Страница 788 из 1477 ПерваяПервая ... 588688758778785786787788789790791798818888988 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 23 611 по 23 640 из 44292
Тема:

НАСТРОЕНИЕ СЕЙЧАС. Часть 3

  1. #23611
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение

    И... я вижу как я себя "раскачиваю" на эмоции
    А как это у вас происходит? Можете процесс описать, что за чем идёт? Буду очень признательна!

  2. #23612
    Цитата Сообщение от Саманта Посмотреть сообщение
    А как это у вас происходит? Можете процесс описать, что за чем идёт? Буду очень признательна!
    Я обычно ловлю себя уже где-то в процессе, когда понимаю, что что-то не так. Напряжения много, мыслей много, а действий мало. Или когда какая-то эмоция преобладает, становится очень яркой и много воспоминаний и картинок из прошлого. Вообще такое ощущение, что сейчас я где-то в прошлом.
    У меня сегодня, например, весь день в голове наркоманская песня. Отбрасывает меня лет на 12 назад.
    Я начинаю вспоминать с чего началось, что послужило тригером. Обычно, это какой-то разговор. Он вызывает определенные эмоции и определенное состояние. За ним начинают крутиться мысли, которые вызывают еще больше эмоций. Мысль. Эмоции. И там где-то круг замыкается. У меня чаще всего есть какая-то ведущая эмоция, на которую все наворачивается, чаще стыд или страх. Если я увидела это - мне уже легче. Но чаще всего я ничего сделать не могу, прохожу 7 кругов ада и возвращаюсь. Сейчас вот вроде не сильно погружаюсь. Вижу и немного могу менять. Радуюсь этому) Я хочу научиться замечать сразу что затригерило и сразу возвращать себя в реальность.

  3. #23613
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Я обычно ловлю себя уже где-то в процессе, когда понимаю, что что-то не так. Напряжения много, мыслей много, а действий мало. Или когда какая-то эмоция преобладает, становится очень яркой и много воспоминаний и картинок из прошлого. Вообще такое ощущение, что сейчас я где-то в прошлом.
    У меня сегодня, например, весь день в голове наркоманская песня. Отбрасывает меня лет на 12 назад.
    Я начинаю вспоминать с чего началось, что послужило тригером. Обычно, это какой-то разговор. Он вызывает определенные эмоции и определенное состояние. За ним начинают крутиться мысли, которые вызывают еще больше эмоций. Мысль. Эмоции. И там где-то круг замыкается. У меня чаще всего есть какая-то ведущая эмоция, на которую все наворачивается, чаще стыд или страх. Если я увидела это - мне уже легче. Но чаще всего я ничего сделать не могу, прохожу 7 кругов ада и возвращаюсь. Сейчас вот вроде не сильно погружаюсь. Вижу и немного могу менять. Радуюсь этому) Я хочу научиться замечать сразу что затригерило и сразу возвращать себя в реальность.
    Думаю что эффективнее искать не триггеры а навык тренировать самоутешения .

  4. #23614
    Цитата Сообщение от Саманта Посмотреть сообщение
    Жестко вы с собой
    Не.
    Когда забуду что-нибудь сделать или упущу какую-нибудь возможность.
    Что-то в таком роде.
    Как бы немного с сожалением)

  5. #23615
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Думаю что эффективнее искать не триггеры а навык тренировать самоутешения .
    Это параллельно)))
    Но он у меня плохо развит.
    Вообще это прям жутко. На все эти чувства всегда наваливается стыд, что я и такой ерунды(совладать со своей кукухой) не могу.
    Но и это временно)))

    Зашла в вариацию Пинчи. 40 секунд, как в сауне побывала. Ноги не слушаются, мозг вопит - stop it!))))

  6. #23616
    А я сегодня уже мечтала как выхожу в ноябре замуж за врача , который мне нравиться .
    Если бы был мой терапевт , он сказал бы что это не пройденная Электра .
    Ну а раз его теперь нет - то Электра разрешилась , раз врач все таки существует .

  7. #23617
    Цитата Сообщение от Саманта Посмотреть сообщение
    А обязательно должны смочь, ув Гретхен? Успех проекта зависит только от вас и другие люди не в счёт?

