Очень плохо (душевно) летом...

[Sovamoon]

У меня есть очень большая проблема, которая не даёт спокойно жить. Я вообще не знаю, с чем это связано, ни где похожих случаев не видела. Суть проблемы: примерно с мая месяца мне становится невыносимо плохо. Я не могу заниматься какими-либо делами, не могу заниматься творчеством (а для меня это очень важно, т. к. я очень творческий человек и буквально живу этим). Почему? Не знаю сама. Мне просто становится очень тошно и тяжело, отпадает желание жить, просыпаться утром. Самое похожее на мое состояние, о чем я знаю — дереализация. С мая по сентябрь я стабильно перестаю чувствовать себя, нормально функционировать. Восприятие реальности кардинально меняется. Я будто не живу в это время, а просто наблюдаю за тем, как кто-то в моем теле живёт за меня. Источник не физический (непереносимость жары, например), а душевный. И уже из-за этого мне плохо и физически: постоянная вялость, несобранность, вечные головокружения и отрывы от реальности. Я словно становлюсь другим человеком. Это началось летом 2018 года, с каждым годом все только хуже. При любых мыслях, связанных с этим ужасным временем года, меня начинает трясти, я серьезно подумываю над переездом в какую-нибудь Сибирь, где лето короткое и холодное, или туда, где его вообще нет. В середине сентября все становится нормально, постепенно я прихожу в себя (и в этой фразе намного больше буквальности, чем в нее обычно вкладывают) и живу. Чтобы вы понимали, мое восприятие года — это "осень-зима-начало весны", а дальше около четырех месяцев ада, в которые я пытаюсь не умереть. Этим летом я вообще потеряла всякие ориентиры и не видела никаких причин продолжать жить, хотя они у меня есть. Но тогда мне все это казалось каким-то чужим, отстранённым. Я понимала отдаленно, что нужно просто переждать это время, ведь снова наступит осень и все будет в порядке, но не достаточно. Думала, что проживу так ещё пару лет и все. Больше не смогу. Вот говорят, что нерешаемых проблем нет. А они есть. Я ведь не в силах отменить лето. А источником всех моих проблем и недовольств жизнью является именно оно. Я не знаю, что делать. Мне физически плохо порой. Может, у кого-то было такое?

Меня интересует, от чего это может быть ( ничего особенного тогда, когда это только началось, не происходило. Это не впоследствии чего-то. Оно возникло на пустом месте ) и что с этим можно сделать. Сейчас мне уже становится хуже ( скоро апрель ), а дальше будет сплошной непроглядный ад...

[МаргоРитка]

Этим летом я вообще потеряла всякие ориентиры и не видела никаких причин продолжать жить, хотя они у меня есть.

если к вам приходят суицидальные мысли, то обязательно нужно обратиться к врачу-психиатру
возможно у вас депрессия и требуется мед. лечение

Это началось летом 2018 года, с

а что произошло перед этим?

[Инфузория]

Источник не физический (непереносимость жары, например), а душевный. И уже из-за этого мне плохо и физически: постоянная вялость, несобранность, вечные головокружения и отрывы от реальности.

А откуда вы знаете, что источник не физический?
Вы к врачу обращались, обследовались?
Вялость и головокружения вполне себе симптомы физического недомогания
И расскажите, плиз о себе
Сколько вам лет, замужем ли вы и т.п.

[Sovamoon]

Источник не физический в том смысле, что у меня нет проблем с давлением, например. А проблемы именно с восприятием реальности в это время, с тем, что ужасно тошно до сентября.
Да, не люблю жару, но кто её любит? Дело не в ней.

Мне 21 год, я не замужем.

[Darya]

Да, не люблю жару, но кто её любит? Дело не в ней.

Может, Вам переехать в регион, где лето короткое и холодное?

[Совушка]

Я бы повспоминала, что было тогда, 3 года назад? Вам было 18, Вы в тот год закончили школу? Что дальше происходило? А как проходило Ваше лето в школьные годы?
Чем Вы сейчас занимаетесь?

