Страница 1 из 19 123411 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 541
Тема:

Нужно прийти в себя

  1. #1

    Нужно прийти в себя

    Здравствуйте, ув.Азбука!
    Хотела попросись Вас помочь мне.
    Если у Вас окажется время.
    Возможно это не потребует много времени.
    Мне нужно понять путь что ли, какие то советы.
    Недавно умер мой друг, больше чем друг.
    Несколько дней после я просто ревела постоянно и 2 недели до, тоже подобное состояние, пока он умирал.
    Сейчас пью легкие ад.
    Задвигаю как можно дальше мысли о нем .
    Как скарлет, подумаю об этом после.
    Потому что у меня сын заболел ковидом, невестка.
    Лечу, слежу за принятием лекарств и т.д.
    Чувствую сильный страх.
    Думаю, как вообще быть.
    Наоборот прореветься ,пока слезы не кончатся, или запрятывать дальше.
    И надо ли общаться с его дочкой.
    Мы сблизились за это время, но сейчас , нпверное, не надо, думаю я ее индуцирую.


    Спасибо.

  2. #2
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Здравствуйте, Клариса. Сочувствую вашей потере друга.
    Чуть попозже отвечу на ваши вопросы и позадаю свои.

  3. #3

  4. #4
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Недавно умер мой друг, больше чем друг.
    Несколько дней после я просто ревела постоянно и 2 недели до, тоже подобное состояние, пока он умирал.
    Сейчас пью легкие ад.
    Задвигаю как можно дальше мысли о нем .
    Как скарлет, подумаю об этом после.

    Наоборот прореветься ,пока слезы не кончатся, или запрятывать дальше.
    Клариса, плакать, - значит давать горю делать свою работу. Со слезами боль выходит, напряжение ослабляется.
    Чем дороже был человек, чем больше вас с ним связывало, тем больше горюшка, тем больше слез.
    Когда вы пишете, что задвигаете мысли о нем, то находитесь как бы в стадии отрицании потери, что, в общем, естественно вполне. Но боль-то при этом никуда не девается, она по-прежнему в вас.
    А легкие ад врач выписал, или самостоятельно принимаете? Просто для их применения нужны конкретные назначения под ваше нынешнее состояние.


    Задвигаю как можно дальше мысли о нем .
    Как скарлет, подумаю об этом после.
    Мне видится это как крайность всё-таки. Полезно, как бы сказать... сочетать - и задвигать иногда, и давать себе возможность горевать, то есть не застревать на одном чем-то.
    А поскольку процесс горевания очень много сил забирает, то важно и отдыхать от переживаний, как-то себя подпитывать "полезняшками" - и в киношку сходить, или еще какие-то переключения устраивать, такие, которые дают ресурс, силы восстанавливают. И спать вдосталь, и есть, и т.д. То есть не забывать заботиться о себе. А вы вынуждены тратить силы так же на заботу о семье сына, поэтому на вас двойная нагрузка. Подумайте как можно себе помочь.

    Потому что у меня сын заболел ковидом, невестка.
    Лечу, слежу за принятием лекарств и т.д.
    Чувствую сильный страх.
    Думаю, как вообще быть.
    Нерадостно, конечно...(
    А о чем страх ваш сейчас? Вы в непосредственной близости с заболевшими находитесь? Как их болезнь проходит?

    И надо ли общаться с его дочкой.
    Мы сблизились за это время, но сейчас , нпверное, не надо, думаю я ее индуцирую.
    Вы ее чем именно индуцируете?
    Вообще, переживать горе в одиночку - это очень тяжко, обязательно нужны люди, с которыми есть возможность разделить его. То есть, говорить об ушедшем, вспоминать, делиться чувствами, плакать друг другу, быть на одной волне. Конечно, не насильно, понятное дело.

  5. #5
    Да, выписал врач.
    Сплю плохо и кусками.
    Сначала ничего не могла есть.
    Сейчас ем сладостей много, хотя мне их нельзя.
    Страх, что что то случится с сыном.
    Болеет довольно сложно. Хотя и прививался.
    Просто 2 недели ада мы с ней переписывались...надежды таяли...потом друг умер.
    И через пару дней заболел сын.

    Дочка его писала каждый день.
    Теперь видимо отвлеклась. Не пишет.
    Конечно я не пишу тоже.
    Просто может она стала как то успокаиваться, а я что то скажу об ее отце...наверное это не правильно.