    У меня червячок не про смочь, а про «не закончила»: взялась за дело (книга, учеба, сериал) - и не закончила.
    Папа говорил, когда книга не нравилась: "Дочитываю из принципа". Как- то одна приятельница сказала: " Дочитываю из вежливости". А я, видимо, беспринципная невежа

  8. #23618
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Это параллельно)))
    Но он у меня плохо развит.
    Вообще это прям жутко. На все эти чувства всегда наваливается стыд, что я и такой ерунды(совладать со своей кукухой) не могу.
    Но и это временно)))

    Зашла в вариацию Пинчи. 40 секунд, как в сауне побывала. Ноги не слушаются, мозг вопит - stop it!))))
    Перегрузилась

  9. #23619
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Это параллельно)))
    Но он у меня плохо развит.
    Вообще это прям жутко. На все эти чувства всегда наваливается стыд, что я и такой ерунды(совладать со своей кукухой) не могу.
    Но и это временно)))

    Зашла в вариацию Пинчи. 40 секунд, как в сауне побывала. Ноги не слушаются, мозг вопит - stop it!))))
    откуда столько стыда? Кто так много стыдил? А вот это - " джаст стоп ит!" - и заземлиться - не работает?

  10. #23620
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Круто! А что за выставка?
    Ну...вряд ли здесь кому-то это будет интересно...

    Сельхозтехники.

  11. #23621
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Перегрузилась
    Я наконец балансировать начала))) точнее, только начала и… всякие фонарики ногами, скрутки…
    Это ожидаемо. Ну, я предполагала, что будет такое… я по всем фронтам взяла новую нагрузку. Пройдёт)))
    Через два дня Випассана)))

  12. #23622
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    Папа говорил, когда книга не нравилась: "Дочитываю из принципа". Как- то одна приятельница сказала: " Дочитываю из вежливости". А я, видимо, беспринципная невежа
    Аналогично))

    Но мне правда учиться этому пришлось (что дало мне возможность поделиться выученным с дочерью, которая тоже никак не могла бросить не понравившегося Жюля Верна, я говорю "не читай, раз не нравится", она: "не могу")
    На самом деле в воспитании ничего такого не было
    да и наблюдения показывают, что явно есть ген....эээ...педанта.

  13. #23623
    Цитата Сообщение от Dharma Посмотреть сообщение
    откуда столько стыда? Кто так много стыдил? А вот это - " джаст стоп ит!" - и заземлиться - не работает?
    Я думаю, что это вообще принято было в моей семье - стыдить.
    Не, я имела ввиду, что мозг не понимает как это делать вверх ногами и возмущается) я на такие провокации не ведусь)))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anaisetta Посмотреть сообщение
    Ну...вряд ли здесь кому-то это будет интересно...

    Сельхозтехники.
    Хм

  14. #23624
    У нас дуборез, нарядились в ботинки и куртки, едим малину с куста всей семьёй....собаки тоже едят....интересно, хомяку можно малину?
    Бегония Бориас просто шапками раскручивает свои розанчик
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_133923.jpg
Просмотров: 32
Размер:	69,8 Кб
ID:	87856

  15. #23625
    Лилия зацветает
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_135008.jpg
Просмотров: 21
Размер:	78,3 Кб
ID:	87857

  16. #23626
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    У нас дуборез, нарядились в ботинки и куртки, едим малину с куста всей семьёй....собаки тоже едят....интересно, хомяку можно малину?
    Бегония Бориас просто шапками раскручивает свои розанчик
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_133923.jpg
Просмотров: 32
Размер:	69,8 Кб
ID:	87856
    Красотень. Не устаю удивляться как Вас хватает настолько всего разного. Одних цветов каких только нет!

    А я еще одну желтую розу завела. Очень желтую. Керио.

  17. #23627
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    Лилия зацветает
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_135008.jpg
Просмотров: 21
Размер:	78,3 Кб
ID:	87857
    КрасиваЯ

  18. #23628
    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    Красотень. Не устаю удивляться как Вас хватает настолько всего разного. Одних цветов каких только нет!

    А я еще одну желтую розу завела. Очень желтую. Керио.
    Меня нехватает, мы с мужем вместе он проникся и присоединился ко мне в ботаническом угаре))) я встаю утром а теплица полита, прополота, подвязана....ну как его не любить

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    КрасиваЯ
    Агаааа и пахучая капец, и беспыльцовая - мечта аллергика....

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    Красотень. Не устаю удивляться как Вас хватает настолько всего разного. Одних цветов каких только нет!

    А я еще одну желтую розу завела. Очень желтую. Керио.
    Ой а можно фото розы?

