Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 52
Тема:

Умер муж

  1. #1

    Question Умер муж

    Три месяца назад умер муж. Внезапно. Были оба в отпуске,
    ездили на рыбалку, на отдых с палаткой. Приехали счастливые,
    загорелые. На следующий день поехали на дачу, там ему стало плохо,
    25 минут и его не стало... Вместе были 25 лет. Никак не могу поверить,
    что его нет. Плачу целыми днями, на работе.
    Дома скрываю слезы, сыну 9 лет он очень переживает, когда видит, что
    плачу. Жить не хочу, интерес к жизни пропал совсем.
    Как выйти из этого состояния?

  2. #2
    Здравствуйте, ув. Танюшка.
    Скажите, пожалуйста, обращались ли Вы к доктору?
    Возможно, Вам были бы полезны лёгкие успокоительные.

  3. #3
    Обращалась к психотерапевту, сидела на таблетках почти 2 месяца, стало полегче,
    до этого вообще не спала , ночами ходила вокруг дома. на работе, все время звонила
    по телефону тете и плакала. С таблетками стала спать ночами,
    ушли панические атаки (не могла есть, сидеть на месте, все время нужно было ходить)
    С таблетками жила как во сне, на автомате
    Курс таблеток закончился.
    Сейчас опять появился страх, слезы льются сами по себе

  4. #4
    Соболезную. Одни таблетки тут не помогут... Это я Вам говорю как человек в такой же ситуации. Такие потрясения без последующей проработки сами не рассасываются. Вам хорошо бы попробовать найти психотерапевта, который поможет Вам не только медикаментозно, но и психологически.
    И попробуйте добыть книгу "Поговорим об утрате", автор Меган Девайн. Мне помогла на начальном этапе. И чувствую, что ее надо перечитать по прошествии времени.

  5. #5
    Цитата Сообщение от ТАнюшка1976 Посмотреть сообщение
    Курс таблеток закончился.
    Сейчас опять появился страх, слезы льются сами по себе
    Что доктор говорит насчёт продолжения медикаментозной поддержки?
    Каковы рекомендации Вашего лечащего врача?

  6. #6
    Никаких, повторять курс, переодически

  7. #7
    Цитата Сообщение от ТАнюшка1976 Посмотреть сообщение
    Никаких, повторять курс, переодически
    Когда повторить надо будет?

    Скажите, пожалуйста, Вы с кем-то говорили о своей утрате?
    У Вас есть возможность посещать психотерапевта, с которым прорабатывается утрата?

  8. #8
    Через, месяц, но я думаю мне не выдержать столько. Живу, там где нет возможности посещать психотерапевта.

  9. #9
    Цитата Сообщение от ТАнюшка1976 Посмотреть сообщение
    Через, месяц, но я думаю мне не выдержать столько.
    Вы доктору об этом сказали?

  10. #10
    Ув. Татьяна, а кто есть рядом с Вами?
    Кто Вам помогает?
    Кто Вас поддерживает?
    Есть кто-то, с кем Вы можете поговорить и поплакать?

  11. #11
    Самая большая проблема, что нет. Мама умерла за полгода до мужа. Сейчас очень помогает сестра мужа, постоянно мы с сыном у неё находимся. Дома только ночуем. Но, не можем обсуждать случившееся, рядом мама мужа, жалеем ее

  12. #12
    Ув. Татьяна, очень сочувствую Вам.
    То, что с Вами случилось, очень тяжело и страшно.
    И я искренне желаю Вам сил.
    Хорошо, что у Вас есть поддержка.
    Вам будут на пользу вещи самые простые - сон, вкусная еда, свежий воздух, возможность поговорить и поплакать.

    Если хотите, можете здесь в теме выговариваться, рассказать о муже, вспомнить то хорошее, что с ним связано.

