Как наладить отношения с дочерью

[Лия Принцесса]

Вложение 87094
Вложение 87095
Вложение 87096

что-то такое..только более зелёное..

Выберите одну картинку, и напишите историю о ней, что там происходит, что предшествовало, и чем закончится

наверное много матерюсь. да и от ситуации зависит. от человека, на которого злюсь. но в основном это маты, много матов. если невозможно материться, то плачу. от бессилия и обиды.

А как у вас в родительской семье с гневом было? Как было принято злится, как относились к таким эмоциям?

я вообще сладкое не люблю, а тут бешено захотелось сладкого. я съела два кусочка шоколадки с таким кайфом. голова так же и болит.

Финики и бананы будет хорошо сейчас.

а как сама?

Добавлю к сказанному ув. Дарьей - можете вот прям обнять себя руками и покачать.
Попробуйте в течение дня обращать внимание на свою внутреннюю девочку, чего она хочет сейчас, и по возможности выполнить. Вот прям в мелочах можно спрашивать- какую водичку хочет попить, теплую или холодную, например.

[Kapusta]

То есть это какой-то бессодержательный для Вас вой индусов про что-то их, индусовское.
Так получается?

получается, что так. но есть красивые, приятно слушать. а есть, как вон та, что попалась мне и вызвала гнев.

Иными словами, бубнёж, который Вы многократно в голове прокручиваете.
Верно?

Нет, ув. Дарья, не верно. Это слова, которые кто-то говорит под приятную мелодию. я слушаю и представляю то, что слышу. в этом и есть их смысл-представлять в настоящем времени. например я собираюсь на работу, сижу, рисую лицо,и слушаю о том, как я красива,здорова и стройна и представляю это.

--- Добавлено ---

А если Вы, ув. Капуста, сто раз себе скажете "Я очень вкусно поела и теперь сыта", Вы будете вкусно поевшей и сытой?
В Вашем желудке еда при этом появится?

еда , конечно не появится. но обмануть организм, мне кажется возможно.

[Kapusta]

Выберите одну картинку, и напишите историю о ней, что там происходит, что предшествовало, и чем закончится

вот эта меня очень зацепила. но тут такая безнадёга. просто животное попало в трясину.бежало себе по лесу и тут увязло,и засосало.. и уже не выберется.ему кранты. это смерть.конец. эта картинка прямо за живое зацепила.
а вот эта понравилась

лошадку засосало,возможно бега, но она угодила в трясину. ее наездник с ней рядом.ей помогут, ее достанут. тут надежда, всё будет хорошо.она побежит дальше.

А как у вас в родительской семье с гневом было? Как было принято злится, как относились к таким эмоциям?

даже не примомню что-то конкретного. мама всегда затыкала папу. это было всегда и есть сейчас. не дает ему ничего сказать против нас-детей. против неё самой. как мама выражает гнев...вообще даже не знаю. она могла поругать за что-то. помню в детстве пару раз порола.

Финики и бананы будет хорошо сейчас.

надо запастись тогда.. а почему и именно они? ( не люблю не то, не то )))

Добавлю к сказанному ув. Дарьей - можете вот прям обнять себя руками и покачать.
Попробуйте в течение дня обращать внимание на свою внутреннюю девочку, чего она хочет сейчас, и по возможности выполнить. Вот прям в мелочах можно спрашивать- какую водичку хочет попить, теплую или холодную, например.

а как найти эту внутреннюю девочку,. как услышать ее желания? я почему-то временами стала путать сон и реальность. что-то делаю во сне , и мне кажется, что это было на яву,а оказывается, что во сне... (завтра к доктору, завтра к доктору.....)))
это я к тому, что сейча читаю Ваше сообщение и вспоминаю, что брала в руки свои детские фотки, смотрела на себя маленькую и представляла, что беру ее на руки, качаю, жалею.. но понимаю,что на яву этого не было. я не доставала своих детских фото...я с ума схожу что ли..

[Птичка Тари]

надо запастись тогда.. а почему и именно они? ( не люблю не то, не то )))

потому что в них триптофана много. Придется полюбить. А еще мясо индейки и кальмары

[Kapusta]

потому что в них триптофана много. Придется полюбить. А еще мясо индейки и кальмары

в обед было время и почитала про триптофан..есть более вкусные и любимые мною продукты с гораздо большим содержанием триптофана, чем финики и бананы, которые можно просто держать в сумочке для перекуса тот же миндаль.. а так, я вообще икру люблю..она на первом месте по содержанию триптофана..))