[Пролеска сибирская]

У меня есть очень большая проблема, которая не даёт спокойно жить. Я вообще не знаю, с чем это связано, ни где похожих случаев не видела. Суть проблемы: примерно с мая месяца мне становится невыносимо плохо. Я не могу заниматься какими-либо делами, не могу заниматься творчеством (а для меня это очень важно, т. к. я очень творческий человек и буквально живу этим). Почему? Не знаю сама. Мне просто становится очень тошно и тяжело, отпадает желание жить, просыпаться утром. Самое похожее на мое состояние, о чем я знаю — дереализация. С мая по сентябрь я стабильно перестаю чувствовать себя, нормально функционировать. Восприятие реальности кардинально меняется. Я будто не живу в это время, а просто наблюдаю за тем, как кто-то в моем теле живёт за меня. Источник не физический (непереносимость жары, например), а душевный. И уже из-за этого мне плохо и физически: постоянная вялость, несобранность, вечные головокружения и отрывы от реальности. Я словно становлюсь другим человеком. Это началось летом 2018 года, с каждым годом все только хуже. При любых мыслях, связанных с этим ужасным временем года, меня начинает трясти, я серьезно подумываю над переездом в какую-нибудь Сибирь, где лето короткое и холодное, или туда, где его вообще нет. В середине сентября все становится нормально, постепенно я прихожу в себя (и в этой фразе намного больше буквальности, чем в нее обычно вкладывают) и живу. Чтобы вы понимали, мое восприятие года — это "осень-зима-начало весны", а дальше около четырех месяцев ада, в которые я пытаюсь не умереть. Этим летом я вообще потеряла всякие ориентиры и не видела никаких причин продолжать жить, хотя они у меня есть. Но тогда мне все это казалось каким-то чужим, отстранённым. Я понимала отдаленно, что нужно просто переждать это время, ведь снова наступит осень и все будет в порядке, но не достаточно. Думала, что проживу так ещё пару лет и все. Больше не смогу. Вот говорят, что нерешаемых проблем нет. А они есть. Я ведь не в силах отменить лето. А источником всех моих проблем и недовольств жизнью является именно оно. Я не знаю, что делать. Мне физически плохо порой. Может, у кого-то было такое?

Меня интересует, от чего это может быть ( ничего особенного тогда, когда это только началось, не происходило. Это не впоследствии чего-то. Оно возникло на пустом месте ) и что с этим можно сделать. Сейчас мне уже становится хуже ( скоро апрель ), а дальше будет сплошной непроглядный ад...

А что случилось тем летом в вашей жизни?
Может не такое оно и пустое.

--- Добавлено ---

Чисто технически можете реагировать на длинну светового дня, не пробовали затенять окна и жить в световом режиме осени.
Может быть эпифизарные гормоны как то влияют.
Мелатонин, соматотропин какой нибудь.

[Sovamoon]

На счёт переезда я и сама знаю, была бы возможность, уже давно была бы где нибудь в Сибири...

Нет, точно ничего такого не происходило. Я уже полтора года активно над этим думаю. Даже если что-то и было, то я не помню.

В темноте получше, но себя не обманешь. Мне не даёт покоя мысль о том, что, не смотря на то, что я в темной комнате, на улице все равно ужасное светлое лето.

[Anaisetta]

К врачу обращались?
На обычный невроз похоже. Плюс некоторые особенности личности (известно кто болеет только уникальными болячками)
Оформление невроза, то есть внешний предлог, - это совершенно неважно. Это может быть самая уникальная на свете вещь.

Вы несколько раз повторили, в чем не дело.
Не могу сейчас цитировать...
Но показательно.

Так что насчет врача?
Невропатолог, психиатр?
Ходили?

[Птичка Тари]

На счёт переезда я и сама знаю, была бы возможность, уже давно была бы где нибудь в Сибири...

Нет, точно ничего такого не происходило. Я уже полтора года активно над этим думаю. Даже если что-то и было, то я не помню.

В темноте получше, но себя не обманешь. Мне не даёт покоя мысль о том, что, не смотря на то, что я в темной комнате, на улице все равно ужасное светлое лето.

что говорит психиатр по этому поводу? вы же понимаете, что более полную информацию вы получите только на очном приеме. Вперед

--- Добавлено ---

У вас есть отношения, регулярный секс, постоянный мужчина?

[Гретхен]

Источник не физический в том смысле, что у меня нет проблем с давлением, например. А проблемы именно с восприятием реальности в это время, с тем, что ужасно тошно до сентября.
Да, не люблю жару, но кто её любит? Дело не в ней.

Мне 21 год, я не замужем.

По гинекологии нет проблем? Пьете ОК? Цикл регулярный?

[Лия Принцесса]

А какие были события у вашей мамы в 18 лет? Или может у нее что то важное летом произошло?

