Страница 1436 из 1477 ПерваяПервая ... 1236133614061426143314341435143614371438143914461466 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 43 051 по 43 080 из 44292
Тема:

НАСТРОЕНИЕ СЕЙЧАС. Часть 3

  1. #43051
    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    Можно я поною немного?

    Около 3х месяцев назад, я устроилась на новое место работы. Работа интересная и в чем то новая. Все как я люблю. Неделю назад директор уволил моего начальника, а мне повысил з/п заметно так и хвалит меня. У меня ощущение, что меня перехваливают и не за ту принимают и это непременно всплывет. Телеска как будто сдавили нижние ребра и тяжело дышать и в этом месте спина немеет. Очень жрет ресурс и мешает в работе. Очень завидую сейчас тем, кто легко может разозлится. Мне бы сейчас не помешала такая энергия.
    Ув. Родная, а что это за чувство или чувства? Мне со стороны кажется похожим на радость

  2. #43052
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Я думаю ему можно доверять и на это опираться .
    Это очень ценно

  3. #43053
    Цитата Сообщение от Родная Посмотреть сообщение
    Можно я поною немного?

    Около 3х месяцев назад, я устроилась на новое место работы. Работа интересная и в чем то новая. Все как я люблю. Неделю назад директор уволил моего начальника, а мне повысил з/п заметно так и хвалит меня. У меня ощущение, что меня перехваливают и не за ту принимают и это непременно всплывет. Телеска как будто сдавили нижние ребра и тяжело дышать и в этом месте спина немеет. Очень жрет ресурс и мешает в работе. Очень завидую сейчас тем, кто легко может разозлится. Мне бы сейчас не помешала такая энергия.
    Похвала здесь — это же по сути оценивание без запроса
    А у оценивания нет полюса
    Возможно, триггерит, потому что когда-то фоном похвалы/ критики всегда шла нелюбовь
    И пугает вот этот фон

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Ув. Родная, а что это за чувство или чувства? Мне со стороны кажется похожим на радость
    Тяжело дышать, сдавили ребра
    Боль, страх как будто. Парализующие
    Как будто инстинкт замереть - немеет даже

  4. #43054
    Цитата Сообщение от Саманта Посмотреть сообщение
    и получается что отношения не на одном уровне, а как бы терапевт сверху. отсюда небезопасность

    --- Добавлено ---

    хотя подумалось вот: а клиент терапевтический альянс - он альянс равных? мы же ведь просим помощи.

    можно ли получать помощь находясь на равных?
    Да, роли разные, возможности
    Пациент, конечно, в зависимой позиции и более уязвим
    Возможно, ещё директивность подхода. Когда учат воздействовать, а не взаимодействовать, исходя из чего терапевт следует за предписаниями подхода, так как клиент не эксперт в терапии.

  5. #43055
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Похвала здесь — это же по сути оценивание без запроса
    А у оценивания нет полюса
    Возможно, триггерит, потому что когда-то фоном похвалы/ критики всегда шла нелюбовь
    И пугает вот этот фон

    --- Добавлено ---



    Тяжело дышать, сдавили ребра
    Боль, страх как будто. Парализующие
    Как будто инстинкт замереть - немеет даже
    У меня так бывает - дыхание перехватывает от радости или страха или, что чаще - все вместе. Вот в таком "тяжело дышать" бывает что много-много чувств одновременно. У меня обычно перемешаны одновременно и вроде как приятные - радость, восторг и не очень - страх, ожидание наказания или что-то типа такого.

  6. #43056
    Но вот всё-таки фраза «это перенос», а всё остальное вам показалось для меня был бы как газлайтинг, наверное
    Как будто злоупотребление властью, как будто ты шаблон в голове терапевта и будьте любезны соответствовать
    Но это мое восприятие. Если нет ощущения, что ты услышан, а ощущение, что твоя точка неверная.. и на терапию ходить как на войну(
    В болевой точке всё-таки хочется сочувствия.

    В общем

  7. #43057
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    У меня так бывает - дыхание перехватывает от радости или страха или, что чаще - все вместе. Вот в таком "тяжело дышать" бывает что много-много чувств одновременно. У меня обычно перемешаны одновременно и вроде как приятные - радость, восторг и не очень - страх, ожидание наказания или что-то типа такого.
    «Не смейся много — плакать будешь»)

  8. #43058
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    «Не смейся много — плакать будешь»)
    Не, не про смех, а, скорее, про неумение проживать сильные приятные эмоции.