  19. #23629
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    У нас дуборез, нарядились в ботинки и куртки, едим малину с куста всей семьёй....собаки тоже едят....интересно, хомяку можно малину?
    Бегония Бориас просто шапками раскручивает свои розанчик
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_133923.jpg
Просмотров: 32
Размер:	69,8 Кб
ID:	87856
    Нереальная красота!

  20. #23630
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение

    Ой а можно фото розы?
    У меня она пока вот такая:Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112844[1].jpg
Просмотров: 33
Размер:	50,6 Кб
ID:	87858Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112854[1].jpg
Просмотров: 42
Размер:	53,0 Кб
ID:	87859
    Вот думаю сегодня высаживать или подержать недельку дома пока отцветет.
    Спасибо за интерес, ув. Ханум.

  21. #23631
    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    У меня она пока вот такая:Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112844[1].jpg
Просмотров: 33
Размер:	50,6 Кб
ID:	87858Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112854[1].jpg
Просмотров: 42
Размер:	53,0 Кб
ID:	87859
    Вот думаю сегодня высаживать или подержать недельку дома пока отцветет.
    Спасибо за интерес, ув. Ханум.
    Ой какая нежная, апельсиновая
    Перевалкой можно высаживать в любой момент когда захотите

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    У меня она пока вот такая:Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112844[1].jpg
Просмотров: 33
Размер:	50,6 Кб
ID:	87858Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112854[1].jpg
Просмотров: 42
Размер:	53,0 Кб
ID:	87859
    Вот думаю сегодня высаживать или подержать недельку дома пока отцветет.
    Спасибо за интерес, ув. Ханум.
    Ой какая нежная, апельсиновая
    Перевалкой можно высаживать в любой момент когда захотите

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Саманта Посмотреть сообщение
    Нереальная красота!
    Спасибо. Неприхотливая бегония элатиор сорт Бориас.

  22. #23632
    Цитата Сообщение от Ханум Посмотреть сообщение
    У нас дуборез, нарядились в ботинки и куртки, едим малину с куста всей семьёй....собаки тоже едят....интересно, хомяку можно малину?
    Бегония Бориас просто шапками раскручивает свои розанчик
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_133923.jpg
Просмотров: 32
Размер:	69,8 Кб
ID:	87856
    Красота, невероятная

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    У меня она пока вот такая:Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112844[1].jpg
Просмотров: 33
Размер:	50,6 Кб
ID:	87858Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20220723_112854[1].jpg
Просмотров: 42
Размер:	53,0 Кб
ID:	87859
    Вот думаю сегодня высаживать или подержать недельку дома пока отцветет.
    Спасибо за интерес, ув. Ханум.
    Красавица
    И штора интересная очень)))

  23. #23633
    Единственный прохладный день на неделе. Надо пилить вишню ((
    А хочется что угодно только не пилить вишню

  24. #23634
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Красота, невероятная

    --- Добавлено ---



    Красавица
    И штора интересная очень)))
    Спасибо.

  25. #23635
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Единственный прохладный день на неделе. Надо пилить вишню ((
    А хочется что угодно только не пилить вишню
    А почему не попозже? Очень мешает?

  26. #23636
    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Единственный прохладный день на неделе. Надо пилить вишню ((
    А хочется что угодно только не пилить вишню
    Вишню пилить вообще не хочется

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Гретхен Посмотреть сообщение
    Красота, невероятная

    --- Добавлено ---



    Красавица
    И штора интересная очень)))
    Спасибо а цикламены гибнут моментально, не годится им наша вода...

  27. #23637

    Дживанши
    Характер женский .

  28. #23638
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение

    Дживанши
    Характер женский .
    Какой красивый

  29. #23639
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Дживанши
    Характер женский .
    Красавица какая!
    Или это мальчик с женским характером?

    А что, в случае коня, означает "женский характер"?

  30. #23640
    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    А почему не попозже? Очень мешает?
    У меня сейчас выходные, а потом их не будет.
    Попила пару часов и бросила(

Страница 788 из 1477 ПерваяПервая ... 588688758778785786787788789790791798818888988 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. НАСТРОЕНИЕ СЕЙЧАС. Часть 2.
    от Kreslava в разделе Разговорчики
    Ответов: 65819
    Последнее сообщение: 25.02.2021, 00:14
  2. Ответов: 35304
    Последнее сообщение: 16.08.2017, 15:55
  3. Ответов: 1482
    Последнее сообщение: 27.01.2012, 17:18
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - супружеская измена | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search