[Kapusta]

сходила к доктору. разревелась как скотина на приеме. два слова связать не могла. кое как объяснила,что же все-таки меня беспокоит. выписали мне таблеточки, все как я и предполагала.
а вот утром сидела собиралась и думала,что вот уже с пятницы наверное практически не плакала. и попустило вроде, уже на так реагирую на воспоминания о дочери. и думала, а может и ну его, не идти на приём..а оно вон как. только первые слова начала произносить и пошло поехало.
главное пока сидела в коридоре, ждала время, носились вокруг толпы людей. много моих бывших коллег. с моей бывшей работы, комиссию проходят. здороваются со мной и спрашивают, тоже мол на комиссию,а я такая: "не, я на приём"..и стало вдруг сначала стыдно, а что подумают..начнут потом обсуждать между собой, мол вот, свихнулась, на приём к психиатру ходит..а потом сижу и думаю, а пошли они все куда подальше (конечно же я матом подумала))) и легче как-то стало. и не стыдно совсем. а просто плевать. я уткнулась в телефон, чтобы ни с кем не здороваться...
по дороге на работу я убила человек 5 точно...начала с соседей..была полна гнева..и мыслей как я их ненавижу...двух сгноила в подвале..остальных просто переехала на машине. с хрустом черепной коробки под колесами и брызгами мозга...в общем дала волю своей фантазии. не стала это сдерживать.

[Лия Принцесса]

я почему-то временами стала путать сон и реальность. что-то делаю во сне , и мне кажется, что это было на яву,а оказывается, что во сне... (завтра к доктору, завтра к доктору.....)))

А об этом сказали на приеме?

[Darya]

по дороге на работу я убила человек 5 точно...начала с соседей..была полна гнева..и мыслей как я их ненавижу...двух сгноила в подвале..остальных просто переехала на машине. с хрустом черепной коробки под колесами и брызгами мозга...в общем дала волю своей фантазии. не стала это сдерживать.

А что стало причиной такого сильного гнева?

Ув. Капуста, Вы пробовали отреагировать свой гнев не в голове, а в теле? Знаете, как это делать?
А то складывается впечатление, что у Вас голова в воздухе висит, а тела нет вовсе.

[Kapusta]

А об этом сказали на приеме?

Да, конечно сказала. Доктор присняла очки , посмотрела на меня и что-то дописала в моей карте.

[Kapusta]

А что стало причиной такого сильного гнева?

у нас сейчас, можно сказать, война с соседями. после небольшого конфликта брат соседа, который живет через дом избил моего мужа. ну как избил, ударил, повалил на землю и стал пинать ногами. травм особо нет, голову разбил, кожу именно повредил и ссадины. муж написал на него заявление в полицию. тот написал на него в ответ. в общем там много чего. и я как вижу их,просто не знаю бешусь до невозможности.

Ув. Капуста, Вы пробовали отреагировать свой гнев не в голове, а в теле? Знаете, как это делать?
А то складывается впечатление, что у Вас голова в воздухе висит, а тела нет вовсе.

я не понимаю, о чем Вы говорите. как отреагировать в теле?

--- Добавлено ---

я работаю. у меня достаточно дел. про между прочим, захожу сюда, ответить на сообщения.. промелькнули мысли, я не знаю почему , я сравнила себя с каким-то сказочным злодеем..не могу объяснить.. что-то типа,ага...сейчас я посмотрю, что мне тут понаписали...
в обед пойду за таблетками, заодно прогуляюсь.

[Darya]

я не понимаю, о чем Вы говорите. как отреагировать в теле?

Гнев - это эмоция бурная, активная, она требует выхода через физическую деятельность.
Через физический труд, через спорт, через интенсивные физические нагрузки.

Вы в своих фантазиях представляете, как физически уничтожаете врагов - убиваете, расчленяете.
Только это обманка, потому что в реальности ничего не происходит, Вы даже руками не шевелите и ногами не дрыгаете, всё варится у Вас в голове.

А если бы вместо этих фантазий Вы физически поработали, поотжимались, поприседали, пропотели при этом как следует, было бы Вам отреагирование гнева через тело.
Понимаете?

[Kapusta]

Гнев - это эмоция бурная, активная, она требует выхода через физическую деятельность.
Через физический труд, через спорт, через интенсивные физические нагрузки.

Вы в своих фантазиях представляете, как физически уничтожаете врагов - убиваете, расчленяете.
Только это обманка, потому что в реальности ничего не происходит, Вы даже руками не шевелите и ногами не дрыгаете, всё варится у Вас в голове.