  9. #43059
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Но вот всё-таки фраза «это перенос», а всё остальное вам показалось для меня был бы как газлайтинг, наверное
    Как будто злоупотребление властью, как будто ты шаблон в голове терапевта и будьте любезны соответствовать
    Но это мое восприятие. Если нет ощущения, что ты услышан, а ощущение, что твоя точка неверная.. и на терапию ходить как на войну(
    В болевой точке всё-таки хочется сочувствия.

    В общем
    Сейчас объясню
    Есть выражение такое в терапии все как в жизни , только в терапии пространство безопасное . То есть все происходит также и случается как в обычной жизни каждый день только в терапии учишься с этим справляться а в Реале ну каждый сам выбирает кто что отыгрывает и как , у всех по разному .
    Отношения с Эдипом ходили по спирали и никак в этой точке отвержения не могли пройти . Поэтому от повторений они закончились . В терапии есть шанс эту точку пройти .
    Я чувствую болезненность но не аффект , и такую уверенность что мы с ним пройдем этот этап и справимся , а не страх меня бросали и я умираю и не выживу
    В этом и есть разница .

    Я могу завалиться в жертву но уже не могу .

  10. #43060
    Цитата Сообщение от Ниоба Посмотреть сообщение
    Сейчас объясню
    Есть выражение такое в терапии все как в жизни , только в терапии пространство безопасное . То есть все происходит также и случается как в обычной жизни каждый день только в терапии учишься с этим справляться а в Реале ну каждый сам выбирает кто что отыгрывает и как , у всех по разному .
    Отношения с Эдипом ходили по спирали и никак в этой точке отвержения не могли пройти . Поэтому от повторений они закончились . В терапии есть шанс эту точку пройти .
    Я чувствую болезненность но не аффект , и такую уверенность что мы с ним пройдем этот этап и справимся , а не страх меня бросали и я умираю и не выживу
    В этом и есть разница .

    Я могу завалиться в жертву но уже не могу .
    Очень интересно, я тоже об этом как раз думала. Терапевта же мы не просто так выбираем, бессознательное хочет разрешить как будто этот конфликт — моя гипотеза. И Ваша аналогия про спираль как раз очень говорящая.

    Вспомнилось, недавно преподаватель рассказывала о чем-то похожем на примере Стива Джобса как пример человека, который не смог выйти за границу своей травмы, не разрешил её, постоянно повторял сценарий и так в нем и остался, хотя жизнь бросала его в похожие однотипные ситуации. Интересный взгляд.

  11. #43061
    Цитата Сообщение от Серенити Посмотреть сообщение
    Очень интересно, я тоже об этом как раз думала. Терапевта же мы не просто так выбираем, бессознательное хочет разрешить как будто этот конфликт — моя гипотеза. И Ваша аналогия про спираль как раз очень говорящая.

    Вспомнилось, недавно преподаватель рассказывала о чем-то похожем на примере Стива Джобса как пример человека, который не смог выйти за границу своей травмы, не разрешил её, постоянно повторял сценарий и так в нем и остался, хотя жизнь бросала его в похожие однотипные ситуации. Интересный взгляд.
    Да все верно

  12. #43062
    Погода испортилась, +6 и дождь...но какое это волшебное чувство, не передать!!! Вот вспомните самую сладкую свою влюбленность, когда внутри все сладко сжимается и ты летишь - это те чувства что испытываешь когда едешь с горы...
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG-20240210-WA0067.jpg
Просмотров: 27
Размер:	59,4 Кб
ID:	89385Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG-20240210-WA0072.jpg
Просмотров: 28
Размер:	57,2 Кб
ID:	89386

  13. #43063
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    Ещё я подкатываю к начальнице отдела и говорю: "Я сегодня сделала вот это вот так. Похвали меня!"
    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    мне нравится, когда меня хвалят))
    Ваша уважаемая начальница, похоже, в пределах нормы Электру одолела в своё время ))
    Я вот тоже рассказываю, так моя если молчит, сжав зубы - это лучший вариант "похвальбы" А то ещё как выдаст оценку-обесценку, не каждый ведь и справится с таким "счастьем"... Да и, бывает, не справляются

    Цитата Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
    такой способ очень хорош, чтобы избавиться от ложной скромности, если у кого-то она есть.
    Тут не спорю, с этой целью способ хорош с самыми разными начальниками.
    А чтобы потянуть любую реакцию, нужны "здоровые почки, железные нервы, гимнастика, йога, трусца" (с)

