Счастливая!!! С прибавлением! Здоровья сыночку и Вам!!!Сообщение от Серенити
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Счастливая!!! С прибавлением! Здоровья сыночку и Вам!!!
Здорово! Самое лучшее на мой взгляд- это путешествия в новые места
Спасибо всем большое, дорогие!!!
Непонятно на кого похож) он тааааакой волосатый) от бровей и волосы, волосы) притом тёмные)
Нос курносый не знаю в кого даже)
Моя семья родительская как всегда. В субботу надеялась, что мама своей молитвой молится за меня.
Сестра сказала, что она с кончеными алкашами бухала, я их знаю. И не просыхает.
А про малыша сказала, что он «чо курносый то какой и как будто чернокожий»
Сестра не врет. Другой вопрос зачем мне это передает, но не врет. Хотя она уже просто тоже не знает как быть.
Я думаю, просто навсегда прервать с мамой контакт. У меня как будто что-то умерло внутри после такого.
И это блин сейчас, когда надо нервы беречь.
Не буду тратиться на нее.
Задолбала депрессия!
Пока пышным цветом цвела экзема, то депры и видно не было. Сейчас, уже на приеме антидепрессантах, депра вылезла во всей своей красе. Встаю в полдень, еле еле, ем мало, сплю и лежу много, ничего не хочу. Работу делаю спустя рукава.
Пока она была соматизирована экземой, я и не подозревала о ее существовании. Теперь, на приеме АД и этой удаленке, она проявилась
В конкретной лёжке я уже с ноября, до этого было получше. Сейчас же все через силу. На улицу выйти, волосы помыть - все через силу.
Не судите строго, просто поныла
Задолбала депрессия!
Пока пышным цветом цвела экзема, то депры и видно не было. Сейчас, уже на приеме антидепрессантах, депра вылезла во всей своей красе. Встаю в полдень, еле еле, ем мало, сплю и лежу много, ничего не хочу. Работу делаю спустя рукава.
Пока она была соматизирована экземой, я и не подозревала о ее существовании. Теперь, на приеме АД и этой удаленке, она проявилась
В конкретной лёжке я уже с ноября, до этого было получше. Сейчас же все через силу. На улицу выйти, волосы помыть - все через силу.
Не судите строго, просто поныла
А что тут судить , вы же болеете , лечитесь ув. Саманта . Все хорошо .
Очень мудро, ув. Серенити!
Милота!...он тааааакой волосатый) от бровей и волосы, волосы) притом тёмные)
Ну, цвет и густота еще изменятся быть может)) Волосы - это дело такое. Иногда кардинально бывают перемены, допустим, от брюнета в блондина и наоборот
На мой тоже. Но лучше на самолёте. МежконтинентальномЗдорово! Самое лучшее на мой взгляд- это путешествия в новые места
А как больница , уход ?
Спасибо, ув Ниоба. Да уж лечусь. Уже мысли возникают бросить АД. 2 года на них
А что тут судить , вы же болеете , лечитесь ув. Саманта . Все хорошо .
Задолбала депрессия!
Пока пышным цветом цвела экзема, то депры и видно не было. Сейчас, уже на приеме антидепрессантах, депра вылезла во всей своей красе. Встаю в полдень, еле еле, ем мало, сплю и лежу много, ничего не хочу. Работу делаю спустя рукава.
Пока она была соматизирована экземой, я и не подозревала о ее существовании. Теперь, на приеме АД и этой удаленке, она проявилась
В конкретной лёжке я уже с ноября, до этого было получше. Сейчас же все через силу. На улицу выйти, волосы помыть - все через силу.
Не судите строго, просто понылавы чувствуете, что у вас та самая настоящая клиническая депрессия? Может, к врачу за корректировкой назначений? У меня, кажется, никогда настоящей депрессии не было. А состояние " все плохо" и " ничего не хочу" лечу единственным способом - пошаговыми действиями через силу.
А синдром отмены ?
Чтобы бросить АД надо идти в терапию , и позиция терапевта должна быть в этом смысле поддерживающая . Я бы проконсультировалась насчёт смены АД у нескольких психиатров .
Вы думаете что это от них побочка или они не подходят , неверно подобраны ?
Может с обеими прервать контакт ув. Серенити? Хотя бы на время. Делиться можно, когда есть избыток. Силы Вам сейчас самой понадобятся, столько нового всего впереди!
Ну да
Тем более контакта нет .