А если бы вместо этих фантазий Вы физически поработали, поотжимались, поприседали, пропотели при этом как следует, было бы Вам отреагирование гнева через тело.
Понимаете?

Спасибо, ув.Дарья. Теперь понимаю. в моем случае, например, вот я выехала со двора на работу. увидела соседей кучкующихся, разозлилась на них. в данный момент не могу ничего физически делать, так как нужно ехать. пока доехала, прошла врача, потом на работу. сейчас в обед сходила в аптеку (кстати,или лыжи не едут или я...забыла кошелек в машине. но и это не главное, мне не дооформили рецепт. не поставили печати поликлиники. пришлось ехать обратно в поликлинику за печатью. в аптеку второй раз уже не успела-обед закончился)..так вот, смогу эти физические упражнения сделать только вечером. а порыв гнева уже прошел. то есть,я конечно могу снова себя раздраконить. или просто делать упражнения и всё?
наверное неправильно задаю вопрос. попробую еще раз.
будет ли эффективным такое отреагирование через тело,спустя несколько часов после всплеска?

[Лия Принцесса]

Да, конечно сказала. Доктор присняла очки , посмотрела на меня и что-то дописала в моей карте.

Замнчательно, ув. Капуста. Сколько по времени нужно пить таблетки?

[Darya]

Спасибо, ув.Дарья. Теперь понимаю. в моем случае, например, вот я выехала со двора на работу. увидела соседей кучкующихся, разозлилась на них. в данный момент не могу ничего физически делать, так как нужно ехать. пока доехала, прошла врача, потом на работу. сейчас в обед сходила в аптеку (кстати,или лыжи не едут или я...забыла кошелек в машине. но и это не главное, мне не дооформили рецепт. не поставили печати поликлиники. пришлось ехать обратно в поликлинику за печатью. в аптеку второй раз уже не успела-обед закончился)..так вот, смогу эти физические упражнения сделать только вечером. а порыв гнева уже прошел. то есть,я конечно могу снова себя раздраконить. или просто делать упражнения и всё?

А Вам кто-то запретил припарковаться и пройтись пешком пару километров?
Спуститься-подняться по лестнице в своём доме или в офисе?

наверное неправильно задаю вопрос. попробую еще раз.
будет ли эффективным такое отреагирование через тело,спустя несколько часов после всплеска?

Будет эффективно найти возможность отреагировать гнев сразу.
Чтобы он выходил своевременно и самым здоровым способом, не застаивался.

Вы если какать хотите утром, тоже до вечера это мероприятие откладываете?

--- Добавлено ---

В конце концов, можно же завести себе эспандер ручной или маленькую гантельку и тискать их, прилагая усилия, если гнев на Вас накатил.
Всяко полезнее, чем в голове варить всякое говно и убеждать себя в том, чего нет.

[Kapusta]

и ещё...наверное больше для себя..но всё же хочется рассказать о том, как я прошлась. я очень давно не ходила никуда пешком. даже на недалекие расстояния я еду на машине. у меня болит пятка, фасцит. лечу, но особо результатов нет, и это главная отмазка того, что я не хожу. а тут прошлась. да, не так далеко. около километра наверное, но успела вновь посмотреть на город глазами пешехода. и пятка почти не болела. сейчас конечно дает о себе знать.

[Darya]

и ещё...наверное больше для себя..но всё же хочется рассказать о том, как я прошлась. я очень давно не ходила никуда пешком. даже на недалекие расстояния я еду на машине. у меня болит пятка, фасцит. лечу, но особо результатов нет, и это главная отмазка того, что я не хожу. а тут прошлась. да, не так далеко. около километра наверное, но успела вновь посмотреть на город глазами пешехода. и пятка почти не болела. сейчас конечно дает о себе знать.

Ув. Капуста, а вот Вам и хороший со всех сторон повод дёшево и сердито приобрести физическую активность - хождение пешком на короткие и не очень расстояния.
Если ещё и в темпе ходить будете - вообще отлично.

[Kapusta]

А Вам кто-то запретил припарковаться и пройтись пешком пару километров?
Спуститься-подняться по лестнице в своём доме или в офисе?

конкретно в данном случае это время. до работы мне добираться на машине 15 минут. с лестницей-в офисе есть, отличный вариант. дома-нет.

Будет эффективно найти возможность отреагировать гнев сразу.
Чтобы он выходил своевременно и самым здоровым способом, не застаивался.

