НАСТРОЕНИЕ СЕЙЧАС. Часть 3

[Anavel]

Принятие. Мне кажется, это глубоко мировоззренческое. Мир как данность.

Я сначала думала, что это какое-то совпадение. Но сейчас часто об этом слышу. Особенно от женщин, которым больше не надо стараться)))

Наверное, это актуально для тех, у кого нарциссическая рана. Актуально и полезно.

Те, кто и так себя принимают, возможно, не обращают на это внимание.

Меня-то первое время крыло сильно))) Вообще от избыточного внимания. Как-то после одного города, где мне даже водитель тук-тука подарил букет роз, я приехала и покрылась сыпью. И по ощущениям это было ту мач и невыносимо. Потом как-то привыкла.

У меня же и во внимании/показывании себя/хвастовстве тоже сильная потребность и она так же упирается в этот страх(наверное) критики и отвержения. Блогеры/артисты всякие в этом смысле хорошо себя реализуют, если нет этого страха или если умеют с ним справляться.

Такие внутренние конфликты мне сложно замечать. Когда сильно хочется и сильно неможется.

[МаргоРитка]

Вложение 88770
Дело даже не в диете. Нужно просто хотябы перестать объедаться , переедать , и есть то что не нужно.
Например есть салаты, овощи, ягоды, фрукты, мясо. Но не съедать таз. Вобщем не совсем голодать а питаться нормально.
Вот сегодня удержалась от пироженки с кофе , сходила купила авокадо, свеклу и черешню.

а что не нужно?
имхо маленький кусочек торта или пироженки не повредит
в меру все можно есть, это диетолог на одной передаче сказал

--- Добавлено ---

У меня так еще и с волосами сейчас, они сегодня мне разонравились до такой степени(выгорели и стали кошмарными), что проше побриться налысо, чем их восстанавливать.

может коротко постричься, стильно

[Dharma]

Я сначала думала, что это какое-то совпадение. Но сейчас часто об этом слышу. Особенно от женщин, которым больше не надо стараться)))

Наверное, это актуально для тех, у кого нарциссическая рана. Актуально и полезно.

Те, кто и так себя принимают, возможно, не обращают на это внимание.

Меня-то первое время крыло сильно))) Вообще от избыточного внимания. Как-то после одного города, где мне даже водитель тук-тука подарил букет роз, я приехала и покрылась сыпью. И по ощущениям это было ту мач и невыносимо. Потом как-то привыкла.

У меня же и во внимании/показывании себя/хвастовстве тоже сильная потребность и она так же упирается в этот страх(наверное) критики и отвержения. Блогеры/артисты всякие в этом смысле хорошо себя реализуют, если нет этого страха или если умеют с ним справляться.

Такие внутренние конфликты мне сложно замечать. Когда сильно хочется и сильно неможется.

Отдавать надо. У вас ( в вас) всего много - для вас одной.

[Anavel]

а что не нужно?
имхо маленький кусочек торта или пироженки не повредит
в меру все можно есть, это диетолог на одной передаче сказал

--- Добавлено ---


может коротко постричься, стильно

Я кудряшки хочу))) Но здесь очень развиты мужские парикмахерские, мужчины все с прическами)))
А вот про женщин не знаю. Короткие не хочу пока. Хочу, чтобы блестящие были.

--- Добавлено ---

Отдавать надо. У вас ( в вас) всего много - для вас одной.

Да, так я еще когда разводилась понимала, что во мне много. А реализовывать в творчество и в работу мне сложно, не понятно как.

[Dharma]

Я кудряшки хочу))) Но здесь очень развиты мужские парикмахерские, мужчины все с прическами)))
А вот про женщин не знаю. Короткие не хочу пока. Хочу, чтобы блестящие были.

--- Добавлено ---



Да, так я еще когда разводилась понимала, что во мне много. А реализовывать в творчество и в работу мне сложно, не понятно как.

Понятно- понятно. Вы уже делаете - и получаете ответ. но не умеете " переварить" столько хорошего.