Мне кажется что сейчас начнутся мамские будни у ув. Серенити и они сами уйдут на пятый план
Я тут своим чувствам не сильно доверяю- врач поставил соматизированную депрессию. Так то я регулярно у него наблюдаюсь.
Я уже тоже думаю, что тут лени больше чем депрессии. Хотя я не врач. Но говорят, что есть же радость от бытия? То есть просто ощущение приподнятости. У меня скорее ощущение опустошенности
А режим дня какой у вас ?
Какие есть ресурсы которые поддерживают ?
Я в терапии несколько лет. Пока разные психиатры говорят, что рано отменять. Я знаю про синдром отмены, просто наивно немного думаю что хуже уже не будет.
Вот это состояние повальной лежки - оно на разных препаратах. Самых разных. Сейчас прозак. Думала он меня приподнимет, на нет
У меня настроение может подняться в процессе деятельности . Особенно - физической. Но я не показатель , наверное: награждена от рождения каким- то волшебным приспособлением, повышенно вырабатывающие серотонин или эндорфины, фиг знает. Фон настроения обычно ровно- позитивный. Но во время " провалов" только действие и спасает. Причем лучше продуктивная деятельность ( белье пересмотреть, а не на велике покататься,).
Ув.Сиренити поздравляю. Рада за вам.Вы молодец малышу побольше молочка, А вам здоровья!
Ложусь в 11-12 ночи. Бывает в час. Встаю в 14 дня где то.
Кроме терапии , пожалуй никаких ресурсов
Ну отчего же, вы там перечислили снижение аппетита, мало сна
Депрессия в первую очередь ресурса лишает, настрой "не хочу" - это как раз вторично
Сочувствую
Имхо, поиск опор, но наверное вам уже и врачи об этом говорили?
Есть же у вас список жизненных удовольствий, радостей? Их можно много найти, в том числе в каких-то мелких делах под рукой
Вот расширять его
А АД разве лечат? Я думала они поддерживают пока начинаешь терапию, компенсируют отсутствие ресурса.
Я одно время ходила на фитнес, думала после нагрузок будет кайф. Нет. Только обессиленность. Хотя говорят что после физ упражнений прям подъем. Может я недостаточно в зале работала?…
Гм. То есть много сна. Это 14 часов подряд стало быть
А посуду моете , мусор выносите , еду готовите каждый день ?
Сплю я много. Даже очень. Но не очень качественно правда.
Спасибо, ув Анаис.
Ох, этот список… он когда то был на подъеме написан, а сейчас меня оттуда только сон и радует
Он ещё поменяется, довольно быстро. Молочко пришло?
Нет, не каждый. Вот сегодня ведро полное
, думаю что завтра вынесу. А еда… не хочется много есть, к моей радости. Готовлю редко. Утром протеиновый коктейль (потому что быстро) , а вечером яичница или макароны, или овощи на пару
Может, тот список уже устарел для вас и надо другой?
Есть банальный прием "мне надо знать для чего я встаю утром"
О чем думаешь когда просыпаешься. И лучше чтобы это было какое-то захватывающее дело, вызывающее чувство предвкушения и жажду деятельности.
Конечно, не всегда просто такое дело найти...
Он может быть каким-нибудь простым ну вроде поездки на авто вечером. "Вот сделаю то и то и поеду"
Начните с выноса мусора каждый день и приготовления завтрака , а список сожгите ).
И мяса У вас нет ! Курицу филе можно в пакете в духовке с овощами запечь , не долго и не трудно
Когда я чуствовала что у меня настоящая клиническая депрессия и я каждый день едва удерживаюсь от самоубийства меня психиатр каждый раз разворачивала мол никакой депрессии у тебя нет. Оказалась это анемия и дефицит Б12.
А когда мне поставили клиническую депрессию я сама себе казалась бодрой, собраной и целецстремленной
--- Добавлено ---
Сочувствую ув Саманта, а как общие анализы, нормальные?Задолбала депрессия!
Пока пышным цветом цвела экзема, то депры и видно не было. Сейчас, уже на приеме антидепрессантах, депра вылезла во всей своей красе. Встаю в полдень, еле еле, ем мало, сплю и лежу много, ничего не хочу. Работу делаю спустя рукава.
Пока она была соматизирована экземой, я и не подозревала о ее существовании. Теперь, на приеме АД и этой удаленке, она проявилась
В конкретной лёжке я уже с ноября, до этого было получше. Сейчас же все через силу. На улицу выйти, волосы помыть - все через силу.
Не судите строго, просто поныла