я поняла. любым физическим способом кроме мыслей..?

В конце концов, можно же завести себе эспандер ручной или маленькую гантельку и тискать их, прилагая усилия, если гнев на Вас накатил.
Всяко полезнее, чем в голове варить всякое говно и убеждать себя в том, чего нет.

а эспандер уже есть. как раз валяется без дела.
но вот тут вопросик возник ... убеждать себя в том, чего нет
я вроде себя ни в чем не убеждаю....

--- Добавлено ---

Ув. Капуста, а вот Вам и хороший со всех сторон повод дёшево и сердито приобрести физическую активность - хождение пешком на короткие и не очень расстояния.
Если ещё и в темпе ходить будете - вообще отлично.

да, ув.Дарья, мне же уже рекомендовали больше гулять и проветривать голову. я это помню. начну применять.

[Darya]

но вот тут вопросик возник ... убеждать себя в том, чего нет
я вроде себя ни в чем не убеждаю....

Убеждаете.
В том, что Вы владычица морская, способная убить всех врагов и заставить их корчиться.
Когда это всё просто сварено в голове, но даже не произнесено вслух, этого нет.
Ваше ощущение всемогущества иллюзорно и сильно расходится с реальностью.
В голове Вы горы сворачиваете и людям бошки отрываете, а в реальности даже палец у Вас не шевелится.
Вот от такого расхождения, противоречия мозги и вывихиваются, ув. Капуста((

да, ув.Дарья, мне же уже рекомендовали больше гулять и проветривать голову. я это помню. начну применять.

Ну вот туда же хождение по лестнице и эспандер.
Понимаете?

[Kapusta]

Замнчательно, ув. Капуста. Сколько по времени нужно пить таблетки?

сказала пока 2 недели и потом снова на приём. но она будет в отпуске, и вместо нее должна быть та первая доктор, к которой я впервые попала. которая первая диагностировала мне депрессию. она мне нравится больше. она больше разговаривает.

[Kapusta]

Убеждаете.
В том, что Вы владычица морская, способная убить всех врагов и заставить их корчиться.
Когда это всё просто сварено в голове, но даже не произнесено вслух, этого нет.
Ваше ощущение всемогущества иллюзорно и сильно расходится с реальностью.
В голове Вы горы сворачиваете и людям бошки отрываете, а в реальности даже палец у Вас не шевелится.
Вот от такого расхождения, противоречия мозги и вывихиваются, ув. Капуста((

Ув.Дарья! я перечитала это сообщение раз наверное 10. я не знаю зачем. я не могу понять ту бурю эмоций, что вызвали во мне Ваши слова.
сейчас попробую это описать...
о,да...я такая!!! и у меня короно как у снежной королевы в мультике...и как будто мне не хочется видеть даже слова про иллюзорность и в том , что это лишь мои убеждения.
вот они эти вывихи..да?

Ну вот туда же хождение по лестнице и эспандер.
Понимаете?

прекрасно понимаю!

[Darya]

Ув.Дарья! я перечитала это сообщение раз наверное 10. я не знаю зачем. я не могу понять ту бурю эмоций, что вызвали во мне Ваши слова.
сейчас попробую это описать...
о,да...я такая!!! и у меня короно как у снежной королевы в мультике...и как будто мне не хочется видеть даже слова про иллюзорность и в том , что это лишь мои убеждения.
вот они эти вывихи..да?

Ув. Капуста, тут Вам надо будет ответить на тестовый вопрос: в чём это Ваше всемогущество подтверждается на деле?
Тем, кого Вы расчленяете в фантазиях, Вы физически или юридически какой ущерб можете причинить?

[Kapusta]

Ув. Капуста, тут Вам надо будет ответить на тестовый вопрос: в чём это Ваше всемогущество подтверждается на деле?
Тем, кого Вы расчленяете в фантазиях, Вы физически или юридически какой ущерб можете причинить?

ни в чём, ув, Дарья.. совершенно ни в чём. я не могу физически кого-то ударить. во-первых,я боюсь, что мне дадут сдачи. во-вторых, естественно, я боюсь за это понести уголовную ответственность.
это лишь мои фантазии. Да, я могу досконально все продумать. как будто сочиняю план, как похитить, пытать. но, повторюсь, это лишь фантазия. и нет на самом деле никакого могущества. оно тоже фантазия.
я напомнила себе маленького ребенка. который выдумал себе друга, а взрослый подыграл ему,что тоже его видит. и он обрадовался этому. вот так наверное я обрадовалась Вашим словам..
юридически тоже хотелось бы, да нет на это оснований. хотя моя бурлящая злость ищет какие-то лазейки. как та вредная старуха в подъезде, что строчит на всех жалобы,я ищу, на что бы пожаловаться мне..

