Приехала к матери на выходные по делам.
Говорю поехали с нами обратно на недельку. Она сначала вроде согласилась. Потом говорит я может потом поеду когда дочку крестить будете.
Сливается что ли опять...
Не пойду видимо я к врачу никакому...
Задолбали все.
Холодно блин ещё, не могу согреться, раздражает.
Толком никто не помогает. Хочется всем по башке настучать.
Ув. Богиня, а прямо сказали маме, что вам нужна помощь? Что хотите сходить к врачу или что-нибудь ещё, а дочку не с кем оставить. Прям дословно: мама, помоги, пожалуйста.Сообщение от Богиня
(У меня так бывало: хочешь помощи, но ждёшь, что сами догадаются и предложат, а когда не "догадываются" - раздражение и срывы). С другой стороны, к отказам надо тоже относиться спокойно - у всех своя жизнь и заботы, с одной стороны, да и родителям в их возрасте уже объективно тяжело с маленькими детьми, не все это вывозят.
У меня с мамой, правда, обратная ситуация, она будет помогать даже в жертву себе, если и тяжело, я потому её редко прошу, только если прям совсем припекло (ну это про более ранний период, сейчас давно уже сами справляемся). А с мужем заранее договариваемся, говорю: мне нужен день на это и то, когда ты сможешь побыть с детьми? Он обозначает день и я планирую уже.
Если честно прям прямым текстом вроде не говорила. Но говорила что поможешь, Я хоть уберусь, в больницу схожу..
Ну мне кажется ей не хочется что ли... Я не понимаю..
Она то говорит не могу уже давно не видела приеду, а потом говорит билетов не было...
Сейчас приехали говорю поехали с нами и не понятно...вроде как не хочет...
Сегодня она вообще начала с чего-то плиту намывать и варить что-то из яблок ( ну к чему это когда к тебе гости приехали)...
Мне вообще кажется что у нее возрастные изменения начались ( ну и основные загоны никуда не делись)
Мне трудно с ней на одном языке говорить...
Ну если не поедет да и хрен с ним...
Вообще немного расстроена.. сын вспыльчивый, поцапались немного сегодня ( ..вечером вроде норм уже...
Просто расстраивает я скучаю по нему, приехала, он приехал в в итоге не удается нормально пообщаться(
Мама чудная
А по итогу это как будто я не такая какая то.. как обычно..
Короче я раздражена и недовольна.
Завтра поеду домой. Пусть все будет так как будет. Никого за уши тащить не буду.
Просто не люблю когда так... Говорят одно делают другое..
Она уже устает от нас думаю... Вроде ещё не старая, хочется чтоб шевелилась и не закисала... Но видимо процесс пошел... И я ничего не смогу с этим сделать..
Сидят в соседней комнате, смотрят фильм, пьют пиво, хохочут...
А я с дочкой в другой комнате. Спать уложила ее.
Сижу короче завидую недоброй завистью.
ну попили бы пивка тоже, если хотели
--- Добавлено ---
ну это же не совсем конкретноЕсли честно прям прямым текстом вроде не говорила. Но говорила что поможешь, Я хоть уберусь, в больницу схожу..
Ну мне кажется ей не хочется что ли... Я не понимаю..
может мама подумала, что Вам не очень надо, а поездка зависит от ее желания
если действительно надо к врачу и срочно, так и обозначьте
Я выпила не много. Потом дочку надо было укладывать и я ушла.
Она не поехала.
Меня вся эта создаваемая суета ещё больше из равновесия выводит. Я сегодня и поругалась со всеми и плакала. Моя нервная система не вывозит этого всего.
Я уехала.
Голова сегодня как в тумане, а нервы от малейшего раздражения просто начинается истерика.
А должны?
Сможете. Отправьте маму в интересное путешествие. Там и пошевелится, и не закиснет.Вроде ещё не старая, хочется чтоб шевелилась и не закисала... Но видимо процесс пошел... И я ничего не смогу с этим сделать..
Нет. Не должны.
Пока ехали домой было очень плохо. И физически и морально, психологически. Под конец только отпустило немного. Потом чувство вины пришло. Потому что я эмоционально не справилась с поездкой.