[Anavel]

Отец меня начал хвалить за тексты и за видео. Я уже привыкла к этому "надо подучиться, надо постараться, давай, я на тебя надеюсь". Сегодня говорит - вот это у тебя стало получаться видео снимать! Круто!

Я когда писала пост про маму и про онко, он мне на следующий день позвонил. Сказал - я прочитал. ты молодец.
Пытался сказать, что там нет моей вины. Но у нас отношения все лучше становятся. И для меня все еще это важно.

[МаргоРитка]

Отец меня начал хвалить за тексты и за видео. Я уже привыкла к этому "надо подучиться, надо постараться, давай, я на тебя надеюсь". Сегодня говорит - вот это у тебя стало получаться видео снимать! Круто!

Я когда писала пост про маму и про онко, он мне на следующий день позвонил. Сказал - я прочитал. ты молодец.
Пытался сказать, что там нет моей вины. Но у нас отношения все лучше становятся. И для меня все еще это важно.

здорово, ув. Анавель
это наверное выходят на новый уровень взрослый-взрослый

[Anavel]

Понятно- понятно. Вы уже делаете - и получаете ответ. но не умеете " переварить" столько хорошего.

Ну да, тороплюсь, наверное)
Ответ удивительный)))

--- Добавлено ---

здорово, ув. Анавель
это наверное выходят на новый уровень взрослый-взрослый

Хотелось бы, мне, наоборот, кажется, что он сейчас мне компенсирует все, чего мне нехватало)))
Но я когда писать стала и он меня лучше понимать стал. Поначалу ему не нравилось и что откровенно и вообще сама открытость. А теперь тоже привык и комментарии у меня очень хорошие, его, думаю, как и меня расслабляют.

Вчера говорит, хочу т.Лене(его женщине) заказать у тебя что-нибудь, только скидок мне не делай, все равно проедим эти деньги))) Поддерживает)

[МаргоРитка]

Ну да, тороплюсь, наверное)
Ответ удивительный)))

--- Добавлено ---



Хотелось бы, мне, наоборот, кажется, что он сейчас мне компенсирует все, чего мне нехватало)))
Но я когда писать стала и он меня лучше понимать стал. Поначалу ему не нравилось и что откровенно и вообще сама открытость. А теперь тоже привык и комментарии у меня очень хорошие, его, думаю, как и меня расслабляют.

Вчера говорит, хочу т.Лене(его женщине) заказать у тебя что-нибудь, только скидок мне не делай, все равно проедим эти деньги))) Поддерживает)

в любом случае дает, что Вам сейчас нужно, это классно
да и Вы ему, я думаю

[Anavel]

в любом случае дает, что Вам сейчас нужно, это классно
да и Вы ему, я думаю

Да

[Богиня]

а что не нужно?
имхо маленький кусочек торта или пироженки не повредит
в меру все можно есть, это диетолог на одной передаче сказал

--- Добавлено ---


может коротко постричься, стильно

Просто я сейчас не дома а в гостях у мамы, если бы я вела пищевой дневник было бы понятно что я ем безобразно. Сегодня опять ела ерунду всякую , при том что много из этого было не особо вкусно и я не хотела это есть особо , просто зачем-то обьелась и потом себя ненавидела за это. Дурь вобщем бозобращная. Думаю к сенсорному дневнику добавлю пищевой. Вернусь домой будет лучше так как там не будет ненужных продуктов наверное будет проще.

[Гретхен]

Просто я сейчас не дома а в гостях у мамы, если бы я вела пищевой дневник было бы понятно что я ем безобразно. Сегодня опять ела ерунду всякую , при том что много из этого было не особо вкусно и я не хотела это есть особо , просто зачем-то обьелась и потом себя ненавидела за это. Дурь вобщем бозобращная. Думаю к сенсорному дневнику добавлю пищевой. Вернусь домой будет лучше так как там не будет ненужных продуктов наверное будет проще.