  14. #43064
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    У меня так бывает - дыхание перехватывает от радости или страха или, что чаще - все вместе. Вот в таком "тяжело дышать" бывает что много-много чувств одновременно.
    Это состояние такое длительное бывает, что можно разобрать чувства в нём?
    Я такое ощущаю ровно мгновенье, перед вдохом, в момент перед ответом на разрешение ситуации. Потом сразу глубокий вдох и выдох или на "Ий-ее!" или на "Бл@ть!" ))

  15. #43065
    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение
    Это состояние такое длительное бывает, что можно разобрать чувства в нём?
    Я такое ощущаю ровно мгновенье, перед вдохом, в момент перед ответом на разрешение ситуации. Потом сразу глубокий вдох и выдох или на "Ий-ее!" или на "Бл@ть!" ))
    Я в терапии разбирала))) Оно проявляется коротко, но часто и фоном тревога растет.
    Мне сам паттерн не нравился, на все новое-хорошее такая реакция была и не получалось самостоятельно с этим разобраться. Сейчас тоже бывает, но ситуативно, быстро проходит.

  16. #43066
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Я в терапии разбирала)))
    В терапии, конечно, есть время разложить на составляющие, особенно, если мешает.

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Мне сам паттерн не нравился, на все новое-хорошее такая реакция была
    На заведомо хорошее? Интересно. Новое-неизвестное?

    У меня такое на значимое, но когда в результате не уверена.

  17. #43067
    Цитата Сообщение от Murmurar Посмотреть сообщение
    Погода испортилась, +6 и дождь...но какое это волшебное чувство, не передать!!


    Цитата Сообщение от Murmurar Посмотреть сообщение
    Вот вспомните самую сладкую свою влюбленность, когда внутри все сладко сжимается и ты летишь - это те чувства что испытываешь когда едешь с горы...
    13 лет, Митхун Чакраборти... Вот бы с ним тогда с горы

  18. #43068
    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение
    В терапии, конечно, есть время разложить на составляющие, особенно, если мешает.



    На заведомо хорошее? Интересно. Новое-неизвестное?

    У меня такое на значимое, но когда в результате не уверена.
    Дааа, там был клубок из чувств и никак за него не ухватится, так все быстро происходило.

    Вообще, это, если образами говорить, то похоже на то, как стоишь на вершине горы и дух перехватывает.

    Ощущение, вроде приятное, но все равно слишком сильное.

    Это было на рост дохода, на повышенное внимание, на всякие перемены к лучшему и на те, что недавно случились и на те, что в моменте и на предстоящие. Радость невывозимая)))

    "Спой, светик, не стыдись! Что ежели, сестрица, При красоте такой и петь ты мастерица, Ведь ты б у нас была царь-птица!" Вещуньина с похвал вскружилась голова, От радости в зобу дыханье спёрло, - И на приветливы Лисицыны слова Ворона каркнула во все воронье горло: Сыр выпал - с ним была плутовка такова."

    Там еще к радости добавляется страх потери и что-то еще такое сильное, не помню уже.

    Это в рабочих моментах?

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение




    13 лет, Митхун Чакраборти... Вот бы с ним тогда с горы

  19. #43069
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Радость невывозимая)))

    "Спой, светик, не стыдись! Что ежели, сестрица, При красоте такой и петь ты мастерица, Ведь ты б у нас была царь-птица!" Вещуньина с похвал вскружилась голова, От радости в зобу дыханье спёрло, - И на приветливы Лисицыны слова Ворона каркнула во все воронье горло: Сыр выпал - с ним была плутовка такова."

    Там еще к радости добавляется страх потери и что-то еще такое сильное, не помню уже.
    "Дыханье спёрло", да страх потери - значит, пользоваться и двигаться опасно: замирание, всё-таки

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Это в рабочих моментах?
    Это когда мне результат важен и я хочу им пользоваться.

    О-оо! Интересно! А "рабочими моментами" вы что называете?
    Вот это:
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    рост дохода, на повышенное внимание, на всякие перемены к лучшему и на те, что недавно случились и на те, что в моменте и на предстоящие
    рабочие или какие?

  20. #43070
    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение
    "Дыханье спёрло", да страх потери - значит, пользоваться и двигаться опасно: замирание, всё-таки



    Это когда мне результат важен и я хочу им пользоваться.

    О-оо! Интересно! А "рабочими моментами" вы что называете?
    Вот это:

    рабочие или какие?
    Почти всегда рабочие.
    Ну вот рост дохода, публичность, почти все, что связано с выступлением, расширением аудитории, даже посты некоторые такое могут вызвать, работа в новых местах, переезды, просто много внимания на улице(так в Индии было), съемки...