[_Ия_]

Суть проблемы: примерно с мая месяца мне становится невыносимо плохо. Я не могу заниматься какими-либо делами, не могу заниматься творчеством (а для меня это очень важно, т. к. я очень творческий человек и буквально живу этим). Почему? Не знаю сама. Мне просто становится очень тошно и тяжело, отпадает желание жить, просыпаться утром. Самое похожее на мое состояние, о чем я знаю — дереализация. С мая по сентябрь я стабильно перестаю чувствовать себя, нормально функционировать. Восприятие реальности кардинально меняется. Я будто не живу в это время, а просто наблюдаю за тем, как кто-то в моем теле живёт за меня. Источник не физический (непереносимость жары, например), а душевный. И уже из-за этого мне плохо и физически: постоянная вялость, несобранность, вечные головокружения и отрывы от реальности. Я словно становлюсь другим человеком. Это началось летом 2018 года, с каждым годом все только хуже. При любых мыслях, связанных с этим ужасным временем года, меня начинает трясти, я серьезно подумываю над переездом в какую-нибудь Сибирь, где лето короткое и холодное, или туда, где его вообще нет. В середине сентября все становится нормально, постепенно я прихожу в себя (и в этой фразе намного больше буквальности, чем в нее обычно вкладывают) и живу. Чтобы вы понимали, мое восприятие года — это "осень-зима-начало весны", а дальше около четырех месяцев ада, в которые я пытаюсь не умереть. Этим летом я вообще потеряла всякие ориентиры и не видела никаких причин продолжать жить, хотя они у меня есть. Но тогда мне все это казалось каким-то чужим, отстранённым. Я понимала отдаленно, что нужно просто переждать это время, ведь снова наступит осень и все будет в порядке, но не достаточно. Думала, что проживу так ещё пару лет и все. Больше не смогу. Вот говорят, что нерешаемых проблем нет. А они есть. Я ведь не в силах отменить лето. А источником всех моих проблем и недовольств жизнью является именно оно. Я не знаю, что делать. Мне физически плохо порой. Может, у кого-то было такое?

Меня интересует, от чего это может быть ( ничего особенного тогда, когда это только началось, не происходило. Это не впоследствии чего-то. Оно возникло на пустом месте ) и что с этим можно сделать. Сейчас мне уже становится хуже ( скоро апрель ), а дальше будет сплошной непроглядный ад...

У Вас по описанию физических проявлений, однозначно проблемы с сосудами.
Если всё так непереносимо, к какому врачу Вы обращались, чем помогаете себе медикаментозно в данный период?
Аллергия на.. что-либо выявлена (период цветения, помимо роста температуры)?

--- Добавлено ---

Когда человеку плохо физически, он идёт к врачу, читая тему, вижу недовольство собой и жизнью, эмоциональное восприятие психического, сомневаюсь, что были реальные попытки заняться своим здоровьем.

--- Добавлено ---

С кем вы живете, работаете/учитесь, что с личной жизнью, ув. Sovamoon?
Пожалуйста, на вопросы отвечайте конкретно и развернуто.

[Sovamoon]

Физически меня совершенно ничего не беспокоит в холодные сезоны, это начинается только летом. Я считаю, что это впоследствии моей " непереносимости " лета, и связано это только с ней.

Я не ходила ни к каким врачам. Физическое — это второстепенное, дополнение, мне не кажется это важным. Это последствие, а не причина. Главное — психическое состояние в это время, меня беспокоит оно. К психологу/психиатру тоже никогда не ходила, но понимаю, что, скорее всего, нужно. Я думаю об этом сейчас.

На счёт личной жизни и подобных вопросов: извините, но я не считаю, что это как-то относится к делу. У меня всё нормально, я бы даже сказала идеально, за исключением того, что каждый чёртов год наступает это ужасное лето и у меня начинается... Я не знаю, как это назвать, но я склоняюсь к депрессии/дереализации/окр. Я уже столько всего искала по этому поводу, но ни разу не видела ничего похожего. Похожие симптомы есть у вышеперечисленных заболеваний.

Сейчас это всё ближе и ближе, и мне очень, очень страшно. Я не знаю, что будет в этот раз. Вдруг всё дойдет до самоубийства? Я себя контролирую, и даже летом тоже, но иногда становится невыносимо, теряются все ориентиры. Забывается все хорошее, а впереди — только мгла. Беспросветная. Я понимаю, что наступит сентябрь и все улучшится, но в те моменты эти мысли мне совсем не помогают, они как пустой звук.

Мне сейчас уже страшно.

[Гретхен]

Физически меня совершенно ничего не беспокоит в холодные сезоны, это начинается только летом. Я считаю, что это впоследствии моей " непереносимости " лета, и связано это только с ней.

Я не ходила ни к каким врачам. Физическое — это второстепенное, дополнение, мне не кажется это важным. Это последствие, а не причина. Главное — психическое состояние в это время, меня беспокоит оно. К психологу/психиатру тоже никогда не ходила, но понимаю, что, скорее всего, нужно. Я думаю об этом сейчас.

