Я обычно ловлю себя уже где-то в процессе, когда понимаю, что что-то не так. Напряжения много, мыслей много, а действий мало. Или когда какая-то эмоция преобладает, становится очень яркой и много воспоминаний и картинок из прошлого. Вообще такое ощущение, что сейчас я где-то в прошлом.
У меня сегодня, например, весь день в голове наркоманская песня. Отбрасывает меня лет на 12 назад.
Я начинаю вспоминать с чего началось, что послужило тригером. Обычно, это какой-то разговор. Он вызывает определенные эмоции и определенное состояние. За ним начинают крутиться мысли, которые вызывают еще больше эмоций. Мысль. Эмоции. И там где-то круг замыкается. У меня чаще всего есть какая-то ведущая эмоция, на которую все наворачивается, чаще стыд или страх. Если я увидела это - мне уже легче. Но чаще всего я ничего сделать не могу, прохожу 7 кругов ада и возвращаюсь. Сейчас вот вроде не сильно погружаюсь. Вижу и немного могу менять. Радуюсь этому) Я хочу научиться замечать сразу что затригерило и сразу возвращать себя в реальность.
Это параллельно)))
Но он у меня плохо развит.
Вообще это прям жутко. На все эти чувства всегда наваливается стыд, что я и такой ерунды(совладать со своей кукухой) не могу.
Но и это временно)))
Зашла в вариацию Пинчи. 40 секунд, как в сауне побывала. Ноги не слушаются, мозг вопит - stop it!))))
А я сегодня уже мечтала как выхожу в ноябре замуж за врача , который мне нравиться .
Если бы был мой терапевт , он сказал бы что это не пройденная Электра .
Ну а раз его теперь нет - то Электра разрешилась , раз врач все таки существует .
Аналогично))
Но мне правда учиться этому пришлось (что дало мне возможность поделиться выученным с дочерью, которая тоже никак не могла бросить не понравившегося Жюля Верна, я говорю "не читай, раз не нравится", она: "не могу")
На самом деле в воспитании ничего такого не было
да и наблюдения показывают, что явно есть ген....эээ...педанта.
Меня нехватает, мы с мужем вместе он проникся и присоединился ко мне в ботаническом угаре))) я встаю утром а теплица полита, прополота, подвязана....ну как его не любить
--- Добавлено ---
Агаааа и пахучая капец, и беспыльцовая - мечта аллергика....
--- Добавлено ---
Ой а можно фото розы?
Ой какая нежная, апельсиновая
Перевалкой можно высаживать в любой момент когда захотите
--- Добавлено ---
Ой какая нежная, апельсиновая
Перевалкой можно высаживать в любой момент когда захотите
--- Добавлено ---
Спасибо. Неприхотливая бегония элатиор сорт Бориас.
Единственный прохладный день на неделе. Надо пилить вишню ((
А хочется что угодно только не пилить вишню
Дживанши
Характер женский .