    В личной жизни такого нет, здесь наоборот зашкаливающий пофигизм.

    В других сферах тоже замирание бывает часто, но без восторгов и расширения/перебоев дыхания.

  21. #43071
    Вчера была на первой процедуре у косметолога.
    От нее эффекта еще не должно быть, поэтому, скорее всего, крем начал работать. Мне нравится)
    Теперь понимаю, почему многие женщины возмущаются, когда к ним подкатывают мужчины без денег. Маска для лица 4000р. Маска. Чувствую себя rich bitch как мало, оказывается, мне для этого надо. Но пока не на максималках потому, что стала спрашивать у своих ухоженных подруг где они сейчас одеваются... ну такое... одна на шоппинг в Турцию ездит, вторая платья за 40к покупает, но, говорит, не часто.

    Я планировала, что косметолог у меня будет вместо стоматолога по расходом. Но со стоматологом мы еще по мелочи работать будем. По количеству работы - мелочи, по ценнику - как обычно)))

    Купила себе сейчас нарциссы. Символично)))
    Ставим с цветочницей эксперимент. Сколько простоят. У меня в этой квартире цветы вообще не стоят. Раньше стояли все очень долго. Будем разбираться это с цветами связано или с квартирой)))

  22. #43072
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Почти всегда рабочие.
    Ну вот рост дохода, публичность, почти все, что связано с выступлением, расширением аудитории, даже посты некоторые такое могут вызвать, работа в новых местах, переезды, просто много внимания на улице(так в Индии было), съемки...

    В личной жизни такого нет, здесь наоборот зашкаливающий пофигизм.

    В других сферах тоже замирание бывает часто, но без восторгов и расширения/перебоев дыхания.
    Интересно, пока не написала, не замечала этой одинаковости зашкаливающих эмоций.

    Спасибо, ув. Dolphina, вы мне прям пролили свет на серию проблем, которые, похоже, имеют один корень

  23. #43073
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Интересно, пока не написала, не замечала этой одинаковости зашкаливающих эмоций.

    Спасибо, ув. Dolphina, вы мне прям пролили свет на серию проблем, которые, похоже, имеют один корень


    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Купила себе сейчас нарциссы. Символично)))
    Ставим с цветочницей эксперимент. Сколько простоят. У меня в этой квартире цветы вообще не стоят. Раньше стояли все очень долго. Будем разбираться это с цветами связано или с квартирой)))
    ... или с цветочницей...

  24. #43074
    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение


    --- Добавлено ---



    ... или с цветочницей...
    Скорее нет. Мне просто иногда присылают цветы, они вянут почти мгновенно. Иногда приносят, они тоже вянут. Думаю, что они из разных мест и, скорее всего, не от моей цветочницы. Я себе давно не покупала цветы. Пока они еще не распустились, мои нарциссы.

    Раньше розы у меня ооочень долго стояли, сейчас на следующий день уже вянут. Но часто мне и приносят уже такие себе, не свежие. Я думала, что это связано с тем, что сейчас поставщики другие или у меня холодно постоянно и периодически пахнет благовоньями...

    Нарциссы тоже должны долго стоять, вот проверим)

  25. #43075
    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Скорее нет. Мне просто иногда присылают цветы, они вянут почти мгновенно. Иногда приносят, они тоже вянут.
    Может, не понравились? Цветы или дарители?

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Раньше розы у меня ооочень долго стояли, сейчас на следующий день уже вянут. Но часто мне и приносят уже такие себе, не свежие. Я думала, что это связано с тем, что сейчас поставщики другие или у меня холодно постоянно и периодически пахнет благовоньями...
    Может быть.
    "Холодно" срезка любит.

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Пока они еще не распустились, мои нарциссы.
    ...
    Нарциссы тоже должны долго стоять, вот проверим)
    Мои любимые цветы Но их не дарит никто, только сама себе
    Да, тогда стоят долго )

  26. #43076
    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение
    Может, не понравились? Цветы или дарители?



    Может быть.
    "Холодно" срезка любит.



