Я как то ходила на приём к гинекологу, к очень хорошему по рекомендации, она молодая женщина пришла на работу шортах и шпильках, я была в шокеСообщение от Dharma
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Я как то ходила на приём к гинекологу, к очень хорошему по рекомендации, она молодая женщина пришла на работу шортах и шпильках, я была в шоке
Ув. Ниоба, а где отзыв нужно написать на каком-то сайте? Я с удовольствием напишу, Вы мне очень помогли в деле с участком
Спасибо)
Можете мне в личку / ватсап написать, я его размещу в телеграмм и интстаграм.
ХорошоСпасибо)
Можете мне в личку / ватсап написать, я его размещу в телеграмм и интстаграм.
Свечи не то, что не люблю, они в мой лаконичный интерьер как- то не вписываются. И с запахами сложно, сладкие и пряные просто не выношу. Лавандовым маслом вот могу под носом помазатьКогда я работаю, мое внимание направлено на людей. У меня(во всяком случае сейчас) есть лимит.
А когда отдыхаю, мое внимание на мне и так... везде и нигде.
Я собираю своих девченок-преподавателей и тех практикующих, которым может быть интересен мой подход и провожу занятия дома, либо вот сейчас в студию ушли, но мне не нравится. И после занятий мы сидим еще долго болтаем. Мне этого достаточно)))
С коллегами я на учебе общаюсь, либо вот стали приглашать на совместные эфиры, ну такое что-то.
А полностью отдыхаю одна. Как представлю себе отпуск(я в следующем году планирую отпуск!!!) ... эх... мечта. Никого, я и океан или я и лес или я и... да любое пространство)))
--- Добавлено ---
А вы свечи любите? Еще вам бы, возможно, промасливание понравилось, не пробовали?Промасливание хорошо, как- то пробовала). Да уже полегчало: горячий душ, муж , немного аккопрессуры ( это опять муж. Увлекся не по детски китайским точечным массажем).
--- Добавлено ---
Давайте сложим и поделим пополам? У меня в общей сложности часов 9 за два дня(
--- Добавлено ---
А я сплю два дня (
В общей сложности часов 35 проспала
--- Добавлено ---
Ася, это точно не очередной виток анемии от очередного героического похудения?
--- Добавлено ---
А я сплю два дня (
В общей сложности часов 35 проспала
Как же не вписываются? Свечи это же краеугольный камень минимализма?Свечи не то, что не люблю, они в мой лаконичный интерьер как- то не вписываются. И с запахами сложно, сладкие и пряные просто не выношу. Лавандовым маслом вот могу под носом помазать
--- Добавлено ---
Давайте сложим и поделим пополам? У меня в общей сложности часов 9 за два дня(
--- Добавлено ---
Ася, это точно не очередной виток анемии от очередного героического похудения?
--- Добавлено ---
Я бы с радостью поделилась. Тем более что процесс сна для меня муторный и неприятный.Свечи не то, что не люблю, они в мой лаконичный интерьер как- то не вписываются. И с запахами сложно, сладкие и пряные просто не выношу. Лавандовым маслом вот могу под носом помазать
--- Добавлено ---
Давайте сложим и поделим пополам? У меня в общей сложности часов 9 за два дня(
--- Добавлено ---
Ася, это точно не очередной виток анемии от очередного героического похудения?
А анемия у меня психосоматическая мне это точно сказать. От экспериментов с питанием не зависит, только от взбрыков подсознания(
Но есть же сам механизм её развития.
Во сне мы восстанавливается и мелатонина имеет фактор иммунитета.
Если вы спите, значит так надо позарез.
Сейчас загуглила, про психосоматика анемии, понимаю, что это попса, но для рассуждения.
Пишут, что это связано с переживание, что "с этим невозможно справится"
Нечто выше сил и возможностей.
Но должен же быть и механизм возникновения, вся эта химоза изменятся именно с участием железа
Гемоглобин повышается для преодоления, увеличивает насыщения кислородом и вот это все, и тогда организм тоже перестал видеть в этом смысл.
О, и стресс нужен для производства гемоглобина.
Вы поэтому стали измерять уровень, увГретхен?
утрата потеря горе
Но выходит, что спокойная жизнь с мужем в начале брака и вызвала анемию.
Она была уже до него, я что то забыла...?
Утрата, потеря понятно,
сам механизм ну там кортизол Гемоглобин, тестостерон
как это все работает физиологически, шестерёнки, которые крутят.
То, что сгущает кровь или наоборот.
У меня было утрата смерть отца
Отсутствие радости
Это все видно было на расстанавочном упражнение на листочках
Ув. Пролеска когда вы пишите утром , у меня облегчение , что ни я одна просыпаюсь в несусветную рань ))
А так стыд , какого тебе не спиться .
Я ложусь рано, обычно до 22, до 5 высыпаюсь уже.
Никто ж не мешает жить по такому режиму.
И ещё днем могу поспать часок.
Стыдто как за рань мб.
--- Добавлено ---
Полюбила утро, а так всю жизнь с утра была мертвенькой и вяленькой, еле вставала.
Первый урок в полусне, идёшь в школу во тьме как зомби.
может если за это стыдили, че встала ни свет ни заря ?Я ложусь рано, обычно до 22, до 5 высыпаюсь уже.
Никто ж не мешает жить по такому режиму.
И ещё днем могу поспать часок.
Стыд
--- Добавлено ---
Полюбила утро, а так всю жизнь с утра была мертвенькой и вяленькой, еле вставала.
Первый урок в полусне, идёшь в школу во тьме как зомби.
Я теперь умудряюсь к 11 опоздать ))). Видимо не всегда , кто рано встает тот все успевает . У меня бодрости нет, я такая же варенная часов до 10 и хожу.
У меня вчера был контрастный день
С утра успешная проработка новогоднего рецепта. Потом вышла на работу в зал, это значит сидишь среди приличных людей в приятной атмосфере, за удобным столом, занимаешься офисными делами. Это уже праздник, для того кто два года работал в робе...даже страшновато, как кожу сменить...А тут ещё меня забдили ребята с прошлой работы, обнимались радовались встрече, соскучились...потом подошёл хозяин всего фуд-корта:"привет, Шеф! Ну как? Получается?" И было видно что он очень рад и гордится мной, всё-таки с его кухни я вышла в шефы. Ему нравится моя история и приятно понимать что это и его заслуга....
А потом пришло сообщение, умер бывший свекр, ревела в углах цеха, очень больно, от слов соболезнования только труднее....на похороны решила не ездить, ну не рвать душу свекрови....с одной стороны, может помирились бы, а с другой : для нее нагрузка дополнительная нафиг нужна....иногда забота в том чтобы не приходить в трудную минуту...там мой сын и БМ...велела им обнять ее крепко и никуда не отпускать, сказала что любые дела какие если надо, пусть БМ пишет я все сделаю....и все равно душа рвется туда,быть с ними....
На работе сейчас что-то хожу, делаю и реву не отвлекаясь от работы....получается мы взрослые: друг друга любим, детей растим, по близким горюем все на работе....Сейчас звонила поставщику, приятный дядька, в чем он сейчас на работе? Горюет/любит/растит?????
Я в начальных классах на всех уроках, как зомби была - до обеда.Первый урок в полусне, идёшь в школу во тьме как зомби
Да
--- Добавлено ---
Утро это прекрасно
Ув. Гретхен, вам надо чтоб парасимпатика поменялась с симпатикой и для этого дыхательная гимнастика.
У вас все наоборот происходит , в стрессе реагирует одна система, без стресса другая.
Я уже пять лет ищу зависимость анемии от питания, стресса, режима, цикла и фаз луны - бестолку.
Может обостряется и на работе и дома, и зимой и летом и на любой фазе цикла.
Я могу сидеть на переливаниях месяц а потом полгода в норме, а могу раз в три недели. Переливания как и таблетки иногда помогают с первого раза а иногда не помогают вовсе.
Я в общем достала всех врачей и себя и решила плюнуть на этот вопрос и забыть
Как Вы к себе относитесь?
В вашей жизни есть место радости?
Какие у вас отношения с родственниками?
А уничтожить кого-нибудь хотелось бы?
Я очень люблю утро. Но весь это год, даже если я лягу в 22.00, через час-два проснусь и до 3 буду маяться.Я ложусь рано, обычно до 22, до 5 высыпаюсь уже.
Никто ж не мешает жить по такому режиму.
И ещё днем могу поспать часок.
Стыд
--- Добавлено ---
Полюбила утро, а так всю жизнь с утра была мертвенькой и вяленькой, еле вставала.
Первый урок в полусне, идёшь в школу во тьме как зомби.
При любом уровне физ нагрузок.
И только когда я в поездках этого нет. Там почему-то у меня сразу встраивается режим.
--- Добавлено ---
ИМХО нужно в ровном, анистрессовом режиме жить долго, месяцами или годами, чтобы эффект был.
А как плюнуть, просто жить на переливаниях?
Регулярно сдаёте анализы и по итогам идёте?
--- Добавлено ---
А по сезонам не выходит, зимой чаще, а летом полгода нет?
Как любой циклотомик со всеми градациями от восторга до отвращения в зависимости от фазы. Но в целом я "радостный" циклотомик, на светлую фазу у меня приходится примерно 70% времени
А тоВ вашей жизни есть место радости?
Последние лет пять окончательно устаканились.Какие у вас отношения с родственниками?
Список на пять страниц мелким шрифтом. Но примерно треть из него я и уничтожила в том или ином смыслеА уничтожить кого-нибудь хотелось бы?
Я с пролактином и прогестероном пробовала разобраться со стороны психосоматики. Пришла к выводу еще года 2 назад, что боюсь близости и боюсь материнства.
Как в зеркало увидела что губы синего цвета - иду к терапевту, она уже привычно берет анализ и через пол дня я на переливания. Сильную анемию невозможно пропустить: губы синеют, подглазья, кожа бледная, сосуды проступают
Слушайте, а вот есть такие дети, бледные и с прожилками и взрослые женщины, они что ли анемичные и им нужен стресс
Для здоровья.
Полгода не было с февраля по июль, на этот период пришёлся тогда ковид и радикальная голодовка. Меня тогда шатало, но кровь была прямо идеальная.
Но и работы же не было?
Чего ещё не было?
Людей вокруг.?
Выходит, восстанавливается от каких то факторов.
Может, когда хочет.
Ув. Гретхен и сразу ещё вопрос, про день зимнего солнце стояния, как будете отмечать.
Работа была. Людей вокруг не было сначала - это да. Потом я ездила на юг, в Хессен, в Саксонию два раза и все было в норме. Снова тогда гемоглобин упал после секса с Ксендзом.
Как обычно: уйду на свое место в лес, разожгу костёр, зарежу курицу, и буду всякие аморальные действия совершать.
Не рекомендую никому