На счёт личной жизни и подобных вопросов: извините, но я не считаю, что это как-то относится к делу. У меня всё нормально, я бы даже сказала идеально, за исключением того, что каждый чёртов год наступает это ужасное лето и у меня начинается... Я не знаю, как это назвать, но я склоняюсь к депрессии/дереализации/окр. Я уже столько всего искала по этому поводу, но ни разу не видела ничего похожего. Похожие симптомы есть у вышеперечисленных заболеваний.

Сейчас это всё ближе и ближе, и мне очень, очень страшно. Я не знаю, что будет в этот раз. Вдруг всё дойдет до самоубийства? Я себя контролирую, и даже летом тоже, но иногда становится невыносимо, теряются все ориентиры. Забывается все хорошее, а впереди — только мгла. Беспросветная. Я понимаю, что наступит сентябрь и все улучшится, но в те моменты эти мысли мне совсем не помогают, они как пустой звук.

Мне сейчас уже страшно.

Все ощущения которые вы в принципе можете испытывать вы испытываете мозгом который совершенно физический обьект и находится в вашем физическом теле и от него зависит.
То что вы описываете может быть следствием чуть более чем дофига физических заболеваний от анемии до язвы желудка. Я лично ставлю на геникологию она обостряется по жаре и дает схожую симптоматику.
А психика тут извините последний кандидат

[_Ия_]

Физически меня совершенно ничего не беспокоит в холодные сезоны, это начинается только летом. Я считаю, что это впоследствии моей " непереносимости " лета, и связано это только с ней.

Я не ходила ни к каким врачам. Физическое — это второстепенное, дополнение, мне не кажется это важным. Это последствие, а не причина. Главное — психическое состояние в это время, меня беспокоит оно. К психологу/психиатру тоже никогда не ходила, но понимаю, что, скорее всего, нужно. Я думаю об этом сейчас.

На счёт личной жизни и подобных вопросов: извините, но я не считаю, что это как-то относится к делу. У меня всё нормально, я бы даже сказала идеально, за исключением того, что каждый чёртов год наступает это ужасное лето и у меня начинается... Я не знаю, как это назвать, но я склоняюсь к депрессии/дереализации/окр. Я уже столько всего искала по этому поводу, но ни разу не видела ничего похожего. Похожие симптомы есть у вышеперечисленных заболеваний.

Сейчас это всё ближе и ближе, и мне очень, очень страшно. Я не знаю, что будет в этот раз. Вдруг всё дойдет до самоубийства? Я себя контролирую, и даже летом тоже, но иногда становится невыносимо, теряются все ориентиры. Забывается все хорошее, а впереди — только мгла. Беспросветная. Я понимаю, что наступит сентябрь и все улучшится, но в те моменты эти мысли мне совсем не помогают, они как пустой звук.

Мне сейчас уже страшно.

не извиню. Вы зацепились за лето виновато, как за удобную версию, чтобы и дальше продолжать ровно сидеть на попе и страдать
Если Вы не знаете причину, да и двигаете ее в психологическом направлении, то откуда вы можете знать, что имеет отношение к проблеме, а что нет, вопросы про личную жизнь сюда же?

[Darya]

Я себя контролирую, и даже летом тоже, но иногда становится невыносимо, теряются все ориентиры. Забывается все хорошее, а впереди — только мгла. Беспросветная. Я понимаю, что наступит сентябрь и все улучшится, но в те моменты эти мысли мне совсем не помогают, они как пустой звук.

Вполне можно найти варианты, куда переехать на период с мая по сентябрь - на время.
Большинство людей в это время стремится уехать в тепло.
Соответственно, с той же арендой жилья проблем особых быть не должно.
Да и в период летних отпусков можно быть работником на замену - вместо тех, кто на юга уехал.

Словом - было бы желание.

Ну и ещё важный момент, ув. Sovamoon.
Ваша "психика" расположена в Вашем физическом теле.
Соответственно, логично начинать с обследования тела и похода к врачу.
Гормональные сбои или дисбаланс витаминов, важных химических элементов очень даже способны бить по мозгам.

У Вас деньги на лечение есть?
Элементарно - на обследование.

[Лия Принцесса]

Сейчас это всё ближе и ближе, и мне очень, очень страшно. Я не знаю, что будет в этот раз. Вдруг всё дойдет до самоубийства? Я себя контролирую, и даже летом тоже, но иногда становится невыносимо, теряются все ориентиры. Забывается все хорошее, а впереди — только мгла. Беспросветная. Я понимаю, что наступит сентябрь и все улучшится, но в те моменты эти мысли мне совсем не помогают, они как пустой звук.

Мне сейчас уже страшно.

Это все смотрится как смакование и предвкушение впших страданий. Особенно в купе с вашими отметанимями вариантов разбора причин.