    Мои любимые цветы Но их не дарит никто, только сама себе
    Да, тогда стоят долго )
    Дарители не нравятся))) У меня было пару раз я даже их не сразу в вазу ставила, забыла
    Уж не знаю даже)))

    С холодом ничего пока поделать не могу, мне редко комфортно по температуре здесь, то тренировки, то дубак, то не топят, то топят так, что лучше бы не топили)))

    Я вообще весенние цветы люблю. У меня день рождения весной и всегда я вся в тюльпанах с раннего детства. Все еще, когда я в Питере, отец и брат приносят тюльпаны на др. и 8 марта. Да, нарциссы никто не дарит, не понимаю почему У меня небольшой букет, а большой бы смотрелся таким ярким пятном, столько радости сразу бы принес... Странные они, дарители. Я розы не очень люблю. А мне чаще всего именно розы дарят)))

    Есть даже определенный типаж мужчин, который или любят белые розы или считают что это как-то так положено или дорого дарить белые розы... У меня такие были поклонники, даже если им скажешь, что не любишь эти цветы, все равно дарят. У них обычно шансов ноль, с ними ощущение, что тебя вообще не слышат, не учитывают и где-то они там сам с собой

  27. #43077
    Цитата Сообщение от DolphinA Посмотреть сообщение




    13 лет, Митхун Чакраборти... Вот бы с ним тогда с горы
    Митхун страшный человек, буквально "черный ловелас" моего детства)))

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Anavel Посмотреть сообщение
    Вчера была на первой процедуре у косметолога.
    От нее эффекта еще не должно быть, поэтому, скорее всего, крем начал работать. Мне нравится)
    Теперь понимаю, почему многие женщины возмущаются, когда к ним подкатывают мужчины без денег. Маска для лица 4000р. Маска. Чувствую себя rich bitch как мало, оказывается, мне для этого надо. Но пока не на максималках потому, что стала спрашивать у своих ухоженных подруг где они сейчас одеваются... ну такое... одна на шоппинг в Турцию ездит, вторая платья за 40к покупает, но, говорит, не часто.

    Я планировала, что косметолог у меня будет вместо стоматолога по расходом. Но со стоматологом мы еще по мелочи работать будем. По количеству работы - мелочи, по ценнику - как обычно)))

    Купила себе сейчас нарциссы. Символично)))
    Ставим с цветочницей эксперимент. Сколько простоят. У меня в этой квартире цветы вообще не стоят. Раньше стояли все очень долго. Будем разбираться это с цветами связано или с квартирой)))
    Мой вечный кайф "РФ лифтинг" смело рекомендую...
    Покажите нарциссы молюююю

  28. #43078
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20240211_110852_922.jpg
Просмотров: 10
Размер:	16,6 Кб
ID:	89390
    Дорога домой
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211113059.jpg
Просмотров: 9
Размер:	50,0 Кб
ID:	89391
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211121604.jpg
Просмотров: 11
Размер:	106,4 Кб
ID:	89392
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211120257.jpg
Просмотров: 10
Размер:	106,7 Кб
ID:	89393
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211122245.jpg
Просмотров: 12
Размер:	82,2 Кб
ID:	89394

  29. #43079
    Госпадиииии, блин, я читаю Притмарк и офигеваю. вот действительно: если женсчина захочет качественно пострадать, то пусть это будет хоть рецидивист-убивец, она все равно будет видеть какое то свое кино

  30. #43080
    Цитата Сообщение от Murmurar Посмотреть сообщение
    Митхун страшный человек, буквально "черный ловелас" моего детства)))

    --- Добавлено ---



    Мой вечный кайф "РФ лифтинг" смело рекомендую...
    Покажите нарциссы молюююю
    Я пока аккуратно, по одной, но спрошу про лифтинг)
    Они ещё не распустились
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_7615.jpg
Просмотров: 22
Размер:	38,8 Кб
ID:	89395

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Murmurar Посмотреть сообщение
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_20240211_110852_922.jpg
Просмотров: 10
Размер:	16,6 Кб
ID:	89390
    Дорога домой
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211113059.jpg
Просмотров: 9
Размер:	50,0 Кб
ID:	89391
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211121604.jpg
Просмотров: 11
Размер:	106,4 Кб
ID:	89392
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211120257.jpg
Просмотров: 10
Размер:	106,7 Кб
ID:	89393
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG20240211122245.jpg
Просмотров: 12
Размер:	82,2 Кб
ID:	89394
    Как у вас снежно
    Я в этом году ни разу в области не была))) Может, у нас тоже снежно)))

Страница 1436 из 1477 ПерваяПервая ... 1236133614061426143314341435143614371438143914461466 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. НАСТРОЕНИЕ СЕЙЧАС. Часть 2.
    от Kreslava в разделе Разговорчики
    Ответов: 65819
    Последнее сообщение: 25.02.2021, 00:14
  2. Ответов: 35304
    Последнее сообщение: 16.08.2017, 15:55
  3. Ответов: 1482
    Последнее сообщение: 27.01.2012, 17:18
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - задать вопрос психологу бесплатно | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search