[Darya]

я напомнила себе маленького ребенка. который выдумал себе друга, а взрослый подыграл ему,что тоже его видит. и он обрадовался этому. вот так наверное я обрадовалась Вашим словам..

Важное уточнение: по-моему, у Вас нет воображаемого друга. У Вас есть вредная привычка варить в голове всякую фигню.
На форуме издавна принято грубовато, но очень точно называть то, что Вы делаете "мозгодрочкой".

[Kapusta]

Важное уточнение: по-моему, у Вас нет воображаемого друга. У Вас есть вредная привычка варить в голове всякую фигню.
На форуме издавна принято грубовато, но очень точно называть то, что Вы делаете "мозгодрочкой".

и эту "мозгодрочку" я добровольно и даже с каким-то удовольствием, устраиваю себе практически ежедневно..
сегодня первый день начала принимать препараты. и мне почему-то от этого смешно.
и еще я заметила, что за последние три дня я ни разу не заходила на страницу дочери. я это делала все время и в день много раз, с левого аккаунта. смотрела, когда она была в сети, новые публикации.

[Darya]

и эту "мозгодрочку" я добровольно и даже с каким-то удовольствием, устраиваю себе практически ежедневно..

Нуачо, всё объяснимо.
Это, как говорится, "дёшево и сердито" - обеспечивает Вам интенсивные эмоциональные переживания без каких-либо усилий.
Делать-то ничего не надо.
Правда же?

[Kapusta]

Нуачо, всё объяснимо.
Это, как говорится, "дёшево и сердито" - обеспечивает Вам интенсивные эмоциональные переживания без каких-либо усилий.
Делать-то ничего не надо.
Правда же?

правда, ув.Дарья. Это уже как-то автоматически.
... чувствую сонливость. видимо от таблеток. хотя я спросила, как они скажутся на моей работоспособности. врач ответила, что никак, потому как дозировка маленькая. может из-за погоды и из-за того, что клиентов сегодня нет совсем. у меня есть, конечно, бумажная работа, но я так ее не люблю. я люблю движ, когда суматоха, много клиентов.
полистала темки на форуме. вообще ничего не цепляет. раньше, при чтении тем об отношениях дети-родители, могла даже всплакнуть..а сейчас я совершенно спокойна.

[Darya]

полистала темки на форуме. вообще ничего не цепляет. раньше, при чтении тем об отношениях дети-родители, могла даже всплакнуть..а сейчас я совершенно спокойна.

Искали, обо что бесплатно ширнуться и пострадать?

[Kapusta]

Искали, обо что бесплатно ширнуться и пострадать?

Именно! Разоблачили, ув.Дарья! не шЫряется..))
считаю, что это хорошо.

[Kapusta]

Уж не знаю, таблетки ли так быстро начали работать..в общем вчера забрала ноут с ремонта. восстанавливали жесткий диск и программист попросил проверить инфу, которая восстановилась. и я пересмотрела много старых фото и видео. с дочкой. мои ощущения при просмотре: я умилялась своим ребенком...такого не было никогда в моей жизни. ни слезинки. где-то посмеялась. прямо восторг от того, что она красивая. как будто я посмотрела на нее совсем с другой стороны. может немного печаль какая-то, что это время пролетело, что она выросла, а я многое не успела ей дать.
я приятно удивлена таким изменениям. буквально неделю назад этот просмотр сопровождался бы рыданиями.

[Siniyninja]

Уж не знаю, таблетки ли так быстро начали работать..в общем вчера забрала ноут с ремонта. восстанавливали жесткий диск и программист попросил проверить инфу, которая восстановилась. и я пересмотрела много старых фото и видео. с дочкой. мои ощущения при просмотре: я умилялась своим ребенком...такого не было никогда в моей жизни. ни слезинки. где-то посмеялась. прямо восторг от того, что она красивая. как будто я посмотрела на нее совсем с другой стороны. может немного печаль какая-то, что это время пролетело, что она выросла, а я многое не успела ей дать.
я приятно удивлена таким изменениям. буквально неделю назад этот просмотр сопровождался бы рыданиями.

Скорее всего это компьютерный мастер (сервисный инженер). Программисты совсем другими делами занимаются.