    --- Добавлено ---

    Муж уехал в деревню и моя дочь.
    Подруги конкчно написали , что собелезнуют, но говорить со мной они больше не стали и больше ни разу не звонили.
    Понятно, что и я не буду.
    Зачем навязываться.
    У всех свои заботы, негатив никто не любит.

    Получается мне не с кем о нем говорить.
    Иногда я разговариваю с ним...но это ..тяжело.

    --- Добавлено ---

    Чувствую вину, что не была на похоронах.
    Да и за многое, что делала не так в отношении с ним.
    И сны...это что то.

    --- Добавлено ---

    Очень стал напрягать мой отец. Требует ,чтоб звонила каждый день.
    Это значит надо врать,что все хорошо...каждый день врать.
    Мне это сложно дается.

    И вообще звонить.
    Я не нужна была годами, а теперь ему скучно. Надо звонить и слушать, какая чудесная внучка у моего брата.

  6. #6
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Да, выписал врач.
    Сплю плохо и кусками.
    Сначала ничего не могла есть.
    Сейчас ем сладостей много, хотя мне их нельзя.
    Страх, что что то случится с сыном.
    Болеет довольно сложно. Хотя и прививался.
    Видимо выписал давно. Сейчас надо сходить снова, Клариса, того, что вы принимаете - недостаточно. Сон налаживать обязательно, а это без фармы не получится сделать сейчас. И серотонин добывать из сладостей - так себе затея.
    Поэтому давайте в эту сторону двигаться обязательно. Если что, врача порекомендую.

    Дочка его писала каждый день.
    Теперь видимо отвлеклась. Не пишет.
    Конечно я не пишу тоже.
    Просто может она стала как то успокаиваться, а я что то скажу об ее отце...наверное это не правильно.
    успокаиваться - это вряд ли. А сколько времени прошло?

    Муж уехал в деревню и моя дочь.
    Подруги конкчно написали , что собелезнуют, но говорить со мной они больше не стали и больше ни разу не звонили.
    Понятно, что и я не буду.
    Зачем навязываться.
    У всех свои заботы, негатив никто не любит.
    Они не знают, о чем говорить с горюющим человеком, чем и как помочь. Поэтому возьмите на себя эту часть - позвоните(напишите), попросите уделить время, поинтересуйтесь, есть ли кого-то из них минут 5-15-30 для вас, если да, то какое время удобнее, чтобы было не в напряг. Адекватные люди обычно отзываются на это, особенно когда видят, что их временем дорожат, не грузят безгранично, и их помощь ценят. Плюс, важно обозначить, что вы от них хотите - чтоб послушали и не перебивали, или просто молча рядом побыли, или пообнимали, или своим чем-тоо поделились похожим... Что-то из этого у подружки да найдется для вас. Ну или не найдется, и она скажет, например, извини, сейчас совсем без сил, без ресурсов, без всего... Но тут уже определенность, а не обида "со мной никто не хочет говорить".

    Получается мне не с кем о нем говорить.
    Иногда я разговариваю с ним...но это ..тяжело.



    Чувствую вину, что не была на похоронах.
    Да и за многое, что делала не так в отношении с ним.
    И сны...это что то.
    Понятно, что тяжело...
    Готовы сейчас поговорить здесь с ним? "я чувствую вину перед тобой, (его имя), что не была на твоих похоронах. Прости меня, пожалуйста, это произошло потому что..." И представьте, что он отвечает вам. "Я слышу тебя, Клариса, и слышу твое извинение. И хочу вот что тебе сказать: ..."
    пишите сюда диалог.

    Очень стал напрягать мой отец. Требует ,чтоб звонила каждый день.
    Это значит надо врать,что все хорошо...каждый день врать.
    Мне это сложно дается.

    И вообще звонить.
    Я не нужна была годами, а теперь ему скучно. Надо звонить и слушать, какая чудесная внучка у моего брата.
    Обозначьте и ему границы четкие, например: буду звонить тебе по пятницам в 18:00. И будет ему и вам определенность.

