Депрессия или что?

[ФломкаЛето]

Здравствуйте. Сразу извиняюсь, если не правильный раздел форума выбрала. Я не знаю куда правильно отнести свою проблему. Дело в том, что я как бы утратила интерес к жизни. Или смысл. Я не знаю. Началось все с того, что после рождения ребенка мне муж не помогал и не уделял внимания. А Я , как Я поняла, человек зависемый. Я морально от него зависела. Быть с ним угождать ему было моим смыслом. ( в дестве Я так же цеплялась за маму. Без мамы никуда не хотела ехать, вечно ныла, что хочу к маме). Теперь переключилась на мужа. Позже мне внушили заниматься ребёнком и не обращать внимания, что муж сам по себе. Я себя довела так, что Я вжилась в детскую роль. Играла постояно в игрушки, куклы с ребенком. Заставляла себя вживаться в эти игры. Развлекала ребенка с утра до вечера. А если давала себе отдых, то винила себя, что не развлекаю ребенка. Дошло это до того, что Я не хотела просыпаться. Устала играть целыми днями
Но заставляла себя, Я прям должна была чуть ли не плясать с ребенком. Когда вышла из декрета стало, хуже. Там нужно было еще и с работой все эти игры совмещать и "крыша " Моя ехала еще сильней
Я винила себя, что теряю время на работу, когда должна развлекать ребенка. И так все это несколько лет. Позже стало, легче
Но играть, с ребенком Я перестала почти. При слове "игра" У меня начинается паническая атака". И все равно Я мучаюсь, что не играю. На данный момент в игрушки Я уже с ней не играю. Но У меня бзик что на каждое наше совместное занятие должно уходить много времени. То есть если мы порисуем всего 10 минут , У меня бзик. Я говорю " Давай еще рисовать, ". Потому что мой мозг даёт сигнал, что мы мало времени провели вместе. И так с любым совместным занятием. А когда ребенок на даче. Я все равно вечно смотрю, на часы когда же уже спать. Сделаю что-то по дому и думаю " Ну и на что я трачу время" . Но при этом хочу поскорей лечь спать. Потому что только во сне Я успокаиваюсь. Я не знаю, что это? Может Я просто дурная? Может с этим ничего не, сделать? Но все же прощу помощи

[Солнышка]

Здравствуйте.
Сколько сейчас дочке лет?
Она ходит в сад или школу?

Сделаю что-то по дому и думаю " Ну и на что я трачу время"

А на что бы вам хотелось тратить время в этот момент?

хочу поскорей лечь спать. Потому что только во сне Я успокаиваюсь.

В чем именно выражается ваше беспокойство, когда вы не спите?

Позже мне внушили заниматься ребёнком и не обращать внимания, что муж сам по себе

Кто внушил?

не уделял внимания.

Быть с ним угождать ему было моим смыслом. (

С рождением ребенка муж запретил ему угождать? Как?

[Окстисия]

Ув. ФомкаЛето, вы обращались к психиатру когда-либо? На учете состоите?