Добрый день. Ранее читала на вашем сайте,о технике при расставании. Не могу найти и вспомнить название. Смысл в том,не заходить на страницы и что то там ещё. Напомните пожалуйста ❗
Метод САНЧАС, вспомнила название
Последний раз редактировалось Olesya1985; 16.09.2021 в 17:09.
QUOTE=Olesya1985;2899032]Ибо сказано: нет страшнее палача, чем ты сам.
САНЧАС (МЕТОД ИНФОРМАЦИОННОГО БЛОКИРОВАНИЯ)
Санчас - это именно методика выхода из зависимости в острый период, когда человека бросили.
Для уменьшения страданий и приведения психики в норму.
С переносом решения о судьбе отношений на то время, когда человек будет способен принимать взвешенные решения.
"Брошенный, покинутый, растоптанный похож на заблудившегося ребенка.
Стоять, уткнувшись в стену это даже не путь в никуда, это пассивное бездействие, некий ступор, подавляющий волю и разум.
Санчас - это именно методика выхода из зависимости в острый период, когда человека бросили.
Для уменьшения страданий и приведения психики в норму.
С переносом решения о судьбе отношений на то время, когда человек будет способен принимать взвешенные решения.
Метод состоит из двух основных принципов: изолировать себя от источника страдания и заняться собой:
А) Информационная блокада - полный мораторий
не только на ОБМЕН информацией с этим человеком,
но и на любое ПОЛУЧЕНИЕ информации о нём.
Б) Якорная блокада - устранение ВСЕХ предметов,
в первую очередь подарков, связанных с этим
человеком. Мелкое - выкинуть, лучше сжечь,
крупное, авто например, продать и купить новое.
Также убирается любая "приятная мелочь", которая
вызывает о нём напоминание. Как вызвала, так
и ффф топку!
Для Дам по массе причин якорная блокада менее
существенна.
Часто к числу "якорей" относят и места, которые
пара любила вместе посещать, гулять там. Сие
не совсем так, однако от посещения таковых мест
на время блокад следует воздержаться.
В) Теперь "сценарная блокада", что это, отчего
она для нас важна?
Дело в том, что тесно общаясь с человеком, мы
нарабатываем массу мелких и средних ритуалов,
представляющих "среду совместного обитания", её
ещё порою называют "поддерживающей средой"
отношений.
Её воспроизведение - постоянно воспроизводит и
сами отношения.
Итак, первое - нам необходимо сознать, которые
привычки, которые мелкие комфорты оформились
у нас за время отношений именно с этим человеком?
К примеру - всегда спали на боку - стали спать
на спине. Изменили что-либо в своей внешности.
Привыкли после работы спешить домой. Стали
слушать определённую музыку.. И так далее.
Именно эти сценарии и привычки, приобретённые,
мы должны ИСКЛЮЧИТЬ из поведения НА ВРЕМЯ
сценарной блокады.
Г) Блокада художественных образов - как только мы,
читая книгу, смотря фильм, слушая песню, в нас
вызывающую ассоциацию с ним, связанную именно
с отрицательным переживанием - мы их перестаём
читать\слушать\смотреть.
Художественные же произведения, восприятие
которых напоминает о нём, но приводит к плюс-
переживаниям - мы воспринимаем и запоминаем.
Д) При мастурбации или незначащих интимных
актах (проститутки, партнёры лёгкого поведения)
следует избегать представлений о прежнем своём
партнёре. Более того, помнить, что интимный
акт со случайным партнёром в период блокады
может привести к возникновению привязанности
или привычки к унизительным в адрес партнёров
переживаниям. Оттого интимную близость лучше
всё-таки исключить на время блокады.
Е) Список неполон...
P.S. кто ищет, тот найдет ������[/QUOTE]
Дай Бог, успешно применю метод,но у меня новый страх.
Мне кажется что меня никто не выдержит,как и я сама себя.А если я влюбляюсь,то это не дай Бог. Такое ощущение,что на цепь хочется посадить, чтобы никуда не делся от меня.Я в демона превращаюсь,стоит мне проникнуться к человеку,благо это крайне редко бывает. Редко но метко. Что метод санчас в помощь. Вообщем,я считаю себя с пулей в башке.