  7. #7
    У врача была неделю назад. Сказала пить 2 недели. Конечно схожу, подожду пару дней
    .прошло 2 недели.
    Ну я сказала ей, если надо, пиши звони.Дочку его имею ввиду.
    Подруги далеко , в другом городе.
    Даже городах.
    Две настроены к нему негативно.
    И разговор в ключе, а так и надо, мне не нужен.
    Две другие дико заняты.
    И я честно, не обижаюсь.
    Не готова напрягать, и сказать им нечего.
    Если приеду в тулу. Возможно поговорю с одной.
    Отец...сложно.
    Они типа о внуке беспокоится. Вот выздлровеет сын, попробую поговорить о 2р в неделю. Он стал очень агрессивный и уже со странностями.

  8. #8
    Про поговорить...тут...
    Я попробую...сложно писать...реву сразу
    ,,медвежонок, извини что не приехала...была не уверена, что буду вести себя адекватно, а там же и дети таои. И жена...про которую ни они, ни я не знали..
    И мне было очень страшно...увидеть тебя неживого...
    Я приеду к тебе на могилу в декабре, договорилась с дочкой твоей,

  9. #9
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Про поговорить...тут...
    Я попробую...сложно писать...реву сразу
    ,,медвежонок, извини что не приехала...была не уверена, что буду вести себя адекватно, а там же и дети таои. И жена...про которую ни они, ни я не знали..
    И мне было очень страшно...увидеть тебя неживого...
    Я приеду к тебе на могилу в декабре, договорилась с дочкой твоей,
    отлично!
    теперь его ответ.

  10. #10
    Он бы сказал
    ,,ну что ты, девчонка , ну как быстро собралась, нос к верху, я не злюсь конкчно, я же попрощался с тобой во сне.

  11. #11
    Где то месяц назад он мне приснился.
    Мы о чем то говорили, а потом он так грустно и со злостью сказал
    , я весь кончился.


    Я испугалась, написала вме ли у тебя нормально, ответил ,жив.
    Потом за неделю до этого я тоже спросила, может что случилось .
    Ответил, что мать с инсультом, потом ,что у нее корон., и у него...мы переписывплись, я хотела с ним поговорить...он ответил, ты ничем не поможешь, не болейте.
    Это последнее его сообщение.

    --- Добавлено ---

    Очень тяжело было удалять контакты на телеыоне.

    Хотя посл.2 года. Мы говорили пару раз и писали тоже редко.


    Изв.за ошибки.

  12. #12
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    .Он бы сказал
    ,,ну что ты, девчонка , ну как быстро собралась, нос к верху, я не злюсь конкчно, я же попрощался с тобой во сне.
    Что теперь с этим чувством вины?
    .Чувствую вину, что не была на похоронах.
    Да и за многое, что делала не так в отношении с ним.
    Вина меньше, или совсем нет ее, или она та же, что и прежде?

  13. #13
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Что теперь с этим чувством вины?

    Вина меньше, или совсем нет ее, или она та же, что и прежде?
    Да нет, все таки меньше.

    Я в принципе правильно поступила.
    Не реветь бы я там не смогла, а ревущая чужая женщина только бы разозлила его жену, там итак слез хватало.

  14. #14
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Да нет, все таки меньше.

    Я в принципе правильно поступила.
    Не реветь бы я там не смогла, а ревущая чужая женщина только бы разозлила его жену, там итак слез хватало.

  15. #15
    Просто понимаете, я не видела его мертвым, и порой мне кажется, что это не правда, как страшный сон, я проснусь...и все нормально..
    Он есть...
    А его...нет

  16. #16
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Просто понимаете, я не видела его мертвым, и порой мне кажется, что это не правда, как страшный сон, я проснусь...и все нормально..
    Он есть...
    А его...нет
    Пока что стадия отрицания так работает, она нужна, чтобы справиться со случившимся и не повредиться, не поломаться.
    .Да и за многое, что делала не так в отношении с ним.
    а с этим как сейчас?

  17. #17
    Я его чксто напрягала , особенно раньше.
    Он мне помогал решать мои проблемы, особенно с моей дочкой.
    Когда она лежала на операциях. Я ему звонила целыми днями, и он мне очень помогал.
    Да и в др.вопросах.
    Сейчас я думаю, что надо было его больше жалеть.
    Мы сильно поссорились, я долго не могла его простить...все его обвиняла...
    Ну и много подобного.

    --- Добавлено ---

    Мне его жалко. Очень...он только купил квартиру в ипотеку, так радостно об этом гоаорил...
    Не дождался внуков даже.

    --- Добавлено ---

    Он был очень добрый.
    Я еще та мозгоклюйка. А он ни разу на меня не заорал.