  13. #13
    ув. Танюшка. Примите соболезнования. Я на этом форуме уже лет 6, тогда мой муж скончался, тоже внезапно, в течение 10 минут, совсем молодой... осталась я с 2-мя маленькими детьми. И я также обратилась в этот форум и благодарна за ту поддержку, которую мне оказали. Я думала, что не выкарабкаюсь и не буду никогда счастлива. Советов давать не могу, просто виртуально крепко обнять Вас и сказать, что мне и этот форум помог, и действия. Действия такие: обращалась к психотерапевту, общалась в форуме с незнакомыми людьми, читала кто как справился с подобной утратой, работала, делала физические упражнения (йога, со временем - танцы), постриглась, сделала совершенно новую прическу, а также выходила иногда с друзьями в паб выпить (это до алкоголизма не довело, просто расслаблялась, потом могла ночью выплакаться от души, прямо выть). Боль никуда не денется, но она окутывается светлыми воспоминаниями, благодарностью и осознанием того, что жизнь продолжается. Просто настроиться на время и никак не сдаваться и верить, что Вы справитесь и ради себя и ради ребенка. Вокруг много прекрасных людей и создаются ситуации, которые обязательно выведут Вас из этой ситуации. Верьте!

  14. #14
    Спасибо, огромное за добрые слова. Я убедилась, что вокруг много людей, добрых,которые готовы придти на помощь. Мне очень помогли коллеги, поддержали, в первые дни, начальник даже нашёл врача.

  15. #15
    Ув. Татьяна, примите, сочтите, за дружескую рекомендацию: если Вам нужна помощь тех, кто с Вами рядом, просите её, принимайте, опирайтесь на плечо того, кто готов это плечо подставить.
    Вам сейчас это действительно необходимо.
    А придёт время - сможете отблагодарить тех, кто Вас поддержал.
    Для кого-то такой благодарностью будут Ваши слова признательности, для кого-то - знание, что Вы в порядке, что Вы справились и выбрались из тяжёлой ситуации.

    Сейчас как в самолёте - "сначала наденьте кислородную маску на себя".
    Понимаете?

  16. #16
    Очень, тяжело. Сил нет, существую как зомби. В груди все дрожит. Голова болит.

  17. #17
    Ув. Татьяна, а к кардиологу Вы обращались? С сердцем как у Вас дела?

    Расскажите, пожалуйста, как Вы провели выходные.

  18. #18
    Вчера, в субботу было очень тоскливо, целый день, слезы и страх, страх сжимающий дыхание. С обеда были у сестры мужа. Ночь, более или менее. Сегодня, немного поспокойнее, даже суп сварила. Съездили в гараж и на дачу, перегнала прицеп, в гараж. Сейчас собираемся с сыном на ледовую арену. Но, как только остаюсь одна, слезы рекой

  19. #19
    Ув. Татьяна, а сын Ваш как переживает утрату отца?
    Плачет?
    Пытается с Вами поговорить?

  20. #20
    Сын, стал боятся спать один. Не плачет, но очень переживает. Стараюсь отвлекать, гуляем много. Вспоминает, что папа не успел и что в силах, пытается сделать

  21. #21
    Цитата Сообщение от ТАнюшка1976 Посмотреть сообщение
    Сын, стал боятся спать один. Не плачет, но очень переживает. Стараюсь отвлекать, гуляем много. Вспоминает, что папа не успел и что в силах, пытается сделать
    Ув. Татьяна, а Вы уверены, что сын не плачет?
    Потому что лучше будет, если он поплачет, если сможет при Вас открыто выражать свои эмоции.
    Вы прячете свои слёзы от него, а он, возможно, считает, что ему плакать нельзя.
    Лучше будьте честны с ним - покажите, что Вам больно, а также позвольте ему показать, как он переживает.

    При горевании слёзны полезны, необходимы.
    Понимаете?

  22. #22
    Я 10 дней назад потеряла мужа, погиб в аварии. А я умерла вместе с ним...

  23. #23
    Цитата Сообщение от Ulya17092021 Посмотреть сообщение
    Я 10 дней назад потеряла мужа, погиб в аварии. А я умерла вместе с ним...
    Ув. Уля, сочувствую Вам!
    Как думаете, Ваш муж хотел бы, чтобы Вы отказывались жить?