УВ Богиня, не надо пищевого дневника. Остановитесь вообще. Вас несет

[Совушка]

Просто я сейчас не дома а в гостях у мамы, если бы я вела пищевой дневник было бы понятно что я ем безобразно. Сегодня опять ела ерунду всякую , при том что много из этого было не особо вкусно и я не хотела это есть особо , просто зачем-то обьелась и потом себя ненавидела за это. Дурь вобщем бозобращная. Думаю к сенсорному дневнику добавлю пищевой. Вернусь домой будет лучше так как там не будет ненужных продуктов наверное будет проще.

Божечки, да разрешите вы себе есть все, что хотите - пока кормите, по крайней мере. Без угрызений совести и подсчётов килокаллорий. Вам сейчас нужно себя любить и лелеять. Ваше удовольствие - это комфорт вашей малышки. Прям даже не знаю ещё, какими словами вас поддержать.
Я во время кормления ела все подряд, а в ночи, когда дети уснули, шла пить чай со сдобной булкой с маслом. Ещё ела халву брикетами, вот просто села пить чай, и полпачки нет. Во время кормления организм требует быстрых углеводов, это нормально. Даже если лишний вес, да и бог с ним, значит именно так нужно сейчас. Попробуйте расслабиться и воспринимать эти изменения, как естественные. Тем более, что они временные.

[Богиня]

УВ Богиня, не надо пищевого дневника. Остановитесь вообще. Вас несет

Да? Возможно.. мне наверное нужно это обдумать и пересмотреть. Просто мне кажется у меня расстройство пищевого поведения и я заедаю стресс.
Мне нужно подумать.

[Гретхен]

Да? Возможно.. мне наверное нужно это обдумать и пересмотреть. Просто мне кажется у меня расстройство пищевого поведения и я заедаю стресс.
Мне нужно подумать.

У вас дисморфофобия и ипохондрия. В бытовом смысле.
А абберации питания во время лактации норма

[Богиня]

У вас дисморфофобия и ипохондрия. В бытовом смысле.
А абберации питания во время лактации норма

Ок. Спасибо за взгляд со стороны. Мне это правда нужно. Благодарю всех .

[Коломбина]

Ув. Маргоритка, Долфина, Анавель, Гретхен, Иньша Стешка спасибо за поддержку!
Очень моего песика жалко, борется до последнего! Он боец всегда! В субботу поедем к онкологу опять, боюсь этих слов, что надо пожалеть собаку….

[Гретхен]

Ув. Маргоритка, Долфина, Анавель, Гретхен, Иньша Стешка спасибо за поддержку!
Очень моего песика жалко, борется до последнего! Он боец всегда! В субботу поедем к онкологу опять, боюсь этих слов, что надо пожалеть собаку….

Удачи Вам милая Коломбина
Не пугайте себя раньше времени

[Гретхен]

Сегодня странный день. Вообще в качестве экспозиции - у меня после Виттенберга нервный срыв. Три дна не могу работать, только плачу и сплю и снова плачу.
Джек попытавшись со мной поговорить понял что я никакая, и предложил мне снять гостиницу с четверга на пятницу. В пятницу мы начинаем в три, обычно я еду в это время, а так - сегодня поставила телегу, завтра сплю пол дня.
В общем я согласилась. Заезд в гостиницу до восьми.
Еду, понимаю что приеду в полдевятого. Звоню, мне администратор отвечает: я мол ещё тут. Только ошибка вышла номер у вас на сегодня есть, а на завтра нет.
Еду представляю как завтра утром выезжаю из гостиницы и мотаюсь пол дня по городу. Сижу в горячей машине . Ищу место где нас с Марой не будут трогать... Ерунда конечно, нашла проблему, но у меня же срыв.
В общем доехала до гостиницы уже плачу от жалости к себе горемычной. Подхожу к администратору. Он идёт искать мою бронь, звонит телефон и он начинает ругаться в трубку: я же вам двадцать минут назад сказал: нет номера на завтра, зачем вы опять перезваниваете. И я понимаю что он меня принял за эту женщину которая звонит. И как положено психической опять начинаю плакать.
В общем мне ещё бесплатный завтрак дали, видимо из жалости
А