  18. #18
    Я поняла, что очень сильно ,,брать себя в руки,, не надо.
    Можно периодически реветь.
    Тем более сейчас муж уехал и есть такая возможность.
    Я конкчно в первый день , когда друг умер, ушла в лес, часа 4 там ходила до темноты.
    Но муж был очень не доволен, почему я такая странная, одна пошла зачем то.

  19. #19
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Я его чксто напрягала , особенно раньше.
    Он мне помогал решать мои проблемы, особенно с моей дочкой.
    Когда она лежала на операциях. Я ему звонила целыми днями, и он мне очень помогал.
    Да и в др.вопросах.
    "я благодарна тебе, медвежонок, за твою помощь"...
    Сейчас я думаю, что надо было его больше жалеть.
    Мы сильно поссорились, я долго не могла его простить...все его обвиняла...
    Ну и много подобного.
    "прости, что обвиняла тебя и мало жалела"...

    Мне его жалко. Очень...он только купил квартиру в ипотеку, так радостно об этом гоаорил...
    Не дождался внуков даже
    "Мне жалко, что"...


    Он был очень добрый.
    Я еще та мозгоклюйка. А он ни разу на меня не заорал.
    "спасибо за твою доброту, за терпение"...

    Попробуйте это все проговаривать, обращаясь к нему мысленно, или письменно здесь, Клариса. И слушайте ответ. И плачьте, если плачется.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Я поняла, что очень сильно ,,брать себя в руки,, не надо.
    Можно периодически реветь.
    Тем более сейчас муж уехал и есть такая возможность.
    Я конкчно в первый день , когда друг умер, ушла в лес, часа 4 там ходила до темноты.
    Но муж был очень не доволен, почему я такая странная, одна пошла зачем то.
    Да, не надо брать себя в руки. Пусть проливается то, что внутри, не застаивается, не образует засоры. Вы же живая.

  20. #20
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    "я благодарна тебе, медвежонок, за твою помощь"..."прости, что обвиняла тебя и мало жалела"...

    "Мне жалко, что"...


    "спасибо за твою доброту, за терпение"...

    Попробуйте это все проговаривать, обращаясь к нему мысленно, или письменно здесь, Клариса. И слушайте ответ. И плачьте, если плачется.
    Да. Спасибо большое

  21. #21
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Пожалуйста.

  22. #22
    Здравствуйте, ув. АЗБУКА !
    Если можно, я хотела задать несколько вопросов и попросить Вас ответить.

    Когда я с ним разговариваю или думаю о нем, то вспоминается не только хорошее...но ведь нельзя говорить о плохом с умершим?
    Получается надо гнать от себя эти мысли?

    И по поводу снов...понятно, есть разные мнения.
    Но как Вы считаете, это игра собственного подсознания, или ...?

  23. #23
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Здравствуйте, Клариса.
    А кто сказал, что нельзя? "Про покойников либо хорошо, либо ничего"? На поминках и других ритуальных мероприятиях это и правда было бы не слишком этично по отношению к родными и близкими ушедшего, выражать гневные эмоции и так... выходить из берегов общепринятого поведения.
    Но мы знаем, что стадия гнева - это здоровый этап переживания утраты. И когда мы испытываем боль потери, то конечно, за болью следует злость, гнев на того, кто послужил причиной этой боли.
    Поэтому, когда вы в таком мысленном диалоге со своим умершим другом, нормально говорить о своей злости на него, а не только о том, как он дорог вам. На самом деле, там ведь не только злость, и не только привязанность, но и вся остальная гамма чувств - и грусть с печалью, и страх, и разочарование, и влечение, и тепло, и ...
    И все эти чувства полезно проживать.
    это игра собственного подсознания, или ...?
    ну не игра, точно уж. А особое такое место переработки переживаний, мыслей, событий ..яви. в смысле, есть сон, а есть явь, жизнь наяву.

  24. #24
    Ясно...а то как то стыдно что ли...человек умер, а ему пред,явы.
    Не то что прям, но...почему не сказал...и пр.

    Про сны...я про мистику что ли.
    Ну то есть, это я жалею, что не попрощалась и он приснился...правдо до смерти за 2дн.
    И мое подсознание мне посылает сон.
    А не он...решил присниться и попрощаться...разные теории есть.
    Но видимо, это фантастика...

    --- Добавлено ---

    Говорить, вернее писать, о нем получается только с его дочкой.
    Подруги и далеко и понятно пишут традиционное надо забыть и отвлечься.
    Одна сказала, он тебя предал и этого не стоит...