  24. #24
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Ув. Уля, сочувствую Вам!
    Как думаете, Ваш муж хотел бы, чтобы Вы отказывались жить?
    Не хотел бы... но я не вижу жизни без него, мне с каждым днем все хуже

  25. #25
    Цитата Сообщение от Ulya17092021 Посмотреть сообщение
    Не хотел бы... но я не вижу жизни без него, мне с каждым днем все хуже
    Ув. Уля, а дети у Вас есть?
    Кто сейчас с Вами рядом?
    Сколько Вам лет?

  26. #26
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Ув. Уля, а дети у Вас есть?
    Кто сейчас с Вами рядом?
    Сколько Вам лет?
    Есть, ребёнок. Только это меня ещё и держит... мне 33. Он был очень хорошим, люблю его больше всего на свете. Иногда на форумах читала жалобы на мужей и всегда думала: Господи, как мне повезло....
    А теперь понимаю, что бога нет

  27. #27
    Цитата Сообщение от Ulya17092021 Посмотреть сообщение
    Есть, ребёнок. Только это меня ещё и держит... мне 33. Он был очень хорошим, люблю его больше всего на свете. Иногда на форумах читала жалобы на мужей и всегда думала: Господи, как мне повезло....
    А теперь понимаю, что бога нет
    А бог тут причём? Вы религиозны? К какой конфессии принадлежите?

  28. #28
    Не сказала, так как в нашем городке нет таких врачей.
    Либо ты идешь в психиатру, ставят на учет, а заодно и крест на человеке.
    Так как ты уже не пройдешь ни водительскую комиссию, ни комиссию на работу,
    если устраиваться в такие организации как РЖД. Я себе такого позволить не могу,
    так как вожу машину и кто знает, может еще придется сменить место работы...
    Меня принял врач и назначил медикаментозное лечение и все... Дальше барахтайся сама.

  29. #29
    Участник Аватар для МаргоРитка
    Регистрация
    14.05.2013
    Откуда
    Воронеж
    Сообщений
    18 023
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от ТАнюшка1976 Посмотреть сообщение
    Не сказала, так как в нашем городке нет таких врачей.
    Либо ты идешь в психиатру, ставят на учет, а заодно и крест на человеке.
    Так как ты уже не пройдешь ни водительскую комиссию, ни комиссию на работу,
    если устраиваться в такие организации как РЖД. Я себе такого позволить не могу,
    так как вожу машину и кто знает, может еще придется сменить место работы...
    Меня принял врач и назначил медикаментозное лечение и все... Дальше барахтайся сама.
    а Вам какой врач лечение назначил? Не психиатр?
    И то, что на учет сразу ставят, это в ПНД объяснили?
    Насколько я знаю, сейчас не совсем так
    На учет ставят в зависимости от диагноза

  30. #30
    Я Вас понимаю, как никто другой. Первые 9 дней я была как во сне.
    Сразу после случившегося, муж умирал на моих руках, хотела разогнаться на машине и уйти вслед за
    ним, но на телефон прошел вызов от младшего сына и в голове что то щелкнуло, а кому он нужен если не мне.
    До 40 дня не спала, не ела (могла что то в себя втолкнуть только походя, на работе все ходила
    вокруг здания. Так сложилось, что подруг у меня нет, моим другом/подругой/мужем / любовником был мой родной муж. Из родни только
    тетя (65 лет) и троюродная сестра, с которой виделись раньше раз в год, а то и реже.
    Первые дни очень поддержала именно эта сестра, приглашала в гости, у нее дочь на год помладше моего сына. Приезжали к ним.
    После 40 стало хуже, видимо организм истощился, начальник договорился с врачами, выписали таблетки, пока сижу на них.
    Попробовала уйти от таблеток, вся тревога, панические атаки вернулись. Мозг не отдыхает совсем 24/7 мысли о муже, о нашей с ним жизни.
    Говорят есть жизнь до, а есть после... Пока после существование. Но я упорно борюсь ради сына, мужа прошу помочь.
    Помогает, помог на даче триммер завести, помог вчера гараж открыть.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 01.05.2010, 03:20
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - психология трудовых отношений и предпринимательства | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search