Дело не в них во всех а в моем состоянии, в моей психике, в том что я не могу с собой справляться. Голова вообще сегодня не соображала, Я даже с трудом понимала что мне говорят.
Вобщем это целиком и полностью моя ответственность и моя вина.
Мне нужно учиться вовремя сбрасывать нервное напряжение чтоб ни на кого не выливать эти эмоциональные помои .
Пока я с этим не справляюсь.
Постараюсь завтра побольше поспать и прибраться. Постараюсь не раздражаться.
Вобщем план максимум на завтра стабилизация на сколько это возможно эмоционального состояния.
Мама моя ездит куда-то только по своему собственному велению, на мои предложения у нее всегда отговорки .
Пока хочу поменьше с ней общаться. Она ни в чем не виновата. Просто меня раздражает. Просто постараюсь эмоционально не включаться в общение .
Я себя очень виноватой чувствую за свое состояние и эмоции. Мне нужно наверное было просто выйти или промолчать. Мне хотелось забиться в угол и закрыть уши и зажмуриться. Я не хотела ничего слышать, Я хотела тишины .
Или убежать в поле и кричать и плакать и спрятаться.
Это просто нервы. Моя голова и мои проблемы с башкой. Я незнаю пока как с этим справляться.
Может вам найти круг общения, таких же мамочек с малышами, послушать их опыт, поделиться своим опытом. Отвлечься от внутренних диалогов и жалоб. Послушать как другие справляются. Я читала блоги различных мам, но выбирала не тех, где все успевают, а тех кто пишет про жизнь с малышом как есть. И мне проще было принимать действительность.
А и ещё проверить дефициты, кровь и с ребёнком на руках можно сдать. Вот магний наверняка можно пить и так,не проверяя.
Я не хочу ни с кем общаться.
Я иногда говорю с мамочка и во дворе.
Иногда смотрю в интернете , спрашиваю как справляются
--- Добавлено ---
Я не ощущаю себя в полной мере адекватной. Плохо сплю. Днём уснуть не могу, за ночь не высыпаюсь.
Хочется выпить алкоголь
Или выпить снотворное и долго долго спать
Берегите себя, вашей дочери нужна адекватная мама.
С ребёнком к врачу не самый плохой вариант, тогда.
Спасибо
Вчера мать сказала что БМ приезжал за сыном, рассказала что он говорил... Маня это жутко выбесило... Попросила ее не рассказывать мне об этом недоумке и о том что он несёт!
Пытаюсь обрести равновесие. Вчера плюнула на порядок и ушла гулять с дочкой на 4 часа.
Вечером все равно немного сорвалась(
Нахожусь в постоянном напряжении, не могу расслабиться. Сны постоянно дурацкие.
Почему я опять проваливаюсь в это состояние...
осень
Опять сорвалась вечером. Вроде все было в пределах допустимого, но муж пришел поздно с работы и меня уже накрыло( ругалась и плакала. Потом одна в комнате закрылась и плакала. Почти кричала шепотом .. хотела разрядиться чтоб вышла из меня дурь. При этом злилась в основном на себя
Потом пошла укладывать малышку
Потом пока муж с ней был пошла на кухню убираться и доделала злосчастный пирог с яблоками (
Умылась, легла... Извинилась перед мужем
Очень виноватой себя чувствую и голова болит (
Поехала к врачу. Страшно. Надеюсь что все будет нормально.
Никак не могла найти к кому обратиться, к кому хотела запись на месяц вперёд. В итоге пошла туда где было время на сегодня.
Разочарована. За что такие цены за прием непонятно. Какая-то странная врач. Все расспросила кто да откуда, много какой-то информации и совсем мало об ощущениях состоянии и о том что я прорабатывала с предыдущим специалистом.
Я говорю ей ну когда это все кончится . Из за чего это...а она ну мы не знаем может то может это
То про себя начнет рассказывать, то говорить что я красивая . Да ёб твою, мне нахрена эта информация, Я пришла потому что мне невыносимо плохо.. Я не хочу слушать твои бредни, у меня в своей башке бреда дофига ...
Короче сказала что то типо тревожно дипрессивное расстройство, назначила много таблеток .
Но я недовольна . Посмотрим что будет.
--- Добавлено ---
Если честно не увидела в ней ни врача ни психотерапевта. Никакой структуры работы. Толи уставшая она Толи всегда такая.
Ощущение что она сама Малек в состоянии невменяемом. Психиатры все что-ли такие. Или слишком перегружены. Порой путала меня с предыдущей девочкой.
Может к мужику надо было идти, может они более вменяемые.
Жаль что ничего не удалось разложить по полкам на визите у врача. Ну или хоть какую-то опору обрести или что-то для себя уложить на полку и успокоить.
Состояние тупика полнейшего и тревоги с утра не утихает.
Мать спрашивает к какому врачу я ездила и зачем. Я не хочу говорить. Сказала что надо было и всё.
Мне сильно хуже. Нужно искать психотерапевта , тот к кому я ходила психиатр психотерапевт она мне не подходит. Лечение препаратами конечно начну, но в качестве терапии она мне не подходит. Плюс нужен формат в форме интернет переписки потому что я не могу выделять время чтоб быть одной и спокойно говорить. Незнаю есть ли такое. И чтоб было как тут анонимно и не светить свой номер телефона .
Имхо вряд ли можно работать с психотерапевтом по переписке
Да и ни один врач анонимно лечить не будет
Ну представьте как можно анонимно лечится у терапевта или хирурга например
Врач должен видеть пациента и его состояние
По переписке это вы скорее на мошенников каких можете попасть
Нет я не имела в виду врача. К врачу я ходила очно. Я имела ввиду психолога.
Кто был в похожей ситуации, как объясняли близким что с вами происходит ?
Можете тут написать монолог как бы вы сами сказали , ув. Богиня .
Мы же не знаем что с вами происходит .
Даже здесь не могу это сказать УВ. Ниоба
Произошла ситуация из за которой я испытываю очень сильное чувство стыда. Такое что спать не могу и просыпаясь об этом думаю и чуть ли во сне тоже.
Ситуацию говорить не хочу.
На этом фоне пошло обострение. Очень тяжело сейчас.
Какой-то бред в голове. Постоянно какие-то мысли и всякие визуальные образы , ситуации . От этого очень напряжно и хочется ни о чем не думать и ничего не чувствовать.иногда забиться в угол закрыть глаза и уши.
Хочется адекватного состояния. Где я спокойная, умная, добрая, уравновешенная, мудрая, улыбчивая, молчаливая.
Порой кажется что есть какая-то лёгкая спутанность сознания.
Сходила в аптеку.
Сегодня пойду на тренировку если не струшу и смогу преодолеть себя. ( если честно идти не хочется)
Хочется долго сидеть в тишине одной, молчать, рисовать, курить.
Тревога накатывает волнами.
Хотелось бы выпить много успокоительного и проспать долго ..
Вообще есть ощущение что выход из депрессии может быть только в окно. Что мне надоело лечить эту херню.
Ругаю себя за многое. И пытаюсь себя убедить что это болезнь во мне говорит. Что потом все наладится.
Но столько раз это проходила что надоело и не верится.
Вчера придумала новый способ самоубиться, обрадовалась. Конечно знаю что малышка и я нужна ей. Знаю что пока я ещё соображаю я не сделаю ничего. Просто бывает что я как в аффекте творю херню.
Сейчас в гостях мама и приходится особо за собой следить чтоб она ничего не заметила. Даже не поплакать спокойно.
Так я и не поняла как разгрузить нервную систему от такого напряжения.
Извините за то что пишу эту фигню всю. Надо хоть немного скинуть.
В планах начинаю лечение медикаментами, дам себе какое-то время чтоб успокоиться и попытаюсь что-то сделать чтоб можно было жить и не убиваться.
Пока ещё в поисках к кому пойти на терапию.
Спасибо всем кто говорит со мной.
Проговорить бы ситуацию и попустит
УВ. Богиня, сочувствую вам. Вы прямо сегодня начинаете медикаменты принимать? Пишите, помогают ли.
Напишите на бумаге или на говорите на диктофон
Вам нужно просто выговориться и станет легче и возможно и стыд уйдёт
Если стыдно перед кем то, то можно извинится, тоже помогает
С психологом по переписке думаю работать можно