  25. #25
    Хорошо,что почти 2 недели одна, муж почему то раздражает даже по телефону..например, выясняет кому я наговорила лишние 160р по телефону...
    Какие то подобные мелочи..
    У меня произошла какая то переоценка по деньгам...может не надолго...но мне их пере тало быть жалко...
    Вот как будто были нужны...на что то, а сейчас уже и нет...

    --- Добавлено ---

    Вот сегодня пролетела похоже с 20т...и не очень то жалко...а раньше бы я сильно переживала...
    А сейчас просто желание забить на это и чтоб муж отстал по этому поводу.

  26. #26
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Ясно...а то как то стыдно что ли...человек умер, а ему пред,явы.
    Не то что прям, но...почему не сказал...и пр.
    "мне стыдно признаться, что я злюсь на тебя, за то, что ты не сказал... ..."
    И послушайте его ответ: "я понимаю, Клариса, что ты злишься на меня за это, но я сделал это потому что ... ... . И в связи с этим прошу тебя о том-то и том-то..."

    Про сны...я про мистику что ли.
    Ну то есть, это я жалею, что не попрощалась и он приснился...правдо до смерти за 2дн.
    И мое подсознание мне посылает сон.
    А не он...решил присниться и попрощаться...разные теории есть.
    вы ведь думали о нем в это время и вот ..приснили его.

    Говорить, вернее писать, о нем получается только с его дочкой.
    Подруги и далеко и понятно пишут традиционное надо забыть и отвлечься.
    Одна сказала, он тебя предал и этого не стоит...
    подруги не в теме, видимо.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Хорошо,что почти 2 недели одна, муж почему то раздражает даже по телефону..например, выясняет кому я наговорила лишние 160р по телефону...
    Какие то подобные мелочи..
    У меня произошла какая то переоценка по деньгам...может не надолго...но мне их пере тало быть жалко...
    Вот как будто были нужны...на что то, а сейчас уже и нет...

    --- Добавлено ---

    Вот сегодня пролетела похоже с 20т...и не очень то жалко...а раньше бы я сильно переживала...
    А сейчас просто желание забить на это и чтоб муж отстал по этому поводу.
    Переоценка, да.
    А может, плюс ко всему, ещё и попытка наказать мужа за его выяснения, так тоже бывает. "чтоб муж отстал".

  27. #27
    Дело в том...что я не знаю его ответы...и уже не спросишь...
    Я многое узнала только после его смерти.

    --- Добавлено ---

    Про сны...понятно, чудес не бывает...

    Подруга...в теме.
    Если со стороны это так и выглядело.

    --- Добавлено ---

    Про мужа...да нет я слушаю и да, да...киваю.
    Скоро приедет...будет сложнее...
    Но мне думаю станет лучше.
    Да и мы не много общаемся в целом.
    Он много работает.

  28. #28
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение
    Дело в том...что я не знаю его ответы...и уже не спросишь...
    Я многое узнала только после его смерти.
    Клариса, конечно, речь не идёт о знании его ответов. Тут ведь другое.

  29. #29
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Клариса, конечно, речь не идёт о знании его ответов. Тут ведь другое.
    Примерно?

    --- Добавлено ---

    С ответами...затык, и тяжелее дается.

    --- Добавлено ---

    И если вопросы я задавать более менее могу спокойно...то на ответах реву...его наверно представляю...голос...

    --- Добавлено ---

    Тяжело...

  30. #30
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    15 536
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Клариса Посмотреть сообщение

    И если вопросы я задавать более менее могу спокойно...то на ответах реву...его наверно представляю...голос...
    Это нормально.
    Вот и проревитесь.
    И прислушайтесь к своим слезам, о чем они.
    Тяжело...
    "мне тяжело без тебя".

Страница 1 из 19 123411 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как разобраться в том что мне нужно от самой себя?
    от Nadezhda в разделе Психология Личности
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 27.07.2011, 15:01
  2. Для того чтобы...нужно...
    от Солнце в разделе Разговорчики
    Ответов: 81
    Последнее сообщение: 24.07.2011, 22:39
  3. Какого хрена мне нужно
    от Ведущий в разделе АРХИВ
    Ответов: 191
    Последнее сообщение: 01.10.2010, 11:17
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - онлайн психолог для подростков | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search