12 лет, лет пять просто работали вместе, и тогда часто виделись, а потом уже нет.
--- Добавлено ---
С ним можно было обо всем поговорить, о книгах, музыке...о лекарствах.
О каких то бредовых местах.
Например, он говорил, что мечтает быть отшельником и жить в лесу, топить избу дровами и никого не видеть
Или уехать на необитаемый остров
--- Добавлено ---
Я до сих пор, на сто процентов не верю, что его нет.
Потому что я не была на похоронах.
Очень жалею, трусость.
Но ...хотя бы я перестала смотреть почту и ждать от него письма.
--- Добавлено ---
Последнее его письмо
,, спасибо, но ты ничем не можешь мне помочь.
Не болейте.,,
--- Добавлено ---
Иногда, в метро, мне кажется,что он идёт по эскалатору...но это просто похожий по фигуре человек.
--- Добавлено ---
Мне очень помогало, что он мне всегда говорил, что ,,все будет хорошо,,, у тебя все получится,,нос кверху,,
