А сейчас? Едите с аппетитом? Или потому что надо?Сообщение от Пролеска сибирская
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
А сейчас? Едите с аппетитом? Или потому что надо?
Ем с аппетитом, но не сильно чувствую голод.
Сейчас контролирую, чтоб не упускать.
Растелешиваюсь может и улетаю
И больше ничего?
Как делают худеющие?
Убирают все лишние калории, из каши масло, с бутера масло, сахар, переходя на обезжиренное..
Ну вот я так и ем, не напрягает сильно, не кажется невкусным, ем с удовольствие и наедаюсь, но не вытягиваю по норме.
Посчитала по счетчику меню на 2,2, что набрать за месяц не помню сколько кило.
Там еды вагон, на три днямне, столько не с"е ть
--- Добавлено ---
Больше есть по обьему не могу, решила по жирности.
Кусок говядины запекала , овощи миску или ведро , яйца, сыр , индейку , каши , сухофрукты . Я в контексте неполезной еды - это Булка как банка Сметаны .
Просто когда я наелась я набрала с 51 до 65 . Поэтому к булкам теперь очень отношусь скептически .
Вспомнила что раньше когда весила 48 могла слопать банку Сметаны .
А я люблю салат из помидоров со сметаной, не надоедает.
Если помидоры хорошие..
С чёрным хлебушком, зелени побольше, лука.
Три помидора и чтоб много сметаны и мне этого по уши, сыта по горло с обеда до вечера.
Так и питаюсь, короче
Я так раньше и ела .
Сейчас от чёрного хлеба бывает изжога , от лука тоже . То есть я все это в салате придавливаю ложкой , чтобы сок жало , но ем только помидоры и Юшку
Вооо, юшку
Я и дома могла так бы, но там сыну, мужу..
Хотя люблю же и супы, лень..
Чудеса. А за какой период времени набрали?
У меня в подростковом возрасте вес встал. Я за месяц набирала 2 кг, а потом в день месячных сбрасывала их в течении 2-3 часов. Как день сурка. Много лет.
Нет, я могу 300гр. сметаны съесть, но не каждый же день. Хотя тогда же подростком возрасте мне мама диету нашла стакан пива со стаканом сметаны 2 недели плюсом к обычной еде, но меня и диеты никакие не брали.
Последний раз редактировалось Родная; 05.08.2021 в 17:45.
Варю кастрюлю, замораживаю порциями, если хочется, он всегда есть, но помидоры пересиливают.
--- Добавлено ---
Но может это за счёт жидкости и отёков?
Нет это точно не обо мне.
Поздравляю, ув. МаргоРитка
Это на неосознанном желании и страхе беременности завязано было.
Рассталась с Эдипом окончательно май 2018 к ноябрю весила 51 с 55 , потом сильно испугалась и набрала уже к осени -зиме 2019 года . В худобе есть что то связанное со страхом смерти . Это реально страшно когда ешь а вес уходит . Мне повезло чио это была психосоматика .
Само собой после этого организм не худеет теперь категорически . Но мне и нормально . Я такая булочка )
Так-то да, но пока страшно)))
У меня выходит ровно один в один как последний, т.е. норм им. Но визуально надо было иначе оформить)))
Здесь 8 дней, а не 7, все питание включено(были до этого только завтраки), дорогие экскурсии включены и билеты пока дешевые.
Страшно, что отрываешься от земли,доходишь, а не чувствуешь этого и не понимаешь, что надо сделать.
Вроде как само же.
Не замечаешь, что ешь очень мало.
То есть на грани голода живёшь и кайфово.
Ну вот ув. Гретхен что пишет.
--- Добавлено ---
Я понимаю сейчас, что в детстве так и жила.
Мать не обращала внимания, что я ем и сколько, что то ела но привыкла жить впроголодь.
Зато мне все всегда было вкусно и сейчас вкусно, вся еда в кайф.
Пирожочек с молоком
Хочется обнять Вас, ув. Пролеска сибирская. Досталось Вам.Страшно, что отрываешься от земли,доходишь, а не чувствуешь этого и не понимаешь, что надо сделать.
Вроде как само же.
Не замечаешь, что ешь очень мало.
То есть на грани голода живёшь и кайфово.
Ну вот ув. Гретхен что пишет.
--- Добавлено ---
Я понимаю сейчас, что в детстве так и жила.
Мать не обращала внимания, что я ем и сколько, что то ела но привыкла жить впроголодь.
Зато мне все всегда было вкусно и сейчас вкусно, вся еда в кайф.
Пирожочек с молоком
У меня самое жесткое с едой было постковидное восстановление. Страшно это.
Я люблю в темах для худеющих тусить, там много разговоров про еду, что нельзя, аппетит хорошо поднимает.
Сейчас наворачиваю булочку с молоком, с вареньем))
--- Добавлено ---
Спасибо.
Я сама себе готовила часто, и было лень.
--- Добавлено ---
Помню, мать ушла в поход на три дня.
Готовой еды не оставила.
А мы в коммуналке жили, соседка на кухне, раковина занята, не хочется мешаться.
Пошла жарить картошку, она сгорела, чего то там погрызла..
Соседка увидела, борща мне принесла.
Потом матери высказала, мать мне наваляла, что позорю её, умею же жарить картошку, мыть посуду, а тут бросила сковородку, соседка увидела.
Ну стыд, позор, ленивая я, сама ж виновата.
4 класс..
--- Добавлено ---
Сейчас легко жить, готовое на каждом углу, доставка, магазинов полно..полуфабрикаты..