[Anavel]

Сегодня странный день. Вообще в качестве экспозиции - у меня после Виттенберга нервный срыв. Три дна не могу работать, только плачу и сплю и снова плачу.
Джек попытавшись со мной поговорить понял что я никакая, и предложил мне снять гостиницу с четверга на пятницу. В пятницу мы начинаем в три, обычно я еду в это время, а так - сегодня поставила телегу, завтра сплю пол дня.
В общем я согласилась. Заезд в гостиницу до восьми.
Еду, понимаю что приеду в полдевятого. Звоню, мне администратор отвечает: я мол ещё тут. Только ошибка вышла номер у вас на сегодня есть, а на завтра нет.
Еду представляю как завтра утром выезжаю из гостиницы и мотаюсь пол дня по городу. Сижу в горячей машине . Ищу место где нас с Марой не будут трогать... Ерунда конечно, нашла проблему, но у меня же срыв.
В общем доехала до гостиницы уже плачу от жалости к себе горемычной. Подхожу к администратору. Он идёт искать мою бронь, звонит телефон и он начинает ругаться в трубку: я же вам двадцать минут назад сказал: нет номера на завтра, зачем вы опять перезваниваете. И я понимаю что он меня принял за эту женщину которая звонит. И как положено психической опять начинаю плакать.
В общем мне ещё бесплатный завтрак дали, видимо из жалости
А

Асенька

[Dharma]

Сегодня странный день. Вообще в качестве экспозиции - у меня после Виттенберга нервный срыв. Три дна не могу работать, только плачу и сплю и снова плачу.
Джек попытавшись со мной поговорить понял что я никакая, и предложил мне снять гостиницу с четверга на пятницу. В пятницу мы начинаем в три, обычно я еду в это время, а так - сегодня поставила телегу, завтра сплю пол дня.
В общем я согласилась. Заезд в гостиницу до восьми.
Еду, понимаю что приеду в полдевятого. Звоню, мне администратор отвечает: я мол ещё тут. Только ошибка вышла номер у вас на сегодня есть, а на завтра нет.
Еду представляю как завтра утром выезжаю из гостиницы и мотаюсь пол дня по городу. Сижу в горячей машине . Ищу место где нас с Марой не будут трогать... Ерунда конечно, нашла проблему, но у меня же срыв.
В общем доехала до гостиницы уже плачу от жалости к себе горемычной. Подхожу к администратору. Он идёт искать мою бронь, звонит телефон и он начинает ругаться в трубку: я же вам двадцать минут назад сказал: нет номера на завтра, зачем вы опять перезваниваете. И я понимаю что он меня принял за эту женщину которая звонит. И как положено психической опять начинаю плакать.
В общем мне ещё бесплатный завтрак дали, видимо из жалости
А

--- Добавлено ---

Ты выспалась сегодня?

[МаргоРитка]

Сегодня странный день. Вообще в качестве экспозиции - у меня после Виттенберга нервный срыв. Три дна не могу работать, только плачу и сплю и снова плачу.
Джек попытавшись со мной поговорить понял что я никакая, и предложил мне снять гостиницу с четверга на пятницу. В пятницу мы начинаем в три, обычно я еду в это время, а так - сегодня поставила телегу, завтра сплю пол дня.
В общем я согласилась. Заезд в гостиницу до восьми.
Еду, понимаю что приеду в полдевятого. Звоню, мне администратор отвечает: я мол ещё тут. Только ошибка вышла номер у вас на сегодня есть, а на завтра нет.
Еду представляю как завтра утром выезжаю из гостиницы и мотаюсь пол дня по городу. Сижу в горячей машине . Ищу место где нас с Марой не будут трогать... Ерунда конечно, нашла проблему, но у меня же срыв.
В общем доехала до гостиницы уже плачу от жалости к себе горемычной. Подхожу к администратору. Он идёт искать мою бронь, звонит телефон и он начинает ругаться в трубку: я же вам двадцать минут назад сказал: нет номера на завтра, зачем вы опять перезваниваете. И я понимаю что он меня принял за эту женщину которая звонит. И как положено психической опять начинаю плакать.
В общем мне ещё бесплатный завтрак дали, видимо из жалости
А

