Сплю всегда хорошо. Никогда проблем со сном не было.Сообщение от Dharma
Да, рано. В 6.30 - 7.00.
Моя норма 5ч. Если ооочень устала 7-8ч. Больше - пересып. 4.5ч - недосып. Ночами сплю.
Иногда - раза 2 спала на работе сидя 1ч и около 2ч))
Мало сна, жаворонок... Мне просто показалось ( по себе сужу), что у вас процессы возбуждения превалируют над торможением. Ну, много этой внутренней энергии, которая подрывает и несёт. Если это похоже, то рецепты про кофе, чай, матчу и т д нормальным людям не сильно подходятвозможно, ошибаюсь, просто ещё раз - такой механизм самозаводки не у всех встроен. И уже из собственного опыта - однажды понимаешь, что лучше бы его не было...
Я эта - чокнутая птичка.) Ненавижу раннее утро.Мало сна, жаворонок... Мне просто показалось ( по себе сужу), что у вас процессы возбуждения превалируют над торможением. Ну, много этой внутренней энергии, которая подрывает и несёт. Если это похоже, то рецепты про кофе, чай, матчу и т д нормальным людям не сильно подходят
Всё верно, превалируют.
Как я Вас понимаю)
Наверное, в этом некоторые разгадки.
Спасибо.
Интересно,с алкоголиками бы не хотели общаться а трезвенники не вызывают отвращения?Вполне.
Тех, которые совсем отказываются, немного. В основном, это спортсмены.
Крестный племянника отказывается. Но он запойный.) Мы это знаем.
В небольших количествах нечасто - да.
Как правило, в моём окружении те, которые знают свою норму.
Я же как по телеку показывают - большой бокал и немного красного вина. Очень редко.
Поэтому вчера в теме недоумевала - как это алкоголь клизменным способом...
Для меня приятна атмосфера и компания. Алкоголь как приятное приложение.
А для алкоголика, как для наркомана - на уровне химизма тела не может без него. И совсем неважно каким способом.
Ну, там уже деградация личности.
Не за какие деньги не стала бы работать с зависимыми. Хоть от чего.
Нет, не вызывают.
Для меня самой алкоголь практически индифферентен.
Последний раз редактировалось Zyuliya; 03.12.2021 в 22:19.
У меня не во всем срабатывает просто отпустить)))
--- Добавлено ---
Интересная мысль. У меня тоже есть что-то такое.
Он не сравнивал. Я сравниваю. Ему-то какая разница, для него это просто его дом. Я много общаюсь с людьми, которые сильно обеспеченней меня и не вижу в этом кича.Я бы не стала с чуваком общаться который ваш дом сравнивал в свою пользу если он ещё и бухает это звоночек.
Очень меня удивили ваши чувства тогда злость и "хочу с ним отношений" второй звоночек. Нормальный мужик не будет подчёркивать сток него х больше, он просто это знает.
К тому же сама люблю выпендриваться и мне это было бы понятно)))
***
А вот то, что меня читает кто-то, кроме тех, кто отвечает, меня напрягло)))
Мое внимание всегда сужается до конкретного диалога с конкретным человеком. А после вашего сообщения меня жаром обдало. Мало того что кто-то читает, так еще и молчит. Почему молчит? О чем думает? и т.д. и т.д.
В соц сетях меня так же ошпаривает, когда кто-то неожиданно пишет, что читал 500 лет назад что-то, видел какую-то сторис... Жуть берет))) Получается, что я думаю, что людей вокруг нет, кроме тех, с кем я общаюсь в данный момент, и меня никто не видит...
Пришла в студию, женщина, которую я не видела с лета, наверное, говорит - наша звезда пришла... Тоже жаром обдало...
Странно...
***
Второе тоже мое. Я не замечаю, чтобы он парился. А вот я напрягаюсь. Я не могу ни его контролировать, ни себя, когда общаюсь с ним. Это злит. То, что я себя с ним сравниваю и чувствую что я не дотягиваю тоже злит. А так-то он, вроде, нормальныйМне страшно с ним встречаться. Я совершенно точно столкнусь с какими-то сложными чувствами. При чем окажется он алкоголиком или окажется он еще лучше, чем сейчас... все равно я могу столкнуться с чем-то невыносимым.
О чём люди в отношении Вас могут подумать?Он не сравнивал. Я сравниваю. Ему-то какая разница, для него это просто его дом. Я много общаюсь с людьми, которые сильно обеспеченней меня и не вижу в этом кича.
К тому же сама люблю выпендриваться и мне это было бы понятно)))
***
А вот то, что меня читает кто-то, кроме тех, кто отвечает, меня напрягло)))
Мое внимание всегда сужается до конкретного диалога с конкретным человеком. А после вашего сообщения меня жаром обдало. Мало того что кто-то читает, так еще и молчит. Почему молчит? О чем думает? и т.д. и т.д.
В соц сетях меня так же ошпаривает, когда кто-то неожиданно пишет, что читал 500 лет назад что-то, видел какую-то сторис... Жуть берет))) Получается, что я думаю, что людей вокруг нет, кроме тех, с кем я общаюсь в данный момент, и меня никто не видит...
Пришла в студию, женщина, которую я не видела с лета, наверное, говорит - наша звезда пришла... Тоже жаром обдало...
Странно...
***
Второе тоже мое. Я не замечаю, чтобы он парился. А вот я напрягаюсь. Я не могу ни его контролировать, ни себя, когда общаюсь с ним. Это злит. То, что я себя с ним сравниваю и чувствую что я не дотягиваю тоже злит. А так-то он, вроде, нормальный
Наверное, как раз ощущение куража такого. Вообще, странно, конечно, так-то получается, что как раз безумная свобода и безответственность и как только остановишься, она закончится. И слияние. С этими людьми вы на одной волне и как-то очень близко в этот момент. У меня такого в трезвой жизни бывает мало... знаете, такое бывает в путешествиях, когда драйв и слияние, но как будто со всем миром
--- Добавлено ---
В целом, не важно. Сам факт. Я их вижу, читаю, мне этот контакт дает ощущение безопасности. А так будто голую вытолкали на улицу. Ладно бы сама вышла)))
--- Добавлено ---
Вообще, они такие и есть))) Я смотрела, когда мне было лет 20, наверное, это было очень даже мило. И образ жизни такой, легкий, страсти, романы, шмотки.Я никогда не понимала прелести "Секса в большом городе".
Пробовала смотреть сериал, героини казались какими-то приторными истеричками.
А полнометражные фильмы и вовсе были тошнотворны.
Сейчас иначе воспринимается, как-то хотела пересмотреть, вообще не зашло. Решила сохранить приятные воспоминания)))
Как - Вам не важно мнение людей? Совсем?
Ну, или значимость разная?
А кто вытолкал?) Вы же самостоятельно принимаете решения и пред'являете себя.
В данном контексте - не важно что конкретно подумают. Настораживает то, что вообще думают)
Да понятно, что самостоятельно, но я же предполагаю, что этого никто почти не увидит. Или не обратит внимание.
И не надейтесь!)
Я просто и в контексте работы и в контексте личной жизни сегодня думала об этом... Как будто сама запускаю это все и сама потом торможу... Интересненько)))
Что именно запускаете?
Я просто и в контексте работы и в контексте личной жизни сегодня думала об этом... Как будто сама запускаю это все и сама потом торможу... Интересненько)))
привлечение внимания
Ну вы смеётесь.Меня крепкий зеленый чай типа молочного оолонга бодрит, что аж глаза выпучиваются и давление подскакивает. Не пью теперь.
Хорошо для восстановления сил и выносливости гранатовый и виноградный сок. Шоколад горький.
Подумаю ещё - может вспомню. Напишу тогда.
--- Добавлено ---
Марафон 42км 195м?
У меня тоже была такая идея раньше.
5-10км вполне хватает. Даже 5км.
Суставы воспаляются.
5 км это 63000тшагов - это жадцть минут сченического времени
Да - Вы есть!
--- Добавлено ---
Можно и марафон. Кто ж мешает.
Ну, или позаботиться о себе - решить денежный вопрос по-иному.
)))
--- Добавлено ---
А что актеры делают для этого?
Актёры для этого пьют или сидят на наркотиках.
Режиссёр для каждого придумывает спусковой крючок эмоционального фона. Я думаю.
Но самый распространённый способ: выработать из человеков ресурс и набрать новых. Но я ищу другой вариант
Последний раз редактировалось Гретхен; 04.12.2021 в 00:09.
А график у тебя ожидается какой?
Выходные в нем будут? Перерывы?
Я очень настраиваюсь если планирую много групп в день и ничего кроме стараюсь не делать. Но у меня такая сильная загрузка максимум 2 недели.
А теперь вообще выходные есть и я лимитирую количество занятий. Иначе смысла нет.
Меня обратная связь бодрит, когда пишут, благодарят. Такая смысловая нагрузка увеличивается. И новые программы. Если я придумала что-то что очень надо показать.
--- Добавлено ---
Я как раз на днях смотрела танцовщицу, она рассказывала, что до полусмерти иногда выступает. Иначе у нее не получается. И многие так(((
Но они тоже знают, что это временно - проект, съемка или несколько, а потом отдых.
Не совсем такую мысль я хотела, но уж очень рыба милая и находчивая
Последний раз редактировалось Anaisetta; 04.12.2021 в 01:15.
Собственно я понимаю что профессия возрастная. Я рассчитывала работать до сорока но коронавирус проклятый
Теперь я думаю ездить до 45 за это время заработать необходимое а потом на покой. Я много ставлю на похудение за эту зиму и на ресурс который освободиться на выходе из птср
Так каждой женщине нужен мужчина для этого.
Слабой женщине нужна мужская сила.
--- Добавлено ---
Ув. Гретхен, а птср у вас от чего.
На днях слушала лекцию про птср и терапию,..
Как вы прогнозируете выход из птср, в чем он.
Я не могу ни его контролировать, ни себя, когда общаюсь с ним. Это злит
У меня не хватает энергии и эмоциональности на детей, например.
Но не станешь же подбухивать перед визитом.
Стараюсь спать днем, чтоб вечером было больше сил.
Причём физически нормально, и даже в радость,если с коляской или забрать из сада.
но визги, писки, беготня, ссоры, слезы, капризытяжело идут, хочется за стекло
Приходишь, как из горячего цеха, выгоревшей.
Последний раз редактировалось Пролеска сибирская; 04.12.2021 в 05:09.
А гулять вечером темно и холодно и грязно.
Хоть бы снег что ли выпал.
Надлом внутри исчезает. РАНа затягивается, нет кошмаров ночью, перестаёшь вздрагивать , депрессивные эпизоды уменьшаются , в жертву западаешь только при сильном стрессе . При просыпании нормальное настроение , нет ощущения что тебя всю ночь били . Симптоматические боли в теле проходят .
--- Добавлено ---
Два дня такие ураганы и хоть бы одна снежинка (.
У меня уже месяц все болеют. Я тоже устала сил нет.У меня не хватает энергии и эмоциональности на детей, например.
Но не станешь же подбухивать перед визитом.
Стараюсь спать днем, чтоб вечером было больше сил.
Причём физически нормально, и даже в радость,если с коляской или забрать из сада.
но визги, писки, беготня, ссоры, слезы, капризы
Приходишь, как из горячего цеха, выгоревшей.
ахаха
Не совсем такую мысль я хотела, но уж очень рыба милая и находчивая
Спасибо, ув. Anaisettaдумаю, что я вашу мысль поняла и разделяю)))
А общение с людьми не заряжает?
Я практикую такой "вампиризм"посылаешь импульс человеку а он тебе обратно и вот это "обратно" оно почему-то для меня больше чем то что я вложила изначально. Но может это просто от "легонького ума"....кассирша на мою шутку улыбнется и я поскакала козой....в очереди болтать с незнакомыми мое любимое дело, там обычно найдется пара остроумных мужичков и это прям на долго заряжает...на работе бегаю на выдачу заказов, от раздачи блюд гостям, желающим поесть, мощьная подзарядка....или это не о том я?
--- Добавлено ---
Приезжайте к нам!!!
У нас ка в песне Кашина:"ау! Вокруг белым-бело, и снегу намело! Лишь у меня запазухой все равно тепло...." Попадалась Вам такая песенка старая?
--- Добавлено ---
Ищу способ не заводиться по рабочим моментам в выходные.
Я на выходных все равно отвечаю за поставки продуктов. И вот это дело отравляет все. Меня малыш обнимает а я думаю это у нас мясо так быстро "ушло" или у кладовщика в отчёте ошибка....
Надо что-то придумать иначе работа съест семейную и личную жизнь....