Даже ребёнку легко, деньги всегда были на еду..
--- Добавлено ---
Фаст фуд люблю, школьные столовки.
Пирожок на вокзале не сожрать-испортить праздник)) :
Короче, такие радости вот у меня были и до сих пор)) :
Ну теперь более менее, а 53 маловато,тощевато все таки.
Начала вываливаться из всего.
Купила вот новые штаны, 25 размера...
Куда же мне деть все штаны 26,27
Элементарно не в чем будет ходить осенью.
--- Добавлено ---
Мне тоже так вкусно. Вот только сыр подводит(((Как делают худеющие?
Убирают все лишние калории, из каши масло, с бутера масло, сахар, переходя на обезжиренное..
Ну вот я так и ем, не напрягает сильно, не кажется невкусным, ем с удовольствие и наедаюсь, но не вытягиваю по норме.
Посчитала по счетчику меню на 2,2, что набрать за месяц не помню сколько кило.
Там еды вагон, на три дня
--- Добавлено ---
Больше есть по обьему не могу, решила по жирности.
Слушай, а по какому принципу ты выбираешь места для туров?
Куда хочу и где предложение мне кажется интересным и выгодным.
После второго меня все стали звать, партнерится.
Я редко соглашаюсь.
Это был год гор)))
Насытилась прям.
Ну, т.е. в Азию и ЛА не могу пока.
Косяк в том, что я не могу готовиться заранее.
У меня возникает эта идея и все. Трава не расти)))
А почему ты редко соглашаешься?
--- Добавлено ---
Просто мне кажется что то тебе говорят "дорого", в данном случае может определяться местом
Не обижайся пожалуйста
Жижка из салатаА я люблю салат из помидоров со сметаной, не надоедает.
Если помидоры хорошие..
С чёрным хлебушком, зелени побольше, лука.
Три помидора и чтоб много сметаны и мне этого по уши, сыта по горло с обеда до вечера.
Так и питаюсь, короче
Они мне не нравятся)
Я очень капризная. Чем больше у меня ощущения контакта с собой, тем меньше хочется тратить энергию на то, что не очень. На откровенное "плохо" я давно забила. Но если мне не радостно я не буду начинать.
Какие обиды?)
Нет. Дешевле(возможно), Крым и Абхазия. Я не хочу.
Или палатки. Или исключить часть питания, часть трансфера, гидов(как обычно и делают), что-то убрать. Мне не подходит.
Это в моей нише не дорого. Просто частотнет никаких передвижений.
Но у меня не ретрит.
Просто я работаю сама с темой денег и оно вот так.
Везде мерещится.
Я не хочу ничего урезать, запоминаются впечатления. Мне лучше другой контингент. Рассрочки.
У меня с первым так было. Anavel, давай подешевле, давай в Абхазию, давай еще... и в итоге они все сказали что им и так дорого, а там выходило в минус мне)))
Набралась другая группа, говорят - мы доплатим, давай отель покруче...
Так и живу)))
Нет я имела в виду как раз взять подороже но за место... более раскрученное в общественном дискурсе?
Турцию, Байкал, Альпы... не знаю
Продать йога-тур в Дагестан задача сама по себе нетривиальная.
А ты на нее ставишь повышение оплаты и к ней привязываешь самооценку
В Турцию я поеду еще раз попозже.
В сторону Байкала... ну я бы сама участником туда съездила))) не думала про тур в эту сторону. Но идея огонь, т.к. с Кавказом хватит. А куда на следующие год, если не перееду ехать, не знаю.
С заграницей справки, тесты, запарно. Мы сдавали весной перед вылетом тест и по прилету 2, ещп и в сроки нужно было уложиться.
Да нормальная задача))) Там дико красиво.
Спасибо за идею с Байкалом. Если я сейчас начну думать в эту сторону, то весной будет огонь! Единственное, что я захочу на вертолете полетать... обожаю такие задачи!)))
Поздравляю, ув.Маргоритка! Ни гвоздя, ни жезла Вам на дороге!
Извините, вклинюсь. А почему - нетривиальная? С весны Дагестан очень хорошо продается. Разными турпакетами. Мы же сейчас, все, кто за границу ездил, вынужденно бескрайние просторы великой Р осваиваем
Ну не знаю... как-то на слуху Дагестан это: грязь в городах, плохой сервис, гаишники с автоматами, и плохие дороги.Извините, вклинюсь. А почему - нетривиальная? С весны Дагестан очень хорошо продается. Разными турпакетами. Мы же сейчас, все, кто за границу ездил, вынужденно бескрайние просторы великой Р осваиваем
Хотя бы даже по сравнению с соседней Чечней.
Ну и как бы радикальный Ислам
Все кого я знаю кто ездил говорят: природа красивая и руины, но в обитаемых местах
Очень быстро все меняется, в том числе - отношение к таким местам . Мы сейчас туриста, как изюм из булок, выковыривает. Принимающая сторона, в свою очередь, кто сообразительный, всякие сервисы развивает. Но цены поднимают быстрее, ага )Ну не знаю... как-то на слуху Дагестан это: грязь в городах, плохой сервис, гаишники с автоматами, и плохие дороги.
Хотя бы даже по сравнению с соседней Чечней.
Ну и как бы радикальный Ислам
Все кого я знаю кто ездил говорят: природа красивая и руины, но в обитаемых местах
Это вообще сумасшедший год " не в счёт".
Кстати, посмотрели бы вы, какие цены наши турфирмы вступили на слегка приоткрываются Албанию. Две- три Турции. В надежде, что народ соскучился по Европе.