Вам нужно хорошо отдохнуть

[Anavel]

Мне мой ювелир подарил этот клатч, который я хотела, со словами "балованная ты".
Запомню: балованных - балуют еще больше(ибо кто имеет, тому дано будет и приумножится)

Мне становится понятно про отдавать. Я в работу так не вкладываюсь, как в отношения с людьми и личную практику. У меня появилась идея на этот счет. Похоже, я боюсь перетрудиться или боюсь отдавать, как будто ничего не останется. Но ведь практика показывает обратное. Почекаю завтра)

[Гретхен]

Спасибо Дорогие
Я как-то резко пришла в себя и теперь работаю бодрее прежнего

[Татьяна И]

Добрый день дамы. У меня тревога. Новое чувство такое сильное охота плакать.
Не могу собраться с мыслями. Надо как то победить тревогу и начать делать домашние дела.

[Гретхен]

Добрый день дамы. У меня тревога. Новое чувство такое сильное охота плакать.
Не могу собраться с мыслями. Надо как то победить тревогу и начать делать домашние дела.

А где оно ощущается физически? Тревога обычно это такой зуд. В животе, плечах или ладонях. Ещё иногда бывает давление в груди

[Murmurar]

Сегодня странный день. Вообще в качестве экспозиции - у меня после Виттенберга нервный срыв. Три дна не могу работать, только плачу и сплю и снова плачу.
Джек попытавшись со мной поговорить понял что я никакая, и предложил мне снять гостиницу с четверга на пятницу. В пятницу мы начинаем в три, обычно я еду в это время, а так - сегодня поставила телегу, завтра сплю пол дня.
В общем я согласилась. Заезд в гостиницу до восьми.
Еду, понимаю что приеду в полдевятого. Звоню, мне администратор отвечает: я мол ещё тут. Только ошибка вышла номер у вас на сегодня есть, а на завтра нет.
Еду представляю как завтра утром выезжаю из гостиницы и мотаюсь пол дня по городу. Сижу в горячей машине . Ищу место где нас с Марой не будут трогать... Ерунда конечно, нашла проблему, но у меня же срыв.
В общем доехала до гостиницы уже плачу от жалости к себе горемычной. Подхожу к администратору. Он идёт искать мою бронь, звонит телефон и он начинает ругаться в трубку: я же вам двадцать минут назад сказал: нет номера на завтра, зачем вы опять перезваниваете. И я понимаю что он меня принял за эту женщину которая звонит. И как положено психической опять начинаю плакать.
В общем мне ещё бесплатный завтрак дали, видимо из жалости
А

Фигасе, я б тоже плакала


--- Добавлено ---

Вложение 88770
Дело даже не в диете. Нужно просто хотябы перестать объедаться , переедать , и есть то что не нужно.
Например есть салаты, овощи, ягоды, фрукты, мясо. Но не съедать таз. Вобщем не совсем голодать а питаться нормально.
Вот сегодня удержалась от пироженки с кофе , сходила купила авокадо, свеклу и черешню.

Ой какие хорошенькие!!!
УВ.Богиня, Вам положено объедаться, сейчас организм просит ровно столько сколько надо. А надо много.

[Гретхен]

Дальние парковки ужасное зло(
На начало рабочего дня

А впереди весь день на ногах.
Злюсь

[Татьяна И]

А где оно ощущается физически? Тревога обычно это такой зуд. В животе, плечах или ладонях. Ещё иногда бывает давление в груди

В груди. Скорее... Много очень событий было на неделе. Ещё может нервы

[Гретхен]

В груди. Скорее... Много очень событий было на неделе. Ещё может нервы

Если в груди то поможет выпить травок. Мята, пустырник, валерьянка. Это очень хорошо снимается всякими